假期闲暇时光，必看的治愈系美食电影和纪录片推荐

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假期难得的空闲时间，除了旅游、读书、看电视剧之外，还可以看电影，尤其是治愈系的美食电影。如果你能根据电影里的菜谱做一两道美味佳肴，那你会幸福极了。

大多数人都喜欢美食电影，用食物来讲述故事、抒发情感、描述悲欢离合、展现风土人情。即使是简单的食物烹饪也能让人感到幸福。

我想向您推荐一些我最喜欢的美食电影和纪录片。闲暇时泡一杯茶，慢慢观看、细细品味，心情就会慢慢好起来。

男性和女性的饮食

我真的很喜欢这个美食场景。记得第一次看到电影里的美食场景时，我查了一下出处，发现是李安导演的。后来我又看了一遍这部电影，但我最喜欢的还是这个美食场景。 ！通过煎、煮、炖，导演生动地展现了中国美食的精髓和喜庆团圆的氛围。

寿司之神

86岁的小野二郎是世界上最年长的厨师，被誉为“寿司之神”。在日本拥有很高的地位，“最好的寿司人”的美誉传遍全世界。他一生都在制作寿司，始终以最高标准要求自己和徒弟，观察客人的就餐情况，对寿司进行微调，确保客人享受到极致的美味。为了保护制作寿司的手，他在不工作时总是戴着手套。就连睡觉他也没有懈怠。

他的寿司店“数寄屋桥二郎”远近闻名。从原料、生产到进入的那一刻，每一步都经过精心计算。这家隐藏在东京写字楼地下室的小店，连续两年被美食圣经《米其林指南》评为三星级最高评价，被誉为值得一生排队等待的美食。

寿司之神小野二郎所描述的手艺，年近90岁的高龄，依然每天、一年四季都在制作寿司。为了做出美味的寿司，小野先生有很多特殊的要求，从茶具、毛巾、团扇、餐具和盘子到配菜、调料盒、煎蛋机和袴。小野先生一直在这条路上前行，不断告诉自己“味道一定可以更好”、“味道一定可以更好”，不断努力攀登寿司技术的巅峰。

寿司的世界很简单——鱼、米、醋、盐、酱油，这些东西就组成了寿司。然而，用如此简单的食材，做出来的食物却有着令人着迷、丰富的味道，这是一件非常神奇的事情。

朱莉和朱莉娅

这部电影完美的诠释了唯有爱情和美食不能辜负。强烈推荐。 《朱莉与朱莉娅》是一部根据现实生活经历改编的电影。梅姨饰演的朱莉娅确实是一个真人。她是美国著名厨师、美食作家和美食节目主持人。

一份优秀的菜谱可以让没有烹饪技巧的人按照步骤做出美味的食物。这部电影讲述了草根粉丝远道（五十年）向儿时偶像致敬的故事。朱莉和朱莉娅之间的美食烹饪的两集穿插得很好。一本法式烹饪食谱引导两个女人实现自我价值，过上温馨朴实的生活。

小森林

市子的母亲离开了他们长大的小村庄，把家里的田地留给了她，过着日出而作、日落而息的田园生活。这里远离城市的喧嚣，青山绿水环绕，宛如一处宁静宜人的世外桃源。

小时候，妈妈用山野田间的各种食材制作出美味的食物，美好的回忆留在了我的味蕾深处。市子追随母亲的脚步，将对家乡的热爱融入到烹饪中。

电影分为冬春夏秋。食物根据四个季节而变化，并使用当地食材。所有原料均来自当地，充分利用它们，不铺张浪费或妥协。我最喜欢的美食治愈电影，还原了食物本来的味道，清新、温暖、宁静。它可以使心灵平静，使人感到平静。

米其林之爱

讲述了一个自幼拥有烹饪天赋的印度男孩在异国他乡追逐梦想并走向人生巅峰的故事。这是一部非常温暖的美食电影。两种文化的碰撞与融合，印度菜与法国菜的冲击，也是一大看点

法国人对米其林的执着，从这三个字神圣而遥不可及就可见一斑。

美味的爱情

整部影片没有什么大悲大喜的情节，但温馨流畅却更贴近我们的现实生活。影片柔和的色调给人良好的视觉舒适感。适合慵懒周末晚上窝在沙发上观看的浪漫电影。

女主角是纽约西餐厅的厨师，工作狂，也是靠定期拜访心理医生来平衡生活的女强人。姐姐因车祸去世，留下了一个幽灵般的侄女，我的生活被打乱了；这时，一个英俊、金发、蓝眼睛、任性的男人出现在工作中。于是，一场美男子与美女之间，红酒与美食的浪漫爱情故事就此展开。

这种温馨又俗套的爱情故事，总能满足人们对美好事物的遐想。男女主角坐在壁炉前吃提拉米苏的场景非常温馨浪漫。

美食剧和纪录片：

舌尖上的中国第一季

知名美食纪录片《舌尖上的中国》远不止是一本“吃货圣经”。它聚焦中国人对美食和生活的追求，用具体的人物故事串联起中国各地的美食生态。看完这部电影，我爱上了别人的家乡。因为我们每个人都可能是影片中食物的主人，所以我们有一种身临其境的感觉。 “纪录片让我们品尝到生活的百味。

《舌尖上的中国》展现了美味的食物、诚实的劳动人民、美好的生活。这样的祖国自然值得热爱。这种食物与人的紧密联系，也让很多观众想起了童年的味道、家乡的味道。

老广的味道

纪录片以独特的视角深入粤菜腹地追根溯源，探索地道的美食之美，体现独特的粤菜菜谱。上山下海，探索隐藏在粤南大地深处的极品新鲜美食。由简到简，还原广东乡村烹饪的质朴；以食养生，揭开南国滋养天地元气的奥秘。

广东人不仅会吃，而且会吃。看完这部纪录片，我很羡慕生活在广东的朋友们。最正宗的美食，都藏在老城的小巷子里。

生命的一串

豆瓣评分9.0。这是第一部展现中式烧烤剧情的纪录片，又名《安排猪的一生》。中国版的深夜食堂一定有烤串。将镜头延伸到大街小巷，讲述老百姓的美食和市井传说，我喜欢这样的烟火节目

巴黎私人厨师

BBC 纪录片共有六集。英国女孩Khoo来到巴黎学习美食。在她神奇的迷你厨房里，她神奇地变出了各种美味的法国菜肴。

她可以在这个小天地里释放自己对法国美食的热爱，也可以走遍法国的大街小巷，为自己尝试新的菜肴。

从在熙熙攘攘的菜市场寻找新鲜食材，到巧妙处理食材，加工成精致的法式菜肴和甜点，就像变魔术一样。简单的食材就能做出美味的法式大餐，而且做得非常好。

我真的很喜欢这个充满活力的女孩。

深夜食堂

下班后的深夜，总有一个地方在等你……吃饱了，心暖了，明天继续努力吧！治愈日本数百万读者的日常饮食习惯，暖心开场！安倍养老的《深夜食堂》以市区小巷中深夜营业的食堂为舞台。它融合了形形色色的顾客的故事，时而温暖，时而悲伤，不仅散发着食物的香气，还渗透着最质朴的人情味。

“他就像一个特别的朋友。当事情进展顺利时，我通常不会想起他，但当我精疲力尽时，当我为破碎的爱情哭泣时，当我被事情压垮时，或者当我很高兴，我总是想起他。”

孤独的美食家

井之头五郎独自经营一家杂货店。每次接单，他都亲自登门拜访，从而发现了隐藏在城市各个角落的美食。每当完成工作后，他就饿得不行，便放下手中的一切，专心在东京街头寻找能勾起胃口的小店。食物总是在他意想不到的时候遇到。

香喷喷的烤鸡肉串、热气腾腾的无汤担担面、一人份的美味烤肉、入口即化的静冈关东煮、香脆可口的炸猪排套餐等等，每当你沉浸在一个人享受美食的过程中，井之头五郎的心里充满的只有美味，填饱肚子后烦恼就消失了。

与《深夜食堂》相比，这部剧更注重美食。可贵的是，这里没有什么奇珍异宝，只有普通的日本食材和零食。因为我并没有认真把这个节目当作日本美食的指南，所以我并没有质疑每一种食物是否真的那么美味。相反，我开始佩服叔叔的表情和对食物的执着。那种精神。

该剧改编自久住雅之创作、谷口二郎插画的同名漫画。它采用了类似纪录片的描述方式，剧中出现的所有餐厅都是真实的。

没有吸引力的食物

他既不负责教人做饭，也不是一部关于吃喝的旅游片，甚至没有诗意的旁白。他只靠几句爱吃的闲话就逗乐了观众，很快就俘获了人心。

面包和汤以及适合猫的好天气

由于母亲的意外去世和工作中莫名的人事变动，纪子开始思考并改变自己的人生，以及她与身边人相互扶持的暖心故事。看似简单、平静，却是一种扎实、坚定的人生哲学。像这样愿意踏踏实实生活的年轻人并不多。

画风非常文艺清新，剧情也比较简单。就像一杯温水，一切都恰到好处。可以用剧中的一句台词来完美形容：完美到让人一见钟情，但有时又让人厌倦。舒适是最重要的。

厨师桌

美食纪录片豆瓣评分9.2。影片记录了来自意大利、美国、阿根廷、澳大利亚、瑞典六位名厨的厨房生活。六位厨师拥有六种生命体，各有各的精彩。

好的食材是美味佳肴的源泉。只有追求好的食材，才能打造出精美可口、赏心悦目的菜肴。这部电影宏伟而感人。这是一个关于美食信仰的坚持与创造的故事。