男摄影师教你如何拍出好看自拍照，太实用了

xinxi1368

以前都是女孩子教大家如何拍出自己漂亮的照片！而现在男人们终于站出来听听一位男性摄影师怎么说：放弃漂亮的照片和自拍工具。教你如何拍出特别好看的自拍照！太实用了！

F13，16mm，1/500s，西藏山南贡嘎。

开始：

我先自我介绍一下。我叫邹浩建。我出生于20世纪90年代。我今年23岁，就读于东莞理工学院。我喜欢旅行，喜欢一个人旅行，也喜欢一个人旅行时自拍。如果旅途中没有朋友或者不想麻烦朋友，自拍是一个非常好的拍照方式。但怎样才能拍出好看的自拍照呢？

应广大群众的要求，我断断续续地花了一个月的时间来整理自己的经验，写这篇文章给有需要的人，列出我自己的参数，主要是光圈、焦距和快门速度，以及我的作品。均为主观因素，因此参数根据创作目的而有所不同，仅供参考。

本帖分为开篇、素养、步骤、装备、后期、安全、经验、重点、结论。以下内容纯属个人摄影习惯和创作想法。如有差异，请指出更正并沟通。

F9，24mm，1/80s，泰国清迈。

识字能力：

首先我们百度一下什么是“自拍”，增强本文的学术性和科学性，最重要的一点：()，意思是自己设定拍照的时间。该功能主要针对单独使用数码相机、手机等拍摄工具时想要拍摄自己图像的用户。

人类历史上第一张自拍照是由美国摄影师罗伯特·科尼利厄斯于 1839 年拍摄的。首先，我要向自拍鼻祖罗伯特致敬。

F2.8，16mm，1/200s，广东惠州巽寮湾。

一张好的自拍照绝对不仅仅取决于一个人的美貌。如果一张好看的自拍照完全取决于外表，那么我的帖子就没有意义了。言归正传，自拍，顾名思义，就是给自己拍照，怎样才能拍出好看的照片呢？

在拍照之前，我们需要先了解一下关于自拍的误区。首先，必须与以下自拍照区分开来：

1.无意义且美观的照片帖子。如果冒犯了你的女神，请关闭本帖。

2. 时尚的萨玛特式自拍永远无法被超越。如果您是其中之一，请关闭此帖子。

3.非主流大头贴，白色条纹遮不住的假大眼睛，假装嘟嘴，向下30度点击露出乳房。如果您刚刚拍摄了此类照片，请关闭此帖子。

现在，恭喜所有仍在浏览我的帖子的人。这确实不容易。看完了关于自拍的误区，我们来看看国外大师的自拍吧。可以了解拍摄者自身的环境和情感肖像。

22岁西班牙女摄影师

这张自拍非常适合旅行时拍摄。类似的风格在泸沽湖等国内湖泊也可以拍到。

这种后期自拍给照片增添了更多的趣味。自拍的后期制作是许多外国摄影师所做的事情。我还没有达到这个水平，还停留在旅行式的自拍上。

这是很多女孩都喜欢的风格。看了之后才发现，在家拍照片也可以有感情，而不是那些天真无邪的呻吟、假装哭泣。但这种风格对场景的布局和灯光要求较高。

Alex，20世纪90年代出生的美国摄影师

这种自拍对道具和化妆各方面的要求都非常高。是不是感觉自己再也不敢自拍了？

21岁芝加哥美女摄影师

看完照片，我很羡慕。他年纪不小了，但是很有才华。我选了这张图供各位女性同胞欣赏。原来长发还能拍出这样的照片。

你有没有发现原来还可以拍这样的情侣照？

好吧，我们不要再打败自己了。技术上，我可能不如别人，但人总是要往更高的地方去。我相信，多关注好的作品，自然有利于提高自己的审美水平。

最后我们来看看经典的旅游照片吧。这些都是糟糕的照片。它们是反面教材。他们没有创造力。只要找人点击它们即可。以自己为例，避免得罪别人哈哈哈。

这些都是在地标建筑拍摄的照片。他们没有原创性或艺术性。如果你觉得他们好看，那可能是因为我（我大概不会被打死）。

好吧，既然我们了解了关于自拍的误解以及如何区分好自拍和坏自拍，那么让我们开始我们的自拍之旅吧。

步骤：

1. 选择点。

1.到达一个地方后要做的第一件事就是环顾四周，寻找最佳地点。

(1)这些点可以具有几何三维意义。

F22，35mm，1/125s，广东深圳宝安国际机场。

当时距离最后登机时间还有10分钟。我的登机口不在这儿，还很远。刚刚看到这里的几何立体和美丽的光线，就立马架起三脚架拍了几张照片就离开了。当时我就已经想到拍摄的是剪影，所以调整好参数后就直接点击了。下面详细讨论调整参数。

（2）这个地方可以是一个更能凸显自己的地方。

F14，17mm，1/160s，甘肃敦煌西千佛洞停车场。

当时，当我在停车场看到这些石墩时，我就决定我要站在照片中的黄金比例位置。当我看到这样的天气时，我决定后期把它做成这个暗色调。后来拍完之后，感觉这个位置非常明显，第一眼就注意到了。

（3）这一点可以说是一个非常耐人寻味的地方。

F10，17mm，1/160，甘肃张掖丹霞。

拍照的时候，观景台上人很多。我最终把自己放在了左下角，背对着观景台。大环境、小主体的摄影语言，再加上丹霞地貌景观，我非常喜欢这张照片。 。

(4)这一点可以让人眼前一亮。

F18，16mm，1/80s，山西大同北岳衡山。

这张照片拍出来后，把我妈妈吓死了。确实很危险，模仿的时候要小心。吸引眼球的前提是保住自己的生命。

(5) 这个点可以是对你来说有独特意义的地方。

F5，16mm，1/125s，北京三里屯。

这是三里屯二楼NIKE专卖店橱窗前。当时我就被这里的光吸引并KEEP了，感觉这对我有一种鼓励的意义。

F9，16mm，1/400，澳门国际机场。

我从澳门机场出发飞往泰国和马来西亚的机场。停机坪上的飞机和不远处的航站楼标志着我旅程的开始。

(6) 这个地方可以是一个舒适、干净、令人难忘的地方。

F9，16mm，1/320s，青海湖畔。

阳光明媚的青海湖总是给人一种很舒服的感觉。坐在湖边，吹着海风，仿佛置身于海边。

F16，35mm，1/80，青海茶卡盐湖。

虽然干净的天空和盐湖比玻利维亚的天空之镜稍逊一筹，但拍张照片我觉得还是可以接受的。

2. 选择大致位置后，需要选择角度。

首先你要考虑角度，是从上方拍摄还是平拍。

F9，16mm，1/125s，广东深圳宝安机场。

使用向上的拍摄角度和广角镜头拉长天花板和身体，会给人一种宏伟的感觉。

F10，40mm，1/60s，马来西亚兰卡威。

当时我在马来西亚的一家青年旅馆。有一个小亭子，很舒服。我打算用俯拍的方式来捕捉我慵懒内敛的身体，所以我就想出了这张照片。

这么大的地方都是你拍的吗？不，选择一个人少或气氛浓厚的地方。

F16，35mm，1/80s，青海茶卡盐湖。

背景很简单的地方，取景就是这样。一旦人们站进去，电影就会出来。

F4.5，24mm，1/5s，青海茶卡盐湖。

现在你还觉得外貌很重要吗？你不需要看相机，不需要露出你的脸，只需从后面拍照，距离很远，看不清你的脸。

F2.8，16mm，1/80s，山西平遥古城火车站。

让观众专注于你的场景并被迫知道你在里面是件好事。

F5.6，65mm，1/250s，西藏拉萨色拉寺。

如果您实在不想出现在镜头前，拍摄身体其他部位的照片也是一个不错的选择。

F9，28mm，1/60s，马来西亚兰卡威。

最重要的是感觉身体的每一个部位都能得到很好的利用。

F14，28mm，1/250s，珍南海滩，兰卡威，马来西亚。

总而言之，你在拍摄初期所做的选择非常重要。

2. 调整参数。

选好点后，立即想到如何拍摄。比如你想拍剪影效果，晚上就需要提高ISO参数、大光圈、快门速度，看看是要拍静态还是动态。对于动态剪影，快门速度应快于 1/300 秒。请具体情况具体分析。

F2.8，35mm，1/320s，陕西西安。

西安钟鼓楼，其实在这个位置拍摄是相当危险的。大转盘上有很多车辆快速驶过，所以你必须快速移动并准确控制参数。不要拿你的生活开玩笑。对于静态剪影，最低快门速度应该是1/40秒，具体取决于我个人的拍摄习惯。

F4.5，17mm，1/50s，广西北海十里银滩。

参数差异很大，必须根据摄影师个人的创作意愿来设置。

F22，16mm，1/160s，泰国苏梅岛。

F13，16mm，1/500s，甘肃张掖丹霞。

3、等待机会。

选择正确的点、调整参数并设置机器后，就可以等待了。很难等待时机。人少的话就容易了。如果人多的话，真的要等到一首歌结束，大家都散了。只有这样的照片出来了，才会有感觉。

F13，16mm，1/80s，青海湖，青海。

我去的时候是旺季，人很多。选择一个人少的领域并不容易。你必须等待。这是铁的事实。不等的话就和一大群剪刀手合影。

F22，16mm，1/80s，山西大同云冈石窟。

当时正值旅游旺季，人很多，趁一大群阿姨在洞里参观才出来之前，我快速拍了一张照片。

如果真的人太多怎么办？慢慢调整快门速度，曝光时间大约一到两秒，对焦在自己身上。如果有的高手能像石头一样忍受5分钟，那么恭喜你，那些游客对你来说不是人，而是流水。 ，好辣！

F22，26mm，1/8s，澳门街头。

如果你想拍一张让游客看起来模糊的照片，你可以使用慢速快门，聚焦在自己身上，让行人成为照片的亮点。

4.抓住最美的瞬间。

F10，22mm，1/160s，山西大同古城。

当时，我架起了三脚架，摆好了自行车，坐在了舞台上。突然，一个孩子想跳起来和我合影，但他爬不起来。正当我想帮助他时，我想我应该按下快门按钮。 ，确实，这一定是一幅非常有趣的画面。

F4，24mm，1/125s，西藏拉萨老光明茶馆。

我在拉萨的时候，经常去这家茶馆。当我第二次见到这个小女孩时，我对她微笑。她也对我天真地笑了笑，然后按下了快门。我非常喜欢它。

F10，27mm，1/60s，马来西亚马六甲。

那天我在城里散步。我架起三脚架，想给自己和墙壁拍张照片。突然，一只小猫走过来，盯着我看。我怕它跑了，就赶紧拍了张照片。这很有趣。

5、结合拍摄地当地特点。

F5.6，73mm，1/250，西藏拉萨色拉寺。

选择极具地方特色的建筑作为背景进行拍摄。这是很多人在旅行中想要拍的，但是你一定要选择一个好的场景，并考虑如何拍摄，以及你的立场和表情。

F10，50mm，1/50s，西藏拉萨大昭寺。

买一套当地的衣服，尝试融入当地的风味和当地人，会看起来很有趣。

装备：（除基本相机和镜头外）

1. 三脚架永远是你最好的摄影师。

很多人问我，你的照片真的是自拍吗？我说他们还是不相信。网上有一些自拍摄影师谎称自拍，但实际上背后有一个团队在操作。我保证我一定会用三脚架自拍。这有什么难的呢？

我喜欢一个人旅行。如果没有朋友，我就只能靠自己了。与将机器放置在物体上相比，三脚架的优点是：第一，安全。三脚架可以更好的固定机器并保护机器；第二，可操作性。性，如果你想拍横格式的照片，放在地上是可以的，但是如果你想拍竖格式的照片，该怎么办？如果我想从上方拍摄或从上方拍摄该怎么办？这时，三脚架应运而生，这是人类一项令人惊叹的发明。你可以随心所欲地拍照，甚至可以通过调整慢速快门来获得乐趣。

F13，16mm，0.8s，北京地铁站。

地铁站里人来人往的地方是慢镜头的好地方，但你需要快速移动，否则架起三脚架时人们会把你赶走。

2.快门遥控。

如果说三脚架是你最好的摄影师，那么快门遥控器就是你自拍时最得力的助手。大多数相机的10秒计时太尴尬了。如果拍不出好照片，就得来来回回几十万次。就像我在苏梅岛拍的这张照片一样。我当时没有买遥控器，来来回回了60多次，照片才出来。张很满意，也很疑惑。

F10，25mm，1/500s，泰国苏梅岛。

后来我买了一个快门遥控器，这样我走到哪里都可以拍照。妈妈再也不用担心我到处乱跑了。具体型号不同，螺纹也不同。这么好的东西在TaoX上卖，没有广告，谢谢。

后面的章节：

1、这个阶段我习惯先进行初步的调整，粗略的修剪，修复一些小细节，比如去掉一些小垃圾。然后用它来调整颜色，最后单独使用它来进行最终的调整。这个软件对于色彩校正非常有用，不然Adobe为什么要把它开发成一个单独的软件呢。一般来说，用 和 可以达到同样的效果，但如果你想保持作品的统一和风格，并且想要追求速度，那么它是最好的选择。

像这样的照片看起来太美了，我什至无法想象原来的电影是什么样子的。

这是原版电影。星星少，阳台杂乱，不远处光源复杂影响视力，所以一些小事必须处理一下。

你看，如果简单地将阳台黑框内的黄色广告灯板遮黑，遮盖远处的杂光，画面就会干净很多。

然后，如果你觉得星光不够，可以将另一个单独的星光图像与其合并，然后导入进行处理。

离理想状态越来越近了。如果觉得不够亮，就提亮斑点。

添加难以理解的水印就完成了！很棒的帖子！

2.照片风格。这就需要将照片的内容与摄影师的个人审美以及他想要表达的东西结合起来。

安全：

很多朋友会问，你把三脚架放在那儿跑了，就不怕被抢走吗？我说，你见过小偷瞬间收起三脚架，抱着单反和三脚架走开的吗？你问，不要使用三脚架。我想问一下，小偷还有时间研究如何拆云台吗？如果你实在担心的话，我教你一招。选择好地点、调整好参数、设置好相机后，请路人帮你按下快门。这也是一张自拍照。你已经使用了摄影技术，你需要的只是一个可以贡献的人。按了快门的人。这样就不需要遥控器了，还有人帮你看管设备哈哈。

F2.8，16mm，1/60s，山西平遥古城。

经验：

1.不要以为自拍是女孩的权利。男生不需要拍旅游照吗？调整心态，从艺术摄影创作的角度出发。

F4.5，16mm，1/60s，泰国清迈机场。

2.与女孩相比，男孩的肢体动作和服装都相对逊色，但你可以思考和创造，例如男人更男性化的姿势（图），并善用道具，如墨镜、背包、汽车、 ETC。

F13，24mm，1/100s，四川甘孜磨西。

另一个例子是宠物。

F5.6，16mm，1/125s，广东东莞虎门。

相信我，没有想象不到的作品，只有用脑子的摄影师。

3、当你在人多的地方拿着相机拍照，被众人注视时，有些人会感到很紧张，生怕被嘲笑。这有什么好笑的？有没有可能有人用相机对着你，然后你在花旁边摆姿势看起来很傻？当你拍出可爱的照片时，人们不会嘲笑你吗？如果还是害怕的话，就等人潮散去再拍照吧。

F6.3，24mm，1/80s，马来西亚兰卡威。

我独自一人在马来西亚兰卡威。中午出去吃饭，看到路边有一家餐馆。光线进来的时候非常漂亮，觉得在这里吃饭拍照也不错。架好相机后，一个外国人坐在我对面，对我微笑。我对他微笑并拍下了照片。他说他想看一看，我很高兴，他对我竖起了大拇指。那么，为什么要害怕别人嘲笑或称赞你呢？这是因为他们钦佩你独自旅行的勇气。

4、多尝试、多练习永远是拍出好电影的关键。如果只有想象而不实践，电影永远都是浮云。

5、拍摄前必须有一个好的想法。本文介绍的旅行自拍更具艺术性，而普通的旅游照片可以理解为更纪实。有人说我只是想拍纪实的旅游照片，那也没关系！让我帮你想想办法吧。这种照片无非是在具有纪念意义的地标建筑和场地拍照。你可以把它当作一个特色，类似于网上流行的牵着女朋友的手背对着镜头的照片。那一组照片，我就想着怎么拍成一个系列，就像我这次的旅行一样。

是不是看起来既可以当纪念品，又不太容易得到？

关键文章：（非常重要）

1.姿势应该怎样做？这就需要你看很多名人的照片，并把他们的行为当成自己的行为。关键在于观看量。

2. 组成。这是照片的一个至关重要的元素，良好的构图严重影响照片的质量。最简单的例子。

F5.6，105mm，1/160s，西藏纳木措。

学过摄影的人都听说过黄金比例。这是一种永恒且良好的构图方法。拍摄前你必须考虑一下你的站立位置。另外，还有一个小窍门就是画面尽量大一些，方便后期二次构图。

3、现场洞察。我觉得我个人接触到的摄影不同于新闻纪实摄影、婚礼、风景等摄影。摄影师的拍摄现场能力和后期制作能力占一半。至于后期制作，如前所述，另一个关键是现场能力。 。这包括洞察、技术、情感引导等。说白了，现场洞察就是发现美的眼睛。你认为好看的、在哪里拍摄的都会很出色。这个判断基本上就决定了你电影的最终结果。那么如何提高这种能力呢？方法只有一个：多锻炼自己的能力，通过实践获得真知。虽然很文艺，但却是事实。

最终章：

自拍固然有趣，但如果你上瘾了，那就要小心了，拍好照片并珍惜它们。结果，我不愿意被任何人拍照，所以我只想自己拍照片，自己修图。要想拍出独特、有情感的照片，浏览量是关键。从自己的个人审美水平出发，避免普通的旅游照片是每个摄影师的责任。

自这篇文章发表以来，考虑了大家的评论，我回答一下几点：

1.以上照片均为自拍照。我一个人旅行。没有团队支持我，我也没有钱支付团队费用。如果我有团队的话，出门也可以带更多好看的衣服，比如西装、皮鞋、长外套，在照片里会更好看，而不是只穿速干的衣服来去，背心、拖鞋、户外鞋等。另外，我喜欢夜景。如果我有团队，我可以让他们开灯，我的自拍照在晚上就不会变成剪影。你注意到了吗？

2、鼎被抢的疑点。你必须看清楚场景。人多的时候，正是盗贼作案的好时机，但人们之间也在相互监督和约束。另外，我在张掖丹霞地质公园，遇到了很多摄影团体，丰富的摄影团体。三脚架的价格比我所有的摄影器材都贵。小偷能买得起我的吗？但这也是一个特例。所以最好等人少的时候再拍。

3、关于自拍的定义，如果你继续留言说“这不是自拍”“我想要一张表情照”之类的话，那么我上面写的前一千字基本就白费了。还有，你的呢？这叫拍照帖，也是自拍的一种。并非所有自拍照都是这样。别再活在自己狭隘的自拍观念里了，出去亲吻它们吧。

4.后期制作是摄影的一部分。即使在胶片时代，摄影师在当时的暗室里也做了很多你不知道的后期处理。后期的风格是摄影师的个人特色。就像作家一样，你可以阅读你喜欢的写作风格。原因很简单吧？如果你不喜欢他的书，就不要买他的书。一个作家不会因为你不喜欢他的书或者不买他的书而改变他的写作风格。不然的话，他只是跟着死鱼的潮流，又有什么区别呢？

5. 留下来，留下来。——史蒂夫·乔布斯