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乒乓球击球之正手攻球:近台正手位攻球分类及动作要领详解

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发表于 昨天 15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
台球击球主要分为两类:正手和反手。现在,我们将详细介绍各种打击方法。

正手攻击的特定分类和动作技巧

1。在平台附近的正手位置攻击球:

(1)基本立场姿势,原位方法和重心运动中心。移动重心的关键是:将重心从右脚移到左脚,向内弯曲右脚,将左脚旋转在外面,然后和谐地旋转腰部和臀部。当重心从左脚移到右脚时,向内扣紧左脚并将右脚旋转,并与腰部和臀部的旋转合作。

(2)   : The key  of the    are: the left foot is  , the right foot is , the body is about 50 cm away from the table, the arm is  , and the  is not less than 90  or  than 120 , the slap  is    (about 80 ), as the body moves to the right, the arm is  to the right back of the body, when the接入的球跳到高点,手臂迅速向前和左上摆动(请勿夹紧肘部太紧,手臂应以半圆形的形状旋转),并且球的中部和上部应旋转,同时,身体的中心从右脚向左移动到左脚。击球后,迅速恢复并准备下一个盘子击球。



(3)在水平板上的球上的正手攻击:基本上与直板相同。

2。攻击平台附近侧面位置的球:

(1)直截面正手的侧面长度攻击:左脚在前脚和右脚向后,保持身体的横向位置,将身体移开,并向前向前施加力。当直手侧面侧面长度攻击时,您必须注意身体的横向位置和方向,稍微向前倾斜,在传入球的高点时,击中球的中部和上部。

(2)正面的直手和直接攻击球

(3)水平PAT正手侧面长度对角线攻击球:水平PAT正手侧面长度攻击球基本上与直板相同,因此您必须注意位置和力方向。



(4)在侧面拍打正手,然后直线攻击球。

3。多球密集练习正手攻击:

正手攻击的总体特征是:紧密的位置,小动作,快速速度,并经常借用对手传入的球反击的力量。

乒乓球技能都是通过努力实现的。一名出色的乒乓球运动员每天都有大约5,000个董事会可以练习。多球练习的最大优势是,它可以在单位时间内增加练习的密度和强度,每分钟30至45次。请注意逐渐改善步骤和技术的协调,并体验用力击球的感觉。玩家应逐渐增加攻击的难度和模拟。
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