乒乓球正手攻球技术要领详解：站位、握拍与引拍技巧全掌握

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在乒乓球比赛中，正手攻击基本上是没有用的，但几乎是所有技术的“原始”。可以说，正手的攻击不能很好地实践，随后的技术基本上是半死的！正手攻击的要点在下面，请检查：

1.站

靠近桌子，位置大致在桌子中间的右手位置（以右手的节拍为例）。

脚张开，比肩膀稍宽，右脚略微倾斜到右侧。

2。握住一巴掌

无论是直板还是水平板，握力都应“稳定但不紧密”。具体地说，这是“其他人无法拿走手中的节拍”的程度。

3。准备姿势

准备击球时，应稍微打开耳光表面，前臂应自然弯曲，上臂应靠近身体，而眼睛应保持在接球的路线和着陆点附近。在球越过网之前，应开始拍打。

4。介绍镜头

在判断进来的球的着陆点之后，球拍迅速向身体的右后背弯曲，弯曲的肘部略微弯曲，上臂和前臂的角度约为120度。巴掌面应保持张开。

5。欢迎球

当球跳到最高点时，首先用右脚推到地面以驱动身体向左转。同时，前臂将球挥舞到眉毛或左眼中心。上臂不能离开身体，并保持巴掌表面稳定。

击中球的中部和上部，热点是身体的右侧，高度大约腰部。有必要确保强度从腿部传递到腰部和臀部，然后再传到上臂和前臂，最后通过手指和手腕传播到球。

7。跟进并恢复

击球后，您的手臂继续跟随一段距离，然后用左脚推到地面，然后迅速将重心恢复到右脚的重心，为下一个板做准备。

8。其他要点

正手攻击是所有技术的母亲，因此必须协调整个运动，身体各个部位的运动必须是连贯的，并且必须集中力。高尔夫球手可以自己录制视频，并观看视频以更改其动作，这更有效。

在击球过程中，请确保将巴掌表面固定，并且没有板旋转来控制球的旋转和方向。

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