正手攻球技术的关键动作解析：从判断到移动的完整指南

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正手攻击是整个正手技术系统中最基本的技术。无论是更令人反感的正手拉动球还是具有进攻和防守的正手快速腰带，它们都从正手进攻球的动作框架中演变而成。

因此，正手攻击是一种乒乓球运动员必须经常审查的技术。

我已经与您分享了踢地面，转动腰部并绑上正手，并用乒乓球击球的基本动作。你了解原则吗？ ，今天的文章将与您分享正手进攻技能的关键动作。

01

法官

打篮球时，您不应该太盲目。您应该实现目标和想法。至少您应该对即将到来的球有初步的判断，然后通过调整步伐找到更合适的击球位置。

02

移动

在预测了即将到来的球的基本性质之后，有时无需进行太多的调整，但是有时需要进行一些调整。目前，步伐的运动是其中的重要组成部分。

我曾写过有关速度的基本知识的文章，欢迎阅读！

03

介绍并调整

调整后，是时候领导拍摄和微调了。枪击的具体作用如下：

以右手举行节拍为例。身体的重心略微降低，重心被压在右脚的前脚上；驾驶上臂，然后转动腰部下沉肩膀。说唱的幅度是中等的，它比弧形球小，通向身体的右侧。

04

滑动球

射击领先会议结束后，您将挥舞球。具体运动的细节如下：

用右脚按地面，然后转动腰部，然后开车将其摆动到左前的前面，然后缩回前臂，然后在球拍挥动球拍到左前额的前面时制动。

05

还原并为下一个董事会做准备

许多球员在攻击球时不会恢复球，因为他们在射击时不会刹车，他们的手臂则以施加力的惯性向前移动，这会导致整个动作流程缓慢，并且将对手的下一个球推到球上。

因此，修复的关键是制动。

当球拍在左前额上方刹车时，第一板进攻过程已经完成。您需要做的就是放松，身体的重心逐渐开始恢复，腰部移动以恢复手臂。

以上是正手球射击技术中的关键链接。因此，在培训这项技术的过程中，我还总结了一些预防措施供您参考！

董事会数量>

如果您真的想在乒乓球技能上取得一些进步，请不要担心暂时的收益和损失，而要冷静下来，考虑如何改善。

当您第一次开始练习正手拍摄时，建议先登上舞台，并扮演多个板作为基本目标。如果您可以演奏多个板，则意味着您的线路，着陆点和节奏仍然相对稳定。

在您的球控制能力在一定程度上提高之后，追求增加的强度，变化线和节奏！

最好的打点

如果您用右手握住射门，那么最好的热点是在身体的右侧前面，左手可以逆转。

线方面

当您第一次开始练习正手射击时，建议将线路固定，从正手位置的大对角线开始。

在您更精通这条线之后，您可以要求老师或球员给您两行（正手着陆点 +中车道着陆点/正手登陆点 +反手登陆点）。精通此产品线后，请尝试更复杂的线条！

影响和摩擦比

影响和摩擦的比率也是需要注意的一点。一般而言，攻击球时的影响大于摩擦，甚至不建议在首次练习时增加摩擦。

随着球控制能力逐渐提高，您可以通过添加摩擦来提高微调能力。

以上是对训练过程中正手攻击球和预防措施的基本运动的分析。您还想讨论有关正手球射击的什么？在评论区域见〜