打球正手动作天残怎么办？6个正手动作雷区帮你查漏补缺

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如果我有打篮球的正手运动该怎么办？在大多数情况下，它在一开始就无法很好地实践，这导致了以后的“更多练习”。 Guqiu 总结了6个正手雷区，以便每个人检查遗漏并填补空白！

1。抢夺

无论它是笔直的还是水平的，固定都不应该太死或太松。应该多少钱？这是别人无法从我们身上拉出的最完美的东西。

如果抓地力太松了，董事会的情况将不可避免地不稳定，并且在练习拉球后很难施加力。如果抓地力太紧，则调整弧线的能力将丢失。

2。介绍镜头

为了领导射击，您必须从腰部的旋转开始，然后适当地摆动前臂，然后摆动到右臀部外的延伸线。

同时，上臂不能紧密连接到身体上，至少可以将一个乒乓球放在中间。注意不要向前和向后“拉”肘部，然后尝试修复肘部。

3。手臂位置

击球时，前臂驱动上臂向左侧，首先向前，向上向前，向左向右旋转，向右旋转，并在眉毛之间向右摆动，最后制动。

4。板形

在击球过程中，必须点亮并打开盘子。不要在中途推动和摩擦，因为撞击不足。

5。用裸手挥舞巴掌

要解决运动问题，用裸手挥舞巴掌是最有效的方法，没有人。一开始，用裸手和上舞台挥舞巴掌的时间的比率为6：4甚至7：3。

6。挥舞节奏

当学习钢琴和吉他等乐器时，节拍器经常使用元体来培养节奏和稳定性的感觉，乒乓球也可以用来从中学习。教练Ma 建议在1分钟内进行大约76次攻击的频率。精通后，您将慢慢加快。只要您进入门，将来它将更加容易！

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