四高良药：当归、黄芪和枸杞，补血补气降四高

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四高（高血压、高血脂、高粘血症、高血糖）良药：当归、黄芪、枸杞

配方：当归约15克，黄芪约30克，枸杞约10克，加水煮沸代茶饮用，或将三药打碎放入保温瓶中，用新开水浸泡至少两个小时，当茶喝。

功效：养血益气。它还具有降低血压、血脂、血粘度和血糖的作用。 （如果加上川芎、山楂效果会更好，经常食用海带也很有好处）

注：当归分为当归头和当归尾。当归头养血，当归尾破血活血散血。根据自己的情况来使用。

当归：

【性味归经】：甘、辛，温。归肝、心、脾经。

【功能与主治】：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌打损伤，痈肿溃疡。也用于冠心病、心绞痛、慢性咳嗽、哮喘等。酒当归活血通经。

【研究发现】：当归所含的挥发性成分主要引起血压升高，非挥发性成分则引起血压下降。升高或降低的程度与剂量成正比，但血压总的趋势是降低。挥发油可能是当归降血压的有效部位之一，而当归的舒血管作用可能与刺激胆碱能受体和组胺受体有关。还能显着提高冠心病、脑动脉硬化患者的纤溶酶活性。由于当归对妇女经期、妊娠、妊娠、分娩等多种疾病有治疗作用，故中医称当归为“妇科圣药”。

【相容性与禁忌症】

1、用药剂量过大。口服常规剂量的当归汤剂、散剂，偶有乏力、嗜睡等反应，停药后可消失。穴位注射当归挥发油可使患者出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药可引起实验动物血压下降。如果增加剂量，血压会急剧下降，呼吸会停止。当归乙醚提取物有剧毒，少量即可引起实验动物死亡。临床使用当归时不要过量服用，并注意服药后有无不良反应。

2.过敏反应。据报道，穴位注射复方当归注射液可引起过敏性休克。

3.用药不当，当归香气辛辣，月经过多，有出血倾向，阴虚内热，便溏者不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

4.实热出血者不宜服用，湿盛便溏者慎服。

【生产及方法】

1、主要以辅助治疗的形式添加到粥、汤中。

2、一般生用。为了促进血液循环，与酒一起炒。一般来说，补血用当归，破血用当归尾，止血用当归炭，酒能元气，调血用全当归（补血活血）。

3、心肝血虚，面色萎黄，唇爪淡白，头晕心悸，四肢麻木者，可配伍熟地、白芍、川芎以增强。补血之力。

4、月经不调是肝气郁结，月经不调所致。可与柴胡、白芍、白术同用。

5、年老体弱、产后及久病血虚、肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地黄等配伍。

6、取10-20克，用开水泡服。虽然中药味浓，但超细，易吸收。当归的营养最全面，是补血补气、抗衰老的最佳方法。

7、当归含有17种氨基酸，其中7种是人体必需但不能合成的氨基酸。含有23种无机元素，其中钙、铜、锌、磷、钾、铁等16种人体必需的元素，不仅可以做面膜，还可以食用。

黄芪：

【化学成分】：黄芪含蔗糖、葡萄糖醛酸、黄芪多糖A、B、C、D、粘液、多种氨基酸、苦味剂、黄芪皂甙、胆碱、叶酸、黄烷类化合物及硒、硅、锌、钴、铜、钼等微量元素。

【性味归经】：甘、温。归肺、脾经。

【功效与作用】：益气固表，利尿解毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，气下，久泻脱肛，便血崩漏，虚汗自汗，气虚水肿，痈肿难溃，长期溃烂，血虚发黄，内热消渴。 ；慢性肾炎、蛋白尿、糖尿病。蜜黄芪补气养心。用于气虚乏力，食少便溏。

【用法用量】黄芪柳叶9～30克。服用黄芪的方法有多种。

①每天用黄芪5～10克左右，用开水浸泡10～20分钟，然后当茶喝。可以反复冲泡。

②每日用黄芪30克左右，煎水服下，或煎水代茶饮用，供后人饮用。用黄芪30克，枸杞15克，水煮服。对于气血虚弱的人有较好的效果。

③取黄芪50克左右，煎汤，用汤液煮饭或煮粥，制成黄芪饭或黄芪粥，也十分有益。

④有些人在烤肉、烤鸡、烤鸭时还喜欢放点黄芪，以增加滋补作用，效果也不错。

⑤为了解渴、出汗过多，往往一味地见效。糖尿病伴有水肿、面黄者，用防己黄芪汤加葛根等。 若有糖尿病引起的下肢溃疡或深部血栓，用生黄芪60克，葛根30克，牛膝30克，石斛30克，赤芍30克，丹参20克等。

枸杞：

【化学成分】：枸杞含甜菜碱、胡萝卜素、玉米黄质、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、β-谷甾醇、亚油酸、14种氨基酸。

【功效与作用】

1、枸杞既能增强特异性和非特异性免疫功能，还具有免疫调节作用。

2、枸杞具有抗氧化、抗衰老作用。

3、枸杞具有保肝、抗脂肪肝作用。

4、枸杞能刺激机体生长，对某些遗传毒物引起的遗传损伤有明显的保护作用。

5、枸杞可促进造血功能。

6、枸杞可影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，有良好的降血糖作用。

7、枸杞能增强生殖系统的功能，增强离体子宫的收缩频率、张力和强度。

8、枸杞具有提高机体免疫力、益气益精、滋补肝肾、抗衰老、止渴、温补、抗肿瘤、抗疲劳等功效。

9、枸杞具有降血压、血脂、血糖，防止动脉硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生的作用。

【性味归经】：甘，平。归肝、肾经。

【功能与主治】：滋补肝肾，益精明目。用于疲乏无力，腰膝酸痛，头晕耳鸣，内热口渴，血虚萎黄，视力模糊等症。

【用量与用法】

1、用量20G左右。糖尿病患者不宜过量服用。

2、枸杞一年四季均可服用。冬天宜煮粥，夏天宜泡茶。

3.放入预热的杯子中，加入开水浸泡10分钟即可饮用。

【相容性与禁忌症】

1、枸杞一般不宜与过多的温茶补品如桂圆、红参、大枣等同食。

2、感冒、发热、炎症、腹泻者不宜食用。

3、枸杞对神经有兴奋作用，性欲亢进者不宜服用。

4、枸杞含糖量较高，每100克含糖19.3克。糖尿病患者应谨慎使用，不宜过量。

川芎

【功效与作用】：川芎具有活血行气、祛风止痛、解郁燥湿的功效。中医理论认为，川芎具有“辛香，行行行气，活血化瘀止血，上行头祛风，下行海”的功效。行血调经，透皮而行四肢，为血中气药。”故常用于内服治疗头痛眩晕、风湿痹痛、胸肋疼痛、跌打肿痛、闭经、痛经、月经不调、寒痹、痈肿溃烂、产后血腹疼痛等症。停滞。

【功能与主治】：川芎不仅是重要的妇科药，也是治疗头痛的良方。尤以治疗风寒、风热、血虚引起的头痛而闻名。现代医学科学研究发现，川芎提取物对抑制白血病细胞有一定作用；药理研究证实，川芎制剂具有一定的抗菌作用，特别是对伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、铜绿假单胞菌及致病菌有一定的抗菌作用。对性皮肤癣菌等均有抑制作用。川芎中所含的川芎嗪、阿魏酸钠具有活血化瘀、扩张冠状动脉、增加冠脉流量、缓解心绞痛、抗血栓作用等作用。川芎中所含的川芎内酯对平滑肌有解痉作用。能抑制肠肌和子宫收缩；川芎制剂还具有抗辐射作用。

【用法用量】：取川芎、绿茶、白菊花各3克，用开水冲泡代茶饮用。可辅助治疗风热头痛；四物汤（川芎、当归、白芍、地黄四味中药配伍），水煎取汁，有养血调经的作用；当归15克，川芎9克，荆芥(炒微黑)4克，煎服取汁，可治疗产后出血；川芎9克，细辛、白芷、决明子、白菊花各5克，甘草3克，水煎取汁，适用于内寒头痛症状；川芎9克，细辛、附子各5克，元胡、甘草各3克，水煎服，可缓解妇女痛经；川芎9克，元胡、香附、五灵脂、蒲黄各6克，甘草3克，水煎服，常用于跌打损伤及慢性肝炎、肝胆病引起的腰痛。

【研究发现】：川芎也是许多中成药的主要成分，如常用的益母丸、人参败毒丸、十全大补丸、再枣散、白子养心丸、越橘丸等中成药。川芎。取川芎与红花等量，煎汤服汁，可有助于鼻咽癌对化疗的敏感性。

【配伍禁忌】：川芎为行血行气药。它辛温，行气。使用时要注意辨证及禁忌。阴虚火盛、下虚上实、肝阳火盛、年老气弱、逆吐、月经过多者忌服。

山楂

【功效与作用】：山楂中含有一种叫做牡荆素的化合物，具有抗癌、抗癌作用。

1.防治心血管疾病，降低血压和胆固醇，软化血管，并具有利尿、镇静作用；

2、开胃消食，尤其对肉食消滞有作用。山楂用于许多消化药物；

3、山楂具有活血祛瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助作用；

4、山楂含有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛、腹泻的成分；

【兼容性和禁忌症】：适合所有年龄段。胃酸分泌过多者不宜空腹服用。其他不限。

三高（高粘血症、高血脂、高血糖）民间偏方：生姜、花生、洋葱

1、治疗血粘稠度高：生姜一斤，洗净晒干，切成薄片（如信封纸厚），放入大口瓶中；然后加入半斤冰糖；然后加入一斤白醋（注意：白醋一定是真正的米醋，千万不要用精醋和各种添加剂勾兑而成的醋。切记！切记！）。只需将白醋覆盖在姜面条上即可。最后将瓶口封紧。 8天后，开始进食。吃法：每天早上空腹吃5-8片姜（根据姜片的大小），喝一小勺醋。 （注意：晚上一定不能吃姜，医学上有句话叫“晨吃姜如人参，夜吃姜如砒霜”。不同的人在不同的时间、不同的方式吃同一种东西，会有所不同。都有不同的功效，这就是我们中医辨证论治的奥妙所在（咳咳！我跑题了。）每天吃一次就可以了，吃完一定要坚持去医院。抽血检查一下，如果降到正常范围，就可以停药了，如果没有降到正常范围，就继续吃一斤生姜。生姜是一种保健蔬菜，常年有的人早上空腹吃生姜，不仅能降低血液粘稠度，还能预防感冒、杀灭病毒、促进血液循环，对身体十分有益。另外，长期吃生姜会导致口干、出汗。这个没关系，每天喝一点蜂蜜就可以了。

2.治疗高血脂：将一斤花生放入大口瓶中，然后加入半斤醋，直至盖住花生，密封瓶口，7天后食用。食用方法：每晚睡前或早晨空腹服用10-15粒（视花生米大小而定）。 （据说花生吃前要先去皮，因为花生上的皮有凝固作用，不利于血液循环，吃花生时可以把皮去掉，这个方子里醋的浸泡可以抵消效果）花生皮有副作用，所以剥不剥并不重要）。此方不仅能降血脂还能减肥，而且可以长期食用。

3.治疗高血糖：将洋葱（有的地方称为洋葱）切碎放入大口瓶中，然后加入纯红酒（假酒不行）。根据瓶子的大小，一半的洋葱，一半的酒就可以了。其实点多点少也没关系，没有什么硬性要求。密封口，三天后食用。吃法：每天中午和晚上喝一两杯左右的酒，吃洋葱。酒喝完了，洋葱也必须喝完。此方应连续服用半年以上。洋葱是保健蔬菜，酒是保健酒。长期食用，有百利而无一害。另外，此方还可以治疗关节疼痛，长期食用有特效。

首先，以上三种偏方都不能在三两天内治愈该病。它们需要长期服用才能有效。同时，医疗保健也是一项长期任务，两者并不矛盾。第二，使用此偏方时，不要一开始就减少原来的用药量。待病情好转后，逐渐减少剂量。只能服用这个偏方。巩固一段时间后，即可停止使用此方。三要改变生活方式，少吃油腻食物，多参加体育活动，保持生活规律，心情舒畅。永远不要在这里治疗疾病，在那里制造疾病。旧病不会消失，但新病还会出现。 。