仰仰铺子美食大揭秘，好吃又健康的食品都在这

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洋洋铺子

“啊！我们店里怎么有这么多好吃的啊！”这是我新来的客服小姐姐的感叹，然后我就说了一句可乐之类的话：“有一些味道不好，但是很健康，我给大家展示一下我们提供的东西，到底有哪些健康的东西呢？”老板平时吃的……”

事实上，一点也不坏！因为店里有薯片、鸡腿、面包、饼干等好吃的东西，相比之下我喜欢的黑燕麦、黄番茄汁、人参饮料自然就显得干净平淡了。

不过，它们还是原来的风格，而且已经很好吃了。今天我列出了我最喜欢的食物和我们最喜欢的食物。

这里有国内梨界的天花板——秋月梨，

柿子脆甜，果肉多汁，味道甜而不涩。

从三种原果中榨出1瓶番茄汁，富含番茄红素、叶黄素和VC。

有行走的植物蛋白、有嚼劲的石屏豆腐干、黑燕麦片。

这里有肉食爱好者的最爱，鸡腿排、牛肉丸、

还有休闲零食——乐事薯片（超低价），

这还没完，还有米饭呢！香喷喷的米饭...

还有……9.9元的小吃区……

吃得好，喝得好，心情愉快

秋月梨脆甜多汁，一口不渣

谁不爱梨呢？那是因为我没吃过秋月梨。我们进集团这么多年，只卖过这种梨，秋月梨！

事实上，8月底就有读者朋友来问：“秋月梨什么时候上市？”我当时已经自己买了一盒​​，但尝了味道后，觉得还不到时候。九月中旬，快到中秋节的时候了。又一盒到了，我确信那是顶级的国产梨。

来看看我这几天的自购订单：

真的很好吃。连我不怎么吃水果的朋友都说好吃……和我几年前卖的秋月梨一模一样。两年前吃过店里的秋月梨的同学都知道什么叫圆润皮薄、酥脆多汁、细腻无渣、入口香甜包围。

削梨的时候，你会发现皮很薄，水分却很丰富。不用咬就能感觉到汁水流出来！她不喜欢梨的原因是梨在嘴里感觉有颗粒感。不过秋月梨的果肉非常细腻！ ！有小宝宝的妈妈们绝对可以做果泥给宝宝吃！

比普通梨要甜一点，甜而不腻，有清爽的甜味。咬下去的时候，脆度恰到好处，非常清爽。这个梨的核很小，果肉饱满，让人有幸福感！ ！秋天也是吃梨的最佳季节。梨具有生津润燥、止咳化痰的功效。

这么好吃的梨一定要买，错过这个季节就得等到明年才能再吃啦！ ！ ！ （收到货后请勿与苹果、香蕉、木瓜、桃子等水果混放，容易产生乙烯，加速氧化变质）

我们的同事和她的朋友的评论：

好吧，我们来试试吧！一定会无限回购！

好的

吃

/ 闭上眼睛进入

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打破你的想法

云南脆甜柿子

我发誓！当我去水果店看到柿子时，我永远不会多看它们第二眼。我从小就不喜欢吃柿子。今年，供应商坚持要寄给我。我告诉他们我不喜欢它们并坚持要把它们送给我。但我却被打了脸。啦！

我的天啊！怎么会有这么好吃的柿子呢？甜而不涩，还不腻，满嘴都是清香！口感酥脆，比苹果还好吃。如果你喜欢吃脆的，就赶紧吃吧。如果你喜欢软一点的，就放在一边吃。我是脆柿迷！

脆柿富含果胶和膳食纤维，非常适合肠道不健康的人食用：

金色的外表下隐藏着很多用心。横切，柿子中心的颜色会稍微深一些。这是柿子的“冰糖心”，也是果肉最甜的部分。

把它切成薄片，对着阳光，结晶的糖心闪闪发亮。

脆柿没有果核，整个果实的可食用率约为90%。味道比苹果、桃子等脆果要好很多，而且还具有独特的柿子香气。嫩甜酥脆的口感超让人上瘾，不知不觉就秒吃完！

咀嚼细腻的果肉，汁液会顺着舌尖流到喉咙底部。没有涩味，反而充满了甜味。

还没从酥脆中恢复过来，味蕾立刻就被满满的糖汁占领了。味道一点也不刺鼻，完全是纯正的甜味。

而且不仅可以是脆甜可口的鲜果，也可以是甜软的柿饼，还可以榨成汁。

保山甜柿是云南省保山市的特产，地理标志产品。 1976年，从山东引进日本甜柿。经过多年的培育和培育，培育出的柿子品质优良。

保山甜柿种植区属低纬高原亚热带季风气候，年平均气温15℃左右，年日照2200小时以上。柿子的含糖量比较高，早甜度在14°左右。

柿子生长在远离工业的山区，没有污染，地下水充足，可供灌溉。口感湿润细腻。

柿树树龄数年，对病虫害的抵抗力较强。采用物理防治，田间放置驱虫板、杀虫灯。

自然生长、自然脱色的柿子个大、有光泽、甜、脆、甜、营养丰富。

精选的柿子用网套和纸箱包装，从枝条到舌尖只需3至5天。

如果你收到的脆柿子有点绿，还是可以吃的。如果担心的话，可以放置2天，味道会很甜。如果吃不完，可以去皮，切成片，在太阳下晒干，这样就不用担心会变质。

赶紧拿下吧，祝大家好运，好柿子继续，好柿子快来了。

回答

季节

/ 无法准确描述的美味

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黑土清香良福-龙粒香米

“民以食为天，以米为主”。大米是我们日常生活中离不开的必需品。占家庭主食的一半。如果您不知道该买哪种大米，这里就是正确的地方！

米饭煮熟后，会散发出浓郁的米香。米粒细长，晶莹剔透。吃到嘴里的第一感觉就是有弹性。没有任何粘腻感，吃起来根本停不下来！

北大仓米业依托北大仓集团“中国驰名百年品牌”和优良原产地、优良产品的“双优”优势，为中国打造国际大米品牌。 2018年、2019年国际水稻节荣获金奖，2020年第105届巴拿马太平洋世界（国际）博览会荣获特别金奖，袁隆平院士盛赞其为“黑土地水稻中的茅台” 。

2020年，加工能力30万吨的蓟县大米加工厂建成。大米加工生产线采用国际先进技术和设备，致力于打造国内大米加工前沿的智能大米加工厂。

无论是自己吃还是送给别人，都是不错的选择！好看！更加面对面~品质更加出色！真空包装，颗粒饱满晶莹，味道香甜，一吃就爱上！

大的

米

/ 黑龙江优质产区，香糯弹牙

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盒马同款-NFC原浆番茄汁

这个番茄汁第一口不是很酸，但是第二口就开始酸了！喝得越多，味道越好，名单上唯一的成分是西红柿和蜂蜜。是一种非常健康的食品！我亲自测试过，冷藏后味道更好。

我一直很喜欢西红柿。小时候，我把它们当水果吃。后来我给大家做了一组西红柿。这款和盒马同款的番茄汁真的很好喝。这是我喝过的最好的番茄汁。 。

即使自己在家挤西红柿加蜂蜜，也不会像这个那么浓郁爽口。甜度恰到好处，处于体重管理期的朋友也可以闭着眼睛喝。热量低，营养价值高！

一瓶大约有三个黄番茄，99%NFC黄番茄汁+1%蜂蜜，0水，0糖，0色素，0防腐剂，0香精。大人、小孩、老人、孕妇都可以放心食用。 （NFC技术——最先进的NFC果汁生产技术，非浓缩还原，口感丰富，果味清新。）

男性经常应酬和加班。番茄汁养胃、护肝解酒，对前列腺有明显的保养作用。

对于女性来说，大量有效的番茄红素可以抗氧化、滋润肌肤。西红柿加热后可产生大量亚油酸，燃烧脂肪。可以说是健康、美容必备的蔬菜汁。

对于老年人来说，它含有丰富的铁、锌、赖氨酸等微量元素，可以减少心血管疾病和血压。它富含维生素C，有助于消化。

对于儿童来说，番茄汁+蜂蜜润肠通血，维生素A可以预防儿童佝偻病和夜盲症，叶黄素可以保护视力。

经过四次冰与火的洗礼，我们有了真正的NFC黄番茄汁。地里有冰的四月份种植——寒冷，七月最热的时候成熟采摘——采摘后炎热，-40℃速冻保鲜——冷藏，生果高温灭菌灌装榨汁——热。

健康

健康

/ NFC技术让你喝的每一滴都浓郁

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一口下去醇厚浓郁的回味——水牛奶

说到番茄汁，就不能不提水牛奶。喝完这款奶后，其他奶都感觉差不多没意思了。尤其是那泡黑燕麦的，咬一口简直不能用令人满意来形容。

最初，这个产品是因为有一天一位读者留言而创建的。她极力向我推荐水牛奶让我尝尝，说我从来没有喝过这么纯的牛奶，让我先尝尝再上架：

我看完后平静地笑了——哈，让你失望了，这本金钱百科全书中没有我没买过的东西。几年前，我开始在京东给唐妹妹买水牛奶。只要搜索一下，你就会有一个感觉：

然后我找到了这个品牌并将其放在货架上。每次把买来的东西放到货架上的时候，都感觉“痛并快乐着”。为什么，你看看我买的价格然后看看我店里的价格你就知道为什么了。我感到痛苦是因为我长期遭受了损失，我感到高兴是因为我可以让你买到便宜的东西。

看看资深买家（推荐我上架的妹子们）都是好评的：

如果家里有人喝纯牛奶，请闭上眼睛升级，你会爱上的！

集中

郁闷

/ 不喜欢喝牛奶的人的终极牛奶

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无限回购·鸡排鲜嫩多汁

我店的食品区有一款鸡腿肉做的鸡排，是我经常回购的快餐产品。真的很好吃，很适合减肥期间吃。好吃又不累赘！

解冻后放入空气炸锅200度15分钟。皮脆（严格控制饮食的朋友不建议吃鸡皮）。鸡肉鲜嫩多汁，味道鲜美。长期以来，这块鸡排成了我生活中的快乐源泉。 :

家里没有空气炸锅的朋友可以直接用平底锅煎，根本不用加任何油。用小火炒就可以了，因为鸡皮里有很多脂肪。我可以不加任何油来煎鸡蛋：

鸡排也很大，因为每一块鸡排都是用整块鸡腿做的，并且腌制而成。一份就能填饱肚子。鸡排不添加人工激素和防腐剂，小孩子吃也放心！

它最初有四种口味：新奥尔良、黑胡椒、藤椒和原味。现在有蜂蜜酱和大蒜口味。每种口味都咸淡适中，足以满足家里每个人的不同口味。

我最喜欢的是黑胡椒味的，可以随意搭配任意口味，500g*3袋/组（共1500g），每袋4片，共12片；限时售价99元/3袋，均价仅8.2元/个！

比外卖便宜又营养！注意！ ！拍摄的照片是顺丰冷链运输。请及时领取。收到后，请放入冰箱。不及时签收将导致货物损坏且无法索赔。拍照时请小心！

肉

种类

/ 即杀鸡胸肉牛排

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云南石屏豆腐干

由于最近素食，这位豆制品爱好者开始催促同事做石屏豆腐干！

你还记得吗？那是一大袋600克的东西。拿回来的那天晚上，我和我的伙伴喝了一半：

豆味超浓，质地有嚼劲，厚重有嚼劲（不过有嚼劲），而且完全没有我讨厌的太多油味或者太多味道——我买过很多井的肉制品- 知名小吃。还有豆腐干，但都油腻腻的，难吃。我舍不得扔掉，只能用水冲着吃！

总之，吃到嘴里后，你会有一种感觉：啊，这就是好豆腐干的味道！感觉：

石屏豆腐为何出名？因为石屏的井水是天然酸性水，是做豆腐的神水。用它做出来的豆腐不仅松软可口，而且没有豆腥味、石膏味。豆制品爱好者一定要有石屏豆制品！

而且，豆腐干的钙和植物蛋白含量很高，还含有维生素、铁、锌等矿物质。对于想减肥的人来说，是值得常备在家中的健康零食。

我一直在回购这个石屏豆腐干，每次都买三大袋，然后把原来的给孩子，蘑菇和辣的都带走了。时间长了，感觉挑挑拣拣比较麻烦。 ，一直催着同事买大包，都是原装的。

今天终于拿到了。混合包装每包600克（含原味15包、蘑菇味10包、辣味5包）。原味每袋500克。您可以根据需要购买。

建议一次买两包，不然你会发现真的不够吃。

零

嘴

/ 健康植物蛋白！

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热干面+1

热干面+1

热干面+1

热干面+1

刚解封时，我们曾集体销售过热干面，但后来由于缺货严重，就再也没有订单了。现在我们有足够的库存，我们迫不及待地想与您分享。

现在价格已经降低了。第二盒半价。两盒原本58元，现在只要49元！

孩子们即将去度假。双收入家庭的父母早上没有时间给孩子做早餐。在家准备一份非常方便。平时下班后不想做饭的朋友，一吃上一碗热干面，就会感受到浓浓的幸福感。

首先我们来看看购买过的朋友是怎么说的：

刚开始写美食记录不久，无数读者看到热干面纷纷留言询问：什么热干面好吃，什么热干面好吃？所以作为一个从来没有买过包装热干面的人，为了给大家找到好吃又正宗的热干面，我和同事在网上搜索了各种流行的热干面，尝试了不下十种。最后决定吃热干面。它的味道已经被我的同事和朋友，包括没有吃过武汉热干面的外地朋友长期验证过。它在风味、筋度、易保存等各方面均胜出，满意度最高。

一盒是五个人的份量，每份都配有完整的食材，每一份都非常丰盛。

包装盒上还注明了食用方法：将水煮沸7-8分钟，取出放入包装中，搅拌均匀即可食用。

喜欢口感较硬的朋友可以学一下煮面条的方法：将面条煮5分钟，然后倒入冷水，然后回锅煮至面条没有白芯即可。

这款面条是碱性面条，口感非常有嚼劲。芝麻酱也很香。原味酱汁咸度适中。口味清淡的可以只加半包原味酱。喜欢吃香油的朋友也可以在面条里放一点香油，咬上一口酸辣开胃的豆子。用武汉话来说：“真是这么平眼（形容味道正宗）”

有了这碗面，武汉遍地都是。正宗美味的武汉风味，一碗就足以解思乡之情。蔡澜推荐，名人点赞，无数吃货青睐，武汉热干面被评选为中国五大名面之一。即使你不是武汉人，也一定要尝试一下。

特别的

生产

/ 湖北孩子的灵魂

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低温石磨花生酱让代餐不再无味

当我研究健康饮食时，我读了一些营养书籍。他们无一例外地强调营养的全面性和均衡性。就连脂类，这个可能被减肥人士视为洪水猛兽的物质，其实也是必需品：它们不仅负责供给热量（建议摄入比例为我们总热量的30%-40%），还会影响我们的身体健康。吸收脂溶性维生素并提供必需脂肪酸来支持我们器官的韧带和网膜。如果体脂太低，就会出现很多问题。

营养学家建议我们把我们的“脂质参与任务”分为两部分，一半来自植物脂肪，一半来自动物脂肪——动物部分来自肉、蛋、鱼和奶。鱼油有多少？饱和脂肪酸是必需脂肪酸。最好定期食用它们。可以多吃深海鱼。如果有条件，也可以选择优质鱼油。植物脂肪存在于坚果和植物油中。每天可以吃20克坚果袋。或者，健身博主的最爱——花生酱。

不要以为花生酱的热量很高。一勺的热量只有一个苹果的1/3，既能解馋又不用担心发胖。它含有优质蛋白质和顺式不饱和脂肪酸，很容易产生饱腹感。

用花生酱作为膳食可以满足你在健身期间的蛋白质需求，甚至可以消除你每天喝大量蛋白粉的需要。

在BBC制作的减肥纪录片《How to Lose Well》中。

靠“一日三餐一勺花生酱”抑制饱腹感，六周减重8公斤！

我一直在寻找一款成分表干净、无糖、口感好、性价比高的花生酱。最近，我终于找到了一种低温石磨花生酱。成分表很干净，只有花生仁：

口感和味道都很棒，比单独吃花生还要醇厚，吃完嘴里留着香（本来今天早上已经吃了一大勺了，但是为了拍照可以给大家看看味道如何） ），拍照后我又把它舔干净了）：

无论是面条、麻辣火锅、火锅蘸料、饺子蘸料、吐司……人类的生活离不开优质的花生酱！减肥人士、健身人士都离不开它。

一开始我对它有 5 种不同口味感到有点反感：

后来我发现，天哪，太好闻了（你明白什么叫真正的好在两种意义上）！口味多样，搭配多样，真是百吃不厌：

【海盐粒状花生酱】有熏烤海盐的香气，给原本简单的花生增添了层次感，沙拉味道棒极了：

【奇亚籽原味花生酱】和【奇亚籽海盐粒状花生酱】添加了奇亚籽。它们味道浓郁，非常适合那些正在减肥的人。它们不仅可以满足您的渴望，还可以增强饱腹感。吃起来完全没有负罪感！

可以清楚地看到奇亚籽↓

【巧克力颗粒花生酱】可可粉和花生酱混合，中和天然可可粉的苦味，口感就像太妃糖黑巧克力：

可以根据个人喜好搭配各种菜肴和甜品，越吃越瘦！

减少

胖的

/ 五种营养美味的口味

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谷物面粉

我爸爸说黑芝麻、核桃和黑豆粉都很好。我还看了孙俪的微博，了解到了芝麻核桃粉：

正好核桃和芝麻是我爸爸的最爱，所以我立刻买了一款天然谷物原料制成的低烘焙破壁磨粉：

我爸爸说，它比他做的黑芝麻粉味道更好，因为它不仅更加细腻、光滑，而且还有其他天然谷物的天然香味。他希望我以后给他买。

其8种谷物如下：

非常适合想要改善发质和肤色，同时也追求健康饮食的儿童、中老年人：

它的补钙能力比牛奶还要强：

每天3勺刚好满足《中国居民膳食指南》推荐的大豆和坚果每日摄入量。

此外，芝麻、核桃、山药等原料产区均为全国优良产区。核桃还含有丰富的钙、磷、镁、铁等矿物质，可以增加骨质密度，值得食用。

长按下图选择进入店铺小程序即可（盖子用带子绑起来邮寄总有问题，所以我改成上图的，以我有的图为准）

黑燕麦片

黑燕麦片——燕麦片很完整，有漂亮的黑爆米花图案，味道鲜美。成分表很干净，只有一种东西：黑燕麦。而且80%熟了，可以干吃，也可以冷泡3分钟——我习惯从冰箱里拿出牛奶，倒进去泡。当然可以热泡、煮着吃等，方便。

请不要抱怨我的丑碗。这是伙伴带回来的原汁原味的洛阳特产碗。丑陋的意思是丑陋：

我的几个正在健身的朋友，会在办公桌上放一罐，饿了就吃几口。是的，即使干吃也很好吃！这种优质的五谷杂粮吃完油腻食物后还可以盛在碗里吃，帮助消化，让蹲下更顺畅。

我有一个同事，早上吃面条之类的碳水化合物，可以打一上午的瞌睡。由于血糖上升过快，俗称“饭后困”。吃完这顿麦片，他连续吃掉了大半。悦，我每天都精神抖擞，再也没有听到打哈欠的声音了。

我建议所有（是的，所有）健身人士或想要健康饮食的学生吃黑麦片，因为每天应该摄入足够量的膳食纤维。它是蠕动肠道的“治愈者”，可以缓解便秘和胃病。硬肿。粗纤维有很强的饱腹感。中老年人多吃低GI食物可以有效降低胆固醇，预防心脑血管疾病。