女人爱购物源于外在压力：购物狂的心理分析与治疗指南

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女性对购物的热爱源于外部压力。从心理学的角度来看，购物狂与暴食症、盗窃癖一样，属于冲动控制性疾病的范畴。专家表示，“购物狂”实际上是一种病态消费心理，带有强迫症的色彩，需要及时引导和治疗。

女性热爱购物源于外部压力

从心理学的角度来看，购物狂与暴食症、盗窃癖一样，属于冲动控制性疾病的范畴。专家表示，“购物狂”实际上是一种病态消费心理，带有强迫症的色彩，需要及时引导和治疗。

喜欢购物是女人的天性。有一种女人总是满载而归，却很少满足于“奖杯”。他们常常陷入不买不舒服和买后悔的矛盾之中。这些女性经常嘲笑自己是“购物狂”。从心理学的角度来看，购物狂与暴食症、盗窃癖一样，属于冲动控制性疾病的范畴。专家表示，“购物狂”实际上是一种病态消费心理，带有强迫症的色彩，需要及时引导和治疗。那么，如何判断自己是否是一个购物狂呢？如何预防和治疗这种心理疾病呢？

购物狂也是一种精神疾病

典型特征：看到喜欢的东西就买

购物狂的典型特征——看到喜欢的东西就买，买完后又后悔又自责。然而这种感觉转瞬即逝，她又投入了下一轮的购物大战。疯狂购物的内在原因来自于对商品的病态占有欲，内在根源也来自于外部压力。职业压力、工作挑战、家庭破裂，各种无法控制自己的情况，让购物成为他们发泄压力和负面情绪的渠道之一。

另外，工作、生活中遇到的各种无奈感，让一些女性极度渴望控制和把握一些东西。购物完美满足了女性的这种心理需求。再加上当下“团购”风潮，很多女性沉迷于网购，被拉入非理性消费的行列。

缓解“病理性购物综合症”的两种疗法

“购物狂”分为缺乏自制力的冲动消费型、由爱好变成成瘾的过度消费型、“耳根子软”的被动消费型、减少空虚感的逃避型消费型和品牌——只喜欢名店的崇尚名字的类型。包括因贪便宜而大量购买的疯狂讨价还价型等六种类型。

专家表示：“当人们无法控制自己的消费欲望，而是进入购物成瘾状态，强迫自己消费时，这不仅仅是一种过度消费，而是一种病态购物障碍，这在国外是众所周知的。”它被广泛定义为“强迫性购物行为”。从心理学上来说，它是一种强迫症，需要一定的指导和治疗。

1、减轻压力是“购物狂”的第一步。只有认清压力的来源，找到适合自己的方法，才能从根本上解决这个问题。为了加强与周围朋友的沟通，及时化解焦虑和困惑，性格外向的女性可以找个地方大声喊叫；对于性格内向的女性来说，可以把自己的不开心写在纸上，并发送给远方的朋友。

2.行为疗法，为购物狂制定购物计划，尽量少带钱出去。而对于症状较严重的人，建议多与心理咨询师沟通。您可以与辅导员制定协议，完成一个阶段的协议，然后制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行，让周围的人督促他们理性消费。