极限运动：生命价值的追寻还是致命风险的挑战？武冰聪探讨西方极限运动的起源与风险

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吴秉聪

起源于西方的极限运动到底是有钱人的游戏，还是基于规则和经验的人生价值追求，或许每个人都有不同的答案。

高山滑雪、跳伞、翼装飞行、洞穴潜水、自由攀岩，这些听起来很酷又充满激情的项目都有一个共同的名字——极限运动。它们大多数起源于欧洲，几个世纪以来吸引了无数战士发起它们。挑战极限。有些运动员知道其中的风险，但不愿意放弃自己热爱的事情；也有经验丰富的登山者，将每一次攀登视为人生的“启蒙”，对风险的理性应对使他们成为幸存者。然而，美国攀岩运动员腿被截肢、28岁女孩跳伞撞卡车、法国滑雪运动员训练死亡等悲剧也在发生，提醒人们不要忽视极限运动背后的致命风险。无论你是专业运动员，还是想要体验刺激的普通人，都必须遵守极限运动的安全规定，在出行前做好周密的准备。

同时，极限运动并不意味着极度酷炫。爬高楼拍照的极限自拍和跳上楼顶的高空跑酷曾在俄罗斯上演惨剧，夺走了正值青春年华的年轻人的生命。任何炫耀、跟风、炫耀的运动行为，不仅是对自己生命的不负责任，也违背了极限运动的初衷。

速度与激情背后的致命风险

极限运动从兴起到流行经历了很长一段时间。生活在北极圈的挪威人最先享受到高山滑雪的乐趣——据说早在公元前3000年，当地人就已经利用滑雪技术在山林中狩猎。之后，这项充满速度与激情的运动开始流行于北欧、俄罗斯甚至美国。直到1936年，它才成为德国冬季奥运会的比赛项目之一。

现代高山滑雪比赛细分为弯道、巨型弯道、超巨弯道、速降赛、混合滑雪赛等多个项目。以速降赛为例，男子运动员经过的赛道起终点海拔相差800米。 -1000米，要不断通过密集分布的旗门。困难和挑战不言而喻。

《纽约时报》在 2018 年平昌冬奥会期间针对这项具有挑战性的运动发表了一篇专栏，向读者介绍“速降中的死亡与危险”。作者以法国滑雪运动员大卫·泊松在加拿大训练时惨死的案例与读者讨论高山滑雪的风险。 35岁的泊松已经是战场上的老将了，曾在世锦赛上获得过铜牌。当时，他正在阿尔伯塔省的一处度假胜地进行世界杯前的强化训练。滑行时，他不慎撞到树上，冲破两层安全网，当场死亡。

国际滑雪联合会在慰问信中表示，泊松自2004年出道以来，取得了出色的成绩，许多滑雪界的前辈也表达了哀悼。法国前高山滑雪运动员吕克·阿尔平德在接受媒体采访时悲伤地表示，完全消除高山滑雪的风险是不可能的。

“通常情况下，我们通常不会谈论这种风险，”参加平昌冬奥会的美国运动员布莱斯·贝内特说，“因为这没有任何帮助，而且如果你过多地谈论风险，更有可能成为现实。”加拿大运动员曼努埃尔·帕拉迪斯在奥运备战训练后承认：“在大卫去世后的头几次训练中，我承认这次事故确实动摇了我的信心。”

跳伞运动也在欧洲兴起。早在1797年10月，法国年轻人安德烈·雅克·加纳林就曾利用热气球到达1000米的高空，在巴黎完成了人类历史上的第一次跳伞。到1951年8月，跳伞运动成为全世界流行的运动，首届锦标赛在南斯拉夫举行。跳伞可以分为几种：低空跳伞、特技跳伞和水上跳伞，风险指数相当高。

有关跳伞事故的新闻报道也层出不穷。 《华盛顿邮报》介绍了2019年9月发生的一起跳伞杀人案：7名跳伞者从飞机上跳下，开始降落在北加州的地面上。当时，一场大风破坏了跳伞事件。一名28岁的女性失去了对降落伞的控制。目击者称，当风将她带离洛迪降落伞中心的安全着陆区时，跳伞员挣扎着。最终，在加州99号高速公路上，女子与一辆驶来的大卡车相撞，当场死亡。

幸存者的声音：了解风险，但继续前进

高空登山、洞穴跳水、跳伞、蹦极、自由攀岩这些听起来都够吓人的，但一群天生喜欢冒险的运动员却不断挑战危险，留下传奇。

格雷格·柴尔德（Greg Child）在《攀岩》杂志上发表文章，介绍了高海拔登山挑战者道格·斯科特（Doug Scott）的故事，并称他是极限运动中伟大的幸存者。作者和斯科特一起攀登了印度喜马拉雅山的一座山峰。攀登第12天，天气恶化，他们的弹药和食物都耗尽了。两人只能挤在20000英尺高空的岩石缝隙里，这不仅可以躲避强风，还能挡住上面登山者踢下来的冰块。

早在1975年，斯科特就成功登上了珠穆朗玛峰。他喜欢组小队，轻松快速地爬山，依靠队员的本能、体能和毅力取胜。柴尔德说斯科特一生中经历过超过25次探险。这位英国人不仅是当代最活跃的登山家之一，也是他那个时代为数不多的登山幸存者之一。毕竟，很多同时代的人都早已去世了。山。

两人一起爬山时，作者饱受饥饿和寒冷的折磨，喃喃自语，但斯科特安慰他“不禁食就无法开悟”，并带领作者爬上去继续前进。然而，当真正的危险来临的时候，斯科特不会盲目挑战极限，而是懂得适时止步。 “如果一个登山者的唯一目标就是登顶，他可能会失去直觉，很容易就无法回头。”斯科特向查尔德分享了自己的启示：学会调动体内理性的女性特质，对抗危险面前的攻击性积极特质。柴尔德认为，冷静的态度和求生本能是斯科特这个“来自地狱的天使”生存的最有力武器。

与雪山攀登相比，攀岩也是一项高风险运动，对身体的挑战很大。有网友整理了几十年来攀岩幸存者的触目惊心故事。 Alan  的经历堪称业界传奇。还被拍成电影《127小时》并入围奥斯卡电影节。事情发生在 2003 年 4 月 26 日，罗尔斯顿正在犹他州的一个峡谷完成他的攀岩挑战。突然，一块800磅（约360公斤）重的巨石滚落下来，压碎了他的右手。被困了。他试图移动绳索，并用钝器切入岩石，但所有自救方法都失败了。第四天，他仍然被困在峡谷里，弹药和食物都耗尽了。经过一番挣扎，他最终选择截肢救命。这段经历后来被写进了他的自传。他说：“我很高兴能够采取行动并活下来。这就是我处理痛苦的方式。我的生存归功于家人和朋友的爱。”

挪威运动员阿克塞尔·隆德·斯文达尔是著名的高山滑雪运动员。回顾他的个人生涯，用幸存者来形容他并不为过。斯文达尔在奥运会和世锦赛上获得六枚金牌，2007年从跑道上翻跟斗时受重伤。不过，在退役后接受采访时，他仍然表示，“我们了解其中的风险，并且一直都了解它们，但我们会把这种了解收起来，因为我们必须继续做我们喜欢的事情。”

极限运动≠极酷

极限运动在全球流行几十年来，人们向更快、更高、更强的运动精神发起了冲击。然而，在年轻人的圈子里，挑战极限已经逐渐蔓延到体育之外——源于极限运动。 “极酷”已成为令人担忧的新趋势。

极限自拍是时下年轻人中的一种新流行方式。高空拍摄对人的身体素质、注意力和心理承受能力都是一种挑战。然而，它本质上并不是一项运动。它只是由高海拔极限运动发展而来的危险衍生品。早在2014年，韩国女摄影师安俊的一系列名为“自画像”的摄影作品就风靡全球。她或站或坐，在各种高楼大厦的边缘自拍，希望能鸟瞰生活在钢筋水泥里的都市人的孤独。

没想到，这种艺术行为却引发了一股运动潮流。年轻人纷纷效仿，在高楼顶上高难度自拍，释放体内汹涌的荷尔蒙。俄罗斯女孩 走遍多国高楼拍极限自拍。为了展现自己的极致美，她甚至在高楼大厦旁展示了小时候练习的芭蕾舞动作。一名绰号“野马”的俄罗斯少年在两名同伴的帮助下踩上高楼边缘的木板，拍下了他站在高空玩跷跷板的恐怖照片。凭借网络上的大量点赞和转发，这些极限自拍达人走红了。然而，要完成高难度的拍摄却并不容易。公众不得效仿。稍有不慎就会酿成悲剧。

高空跑酷也是一项深受年轻人喜爱的高空运动。它尚未得到官方比赛的认可，但死亡病例在世界各地都很常见。在俄罗斯圣彼得堡，一对姐妹向四个男孩学习跑酷，并到一栋17层楼顶进行户外指导。男孩们都是老兵，他们设法飞过屋顶的缺口。她们转过身去，叫了对面的姐姐。姐姐拒绝了，因为太危险了。然而，她帅气的空中跳跃让她心跳加速，所以她选择了接受挑战。然而，复制帅气飞行身影的姐姐却没能稳稳落地。她的脚还没有到达对面屋顶的屋檐，她就从空中坠落身亡。事发时她年仅24岁。

类似的情况屡屡发生。 2013年7月，圣彼得堡的帕维尔·卡申(Pavel )在试图在一栋16层建筑上进行后空翻时摔倒在人行道上。当时，他站在一栋约三英尺宽的建筑物屋顶的混凝土平台上，并要求朋友拍摄整个过程，记录他特技表演的酷炫时刻。没想到等待他的却是他去世前的最后一段视频。这位专业跑酷艺术家的去世让所有人唏嘘不已，而他创造的诸多开创性的跑酷特技也只能封印在粉丝的记忆中。

在上，一些网友表示这是一次“勇敢的跳跃”，并通过跑酷团体表达了哀悼。但卡申的父母却不这么认为。尽管悲痛万分，他们还是允许摄影师将儿子的照片放到网上。他们除了接受哀悼之外，也希望能够引起年轻人的警惕，避免悲剧再次发生。

法国人大卫·贝尔创立跑酷的初衷是美好的。他希望人们通过锻炼调动第六感，增强身心应对紧急情况的应变能力。在这个过程中，人们可以更加专注，突破恐惧，战胜自己。 。跑酷热潮真正兴起是在吕克·贝松大师编剧的电影《街头》上映之后，吸引了年轻人纷纷效仿。然而，他们大概也没想到，这场极限的挑战，会夺走这么多年轻的生命。 。

极限运动的本质是通过运动来缓解压力、促进身心健康，但一味冒着生命危险去寻求刺激，会适得其反。以极限运动之名进行高空挑战，并不值得盲目模仿。

专业培训和资质认证确保安全

近年来极限运动导致多起惨痛伤亡事故，各国统计数据提醒人们关注速度与激情背后的致命风险。

瑞士国家新闻广播报道称，瑞士每年约有184人因危险运动而死亡、多达40万人受伤，而这些危险活动大多发生在山区。 2018年，瑞士有46人在徒步旅行时死亡，29人在攀岩时死亡，29人在水上运动时死亡。对于新西兰这个沿海国家来说，潜水是一项危险性极高的运动。新西兰水上安全局公布的最新统计数据显示，2019年新西兰共有10人因潜水事故死亡，其中包括4名自由潜水员、5名水肺潜水员和5名水肺潜水员。潜水1人。

为了应对风险，联合国早在1988年就制定了《潜水作业守则》，告知人们不同环境和条件下潜水的操作做法。该准则提供了有关管理实践、保险、雇佣条款、医疗标准、培训标准、探险计划、潜水计划以及呼吸气体和呼吸系统安全的指导。

即使在开展多年极限运动的美国，对于运动员跳伞资格也制定了严格的规定：如果想要长期从事这项运动，就需要通过不同级别的资格证书由美国降落伞协会颁发；学习是高度危险和困难的，在穿着大型翼装飞行之前，除了要完成200多次高空跳伞之外，还需要通过安全课程和理论考试。

如果您想获得滑雪水平认证并成为持证运动员，世界各地不同国家有不同的流程和标准。美国滑雪教练员协会拥有60年历史，拥有约3万名滑雪教练。它可以认证所有类型的滑雪，并根据不同的人群细分9个考试，包括双人滑雪板、单人滑雪板、残疾人双人滑雪板、残疾人滑雪板。障碍单板滑雪、越野滑雪、翻滚、儿童专家、成人专家、自由式专家，任何想获得资格的人都可以参加考试。加拿大的认证方式有些不同。他们的专业滑雪教练联盟将滑雪者资格分为1-4级。目标群体既包括一级零基础客户，也包括希望拥有4级培训师资格的专业人士。

可见，无论你在哪个国家，参加什么类型的极限运动，都必须经过专业培训和资质认证，以保证专业水准；同时，认真遵守体育法规也有助于规避风险。

为了应对极限运动可能造成的伤亡，保险业应运而生。对于职业运动员来说，大多数国家队都会给他们集体投保。例如，美国奥委会和残奥委会为所有符合条件的国家队运动员及其家人设立了专门的意外保险计划，不仅涵盖比赛和训练期间发生的意外，还确保受伤的运动员得到尽可能最好的护理。

但对于个人来说，出行前需要自己购买保险。比如滑雪项目的专业保险有很多，价格和保险范围也不同。然而，并非所有极限运动都有像滑雪这样的可选保险。由于跑酷的风险较高，通常不包含在意外保险范围内。

出行前做足功课和计划是关键

对于职业运动员来说，极限运动的风险不容小觑；但想要体验极限运动的普通人需要做足功课，提高安全意识，了解极限运动公司的行业资质，尽可能规避风险。

跳水是高危运动之一。对于初学者来说，出发前掌握理论知识尤为重要。面向全球潜水爱好者的在线杂志《Scuba Page》开设了专栏，向潜水爱好者宣传潜水事故是如何发生的以及如何避免：快速上升是潜水中的死亡原因之一，并且很可能会导致潜水事故。引起减压病和空气栓塞悲剧中约有36%是由于人们出现恐慌反应并迅速上升而造成的。此外，浮力控制和了解标记浮标也是必不可少的潜水知识。扎实的初步训练可以帮助人们在水下面对危险时保持冷静，增加生存机会。

在下水之前，你还应该牢记一些潜水技巧，比如密切关注仪器和你的朋友，时刻关注你的身体能力和耐力极限；了解浮标在开放水域的部署；未经训练不得进入沉船或洞穴；如果长时间没有下水，潜水前需要复习基本功等。

同时，在报名体验极限运动之前，检查公司的资质也非常重要。卷入上述28岁女孩跳伞撞卡车事件的洛迪降落伞中心在业内声誉不佳。 2016年8月，一名首次体验跳伞的18岁男孩，因教练打开降落伞不当而死亡。 1999年至2018年，该跳伞中心发生多达16人跳伞死亡事件。这也引起了当局的注意，2016年事故发生后，联邦监管机构透露，杀死这名18岁男孩的跳伞教练没有执照。由于安全失误和人员伤亡，美国联邦航空管理局对该公司处以近100万美元的罚款。可见，在报名体验极限运动之前，研究一下公司的过往历史，了解教练资质和装备状况，是保障自身生命安全必须要做的事情。

攀登雪山绝非易事。一个名为RMI的登山向导协会的官方网站为想要组团挑战登山的旅行者提供了很多前期准备建议。他们建议没有经验的登山者在出发前思考一下：攀登需要多少天？你会遇到什么地形？行李袋有多大？需要爬升的高度是多少？您的健康状况如何？思考完这些问题后，你就可以为你的第一次攀岩经历设计一个训练计划。例如，有氧运动和力量训练有助于心血管健康，是长期登山的基础。此外，必要的伸展训练、平衡敏捷训练、耐力训练也都安排在时间表中。登山者可以根据自身情况制定自己的行前准备计划。

无论你是运动员还是普通人，在开始极限运动之前都需要制定周密的行前准备计划。不能一味追求刺激，因一时的不慎而酿成无法挽回的悲剧。