国际瑜伽静修圣地疗愈之旅：瑜伽、素食、脉轮疗愈全方位身心净化

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最令人向往的治愈之旅

身心灵全面净化排毒

从国际瑜伽静修开始

真正的健康之旅，

瑜伽、素食主义、脉轮治疗技术、

完成转变和成长。

不需要特殊的理由或准备，

只要给自己一个机会，

让身体和灵魂回到原来的家。

瑜伽脉轮疗愈之旅&Vraja Eco

主办机构：国际瑜伽协会、吠陀学院、香港品味素食会

日期/日期：元旦巡演：2017年12月27日-2018年1月2日

春节巡演：2018年2月19日-2018年2月25日

清明游：2018年3月5日-2018年3月11日

五一团：2018年5月1日-2018年5月7日

游学费用：7880元（不含签证和机票）

优惠条件：早鸟价6880元（行程开始前两个月报名可享受早鸟价）。签证费：500元/人（可协助办理）。

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心灵滋养之旅·为独一无二的你而设计

2017菲律宾瑜伽素食脉轮健康

”

瑜伽

和

脉轮

1|探索瑜伽静修的秘密

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也许你一直渴望去一个神秘的瑜伽静修所，探索那里的美丽和神奇，但你可能会担心安全等问题。这次，我跟随国际瑜伽协会进行了考察。国际瑜伽协会成立于1981年，是香港历史最悠久的政府注册瑜伽中心。它每年带领成千上万的人到世界各地进行游学。整个过程安全放心，可以领略到菲律宾独有的精彩与热情。

Vraja Eco生态庄园位于菲律宾首都马尼拉郊区，群山环抱，安静清新。是一座集瑜伽教学、高等教育、基础教育、阿育吠陀医疗保健、有机农业、旅游为一体的多元化生态庄园。

Vraja Eco 生态庄园鸟瞰图

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基于古代吠陀占星学的瑜伽中心

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所有服务人员都是瑜伽练习者，多年来一直完全素食。精心挑选的服务人员性格温柔纯朴，阳光乐观，能歌善舞。就像这里的农场一样，他们天然的善良让每一个来访者都有宾至如归的感觉，充满爱、温暖、自由和放松。

2|真正的健康之旅

冥想、吠陀健康和瑜伽

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无论您是否厌倦了传统的跟团，是否也想来一次真正的旅行，让自己的身体和灵魂得到彻底的放松和净化，是否也想提升自己的灵性，更好的投入到未来的工作和生活中，那么这次旅行专为您打造！

在静谧美丽的Vraja国际瑜伽静修所，我们抛开了所有烦恼带来的焦虑和压力，沉浸在冥想的超然能量中。在传统印度阿育吠陀健康疗法和瑜伽练习的帮助下，我们改变了我们的心态。调整到充实和精力充沛，把这份收获带回到你的日常生活中，让你以后的每一天都充满能量。

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瑜伽曼陀罗冥想——提高专注力，净化内在

在瑜伽学习中，梵文唱诵和冥想的梵文词是，它超越了音乐的风格、流派、文化和国界；它是原始的梵音，承载着宇宙天地的力量；它在许多古代经典中被描述为这个时代非常强大的瑜伽练习。伴着传统乐器，吟唱冥想来自灵性天空的声音振动，意识冲破情感的束缚，隐藏在我们每个人内心的灵性逐渐觉醒，达到纯净、平和、愉悦的境界。您将体验和学习念诵，全面系统地学习瑜伽知识，学习曼陀罗冥想，将冥想运用到日常生活中。

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瑜伽班

瑜伽教练课程

实用系统的核心姿势——突破身心瓶颈

由菲律宾国宝级瑜伽大师亲自主讲的瑜伽教练晋升课程。我们将学习的课程有：冥想、梵文诵经、吠陀哲学、基本体式、调息、净化、瑜伽和阿育吠陀入门、流派、类别、原理；瑜伽和阿育吠陀的相关性和目标以及结果；阿育吠陀和日常瑜伽练习和教学。

3|脉轮治疗技巧

激活脉轮以打开内在

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Sada 是一种古老的脉轮激活治疗技术，起源于印度尼西亚。它是一套增强内在能量和自我修复的技巧。通过呼吸进行内外能量的交换，使七个脉轮（能量中心）与脊柱紧密相连，激活脉轮（特别是从基底脉轮到喉轮的五个脉轮），配合呼吸方法从而达到自愈的目的。神奇的效果。

4|饮食排毒之旅

探索纯素香料和天然成分

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您想给您的身体彻底净化排毒吗？您想调整饮食结构和作息吗？通过为期7天的全素食健康食疗之旅，您一定会体验到素食对身体的排毒作用，身体会变得更加健康。轻盈而纯粹。

作为素食者，旅行时的困难之一就是寻找好的素食餐厅。这次旅行，我们住的是私人素食农场，每餐都吃得像皇帝。如果您还不是素食主义者，请不要担心。此行的每一餐都是美食盛宴，一定会改变你对素食的印象。素食界的瑜伽和素食女王王艳珠老师将详细介绍和体验不同蔬菜的香料搭配。带上动感美食，将彩虹般的美食带入一日三餐，生活充满色彩，更加与自然融为一体。

课程完成奖

“国际瑜伽协会”&

“吠陀学院”&

「香港品味素食会」

联合证书

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人的一生中会经历无数的事件和人物。

但真正能够相识的人，都是因为缘分。

缘分，妙不可言，

世界上的一切事物都是因缘和合而产生的

这次我们相聚相聚

前往巴佳

”

超级|国际化|导师|阵容

致雷达里·斯瓦米

国际瑜伽大师、国际诵经大师、世界知名瑜伽文化传播者、心灵导师。 20世纪50年代出生于美国； 19岁时，他离开富裕的家庭，严格追随瑜伽大师。四十多年来，他孜孜不倦地带领着他的歌唱乐队走遍世界各地，传播梵文冥想的超然知识和吠陀文化的精髓。他在哲学经典、梵文冥想和瑜伽生活艺术方面都有深厚的造诣。

他帮助全世界无数人走出迷茫，找到人生的终极价值，也让无数不同国籍的企业家和瑜伽爱好者受益。他倡导简单而精神的生活哲学，指导领导者如何将爱与和谐结合起来。服务和提高意识等原则被应用于领导艺术。目前，他是多位世界500强企业管理者的灵商顾问，专注于全球人们灵商的提升和觉醒。

达萨

菲律宾年度最佳瑜伽老师

他从小就学习瑜伽，是菲律宾最著名的瑜伽老师。他从事瑜伽教学近 30 年，是一名阿育吠陀教练和瑜伽治疗教练。 2006年，他被评选为菲律宾“年度最佳瑜伽老师”。多年来，他多次受邀在各大电视媒体举办专题节目，并在多家生活杂志开设专栏。他是菲律宾最受欢迎的瑜伽老师，帮助无数人找到了瑜伽。的真正含义。他从事阿育吠陀烹饪培训已有20多年。他在菲律宾迪利曼大学教授烹饪课程，并定期在菲律宾不同地区举办阿育吠陀烹饪工作坊，传授正统的阿育吠陀保健理念。

王艳珠 香港

素食女王

▫2001年至2017年香港品味国际素食会 - 烹饪班导师、行政秘书

▫香港生命食粮2011年至2017年 - 非牟利注册团体财务主管、烹饪班导师

▫2011年至2017年香港中华素食协会秘书长

▫2014中国十大素食者

▫2017中国十大素食者评委会主席

▫《烹饪创造幸福》——烹饪书作者

▫多年来在香港政府公务员机构举办素食讲座及身心心灵讲座。

▫生命食粮曾多次组织向香港疗养院、中小学、香港中文大学免费派发素食及讲座。

日程

DAY1 各地——菲律宾马尼拉

餐食：飞机上和农场的丰盛晚餐

住宿：Vraja Eco生态庄园

交通： 飞机

出发方式：

1、根据航班时间提前到达机场并与领队会面（费用自理）

2、可在北京集合并飞往马尼拉（自费）

3.您可以从全国各地飞往马尼拉机场，全天都有老师接您。

第二天

Vraja生态庄园

早上6点做瑜伽；上午 8 点自助早餐；上午 10 点脉轮激活技术；中午 12:30 午餐

下午3点参观农场，与大自然亲密接触；下午5点深度瑜伽课；晚上 6:30 吃晚饭

7:30 pm 激活脉轮练习

DAY3 Vraja Eco生态庄园

早上6点做清晨瑜伽；上午 8 点自助早餐；上午10点介绍国际瑜伽饮食； 12:30 午餐

下午3点瑜伽语音冥想体验；下午5点瑜伽教练课；下午 6:30 晚餐

7:30 pm 激活脉轮练习

DAY4 Vraja Eco生态庄园

早上6点印度风情旅拍；上午 9 点自助早餐；上午 10 点介绍国际瑜伽和美食； 12:30 午餐

下午3点一小时瑜伽语音冥想体验；下午5点瑜伽教练课；晚上 6:30 吃晚饭

7:30 pm 激活脉轮练习

DAY5

海滩私人海滩

早上7点开车去海滩；

午餐在海滩上进行素食烧烤；海滩瑜伽；海滩音乐会

下午4点乘车返回庄园

DAY6 观光游览

早上8点吃早餐；上午 10 点参观这座城市并品尝当地美食；空闲时间

下午5点放松瑜伽；下午 6:30 享用晚餐

7:30 pm 激活脉轮练习

DAY7 马尼拉——到处

餐食：含早餐

住宿：无

交通：汽车/飞机

*此行程为示范行程，最终行程可能会根据当地客观情况和天气情况进行适当调整。

费用详情

游学费用：7880元

早鸟价：6880元

（行程开始前两个月报名可享受早鸟价）

费用包括：

1、全程住宿2-3人标准间；

2、全额瑜伽游学费用，由权威瑜伽学校的瑜伽老师授课；

3. 资深外籍瑜伽教练和翻译全程陪伴您讲解和授课；

4、行程概述中提及的付费景点门票；

5.优质的全程导游服务；

6、全程主导；

7、全程一日三餐均提供纯素食餐食，自由活动期间的所有餐食选择除外；

8. 游学期间的旅行意外保险；

9、当地单冷空调旅游巴士；

10. 国际瑜伽会、香港品味素食会及吠陀学院颁发的结业证书。

费用不包括：

1、签证费用为每人500元人民币，我们可以协助申请；

2.机票费用。可协助预订机票，价格以实时机票价格为准；

3、个人往返集合地点的旅费；

4、个人消费（机场行李搬运、酒店洗衣、电话、医疗费、购物、慈善等）、保险费

5、宾客小费；

6、旅行财产保险，如需购买，请提前告知并一并购买；

7、客人境外购物消费情况；

8、因客人违约、自身过错、自由活动时的行为或自身患病而造成的人身、财产损失；

9、如需入住单间，需补单间差价；

10、费用包括清单中未提及的所有其他费用。

退款政策：

行程前15天取消，退还已付费用的50%；如果在行程前 15 天或以内取消，所支付的费用将不予退还。

报名方式：

请先添加客服微信，验证备注“菲律宾游学”即可通过，通过后即可微信转账。

组织介绍

国际瑜伽学院（Yoga 缩写为IYI）

成立于1981年，是香港历史最悠久的政府注册瑜伽中心。自成立以来，在推广古印度正统瑜伽修行、向都市人推广瑜伽正确的修行方式以及瑜伽生活的种种好处方面发挥着先锋作用。

香港品味国际素食协会

社团的导师和工作人员都是素食主义者。学会以“香港素食先锋和领袖”为座右铭，推广素食文化和理念，以增进大众对素食的认识，积极、从容地面对素食路上的障碍。

吠陀：是一所传统文化学院，致力于传播源远流长、影响深远的吠陀文化，传承最纯粹的瑜伽体系，创造瑜伽生活艺术的完美境界。

巴佳生态考察团

让我们一起去享受一场完美的瑜伽生活盛宴

将生活的沉重转化为灵魂的轻盈