如何考取瑜伽教练证？瑜伽教练证种类及考取办法详解

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瑜伽是大多数人都知道并练习的一项运动。瑜伽不仅可以调节身体，还可以调节身体。瑜伽教练这个职业越来越受到大众的熟悉。很多朋友也好奇如何获得瑜伽教练证书，如何成为一名瑜伽教练。

艾扬格大师即使90多岁了，仍然在传播瑜伽文化，倡导健康的生活方式，让很多瑜伽练习者羡慕不已。

你也想成为像艾扬格大师一样的瑜伽传播者吗？

想知道您是否可以成为一名瑜伽教练以及如何获得瑜伽教练证书？

本文可以告诉您如何获得瑜伽教练证书、瑜伽教练证书的类型以及如何获得瑜伽教练证书。

一

哪些人适合考取瑜伽教练证书？

一定有很多人好奇，“我”能考取瑜伽教练证吗？如何获得？

那么我们先来了解一下，谁可以成为瑜伽教练呢？

我们在之前的文章中已经写过相关内容。由于很多人没有看过那篇文章，我们简单说一下：

瑜伽是一项包容性很强的健身运动。只要你不是处于怀孕早期或晚期，或者你的身体没有受到严重伤害，你就可以学习瑜伽并获得瑜伽教练证书。

也就是说，无论你是20岁、30岁、40岁还是50岁以上，都没有关系。

您的职业可以是学生、职员、办公室职员、家庭主妇、自由职业者或任何其他可以学习瑜伽的职业。

这意味着以上人群都可以获得瑜伽教练证书。

在学习瑜伽之前，很多人总是担心自己的身体会僵硬，觉得自己做不了一些姿势，所以犹豫是否要学。但其实，练习瑜伽并不需要这些。相反，瑜伽在练习中会让你逐渐变得柔软，对你的身体有益。 。

所以只要你想学习瑜伽，想知道如何获得瑜伽教练证书，或者想获得认证，那就去做吧，坚持下去。瑜伽最重要的是坚持。

正如艾扬格大师开头提到的，他从小体弱多病。艾扬格大师通过不懈的坚持和努力才达到了现在的境界。九十多岁了，身体健康，还在开公开课宣传。瑜伽概念。

来说说我院优秀班主任华贤老师最近的经历。她继续跟随瑜伽老师学习和练习。她是在快40岁的时候才接触瑜伽的。然而，通过华贤老师的刻苦学习和不断成长，她通过了考试。她拥有国家社会体育总部颁发的瑜伽教练员资格证书和六级瑜伽证书。她从一名助教成长为一名优秀的名师。

所以，当你想知道如何获得瑜伽教练证书的时候，你就已经有一种冲动了。您需要知道您是最适合成为瑜伽教练的人。只要你努力，就可以尝试，尝试一下。即使失败也没关系。 ？

我们经过努力，取得了瑜伽教练证书。即使我们不是瑜伽教练，我们也学过瑜伽。这些对我们的生活都是有益的，可以让我们的生活更加丰富多彩。

二

瑜伽教练证书的类型

如果你知道自己是否适合考取瑜伽教练证书，下面就来详细了解一下吧。

瑜伽教练资格证书有多种类型。首先，你需要知道你想获得哪个瑜伽教练资格证书。

一种是官方机构颁发的证书，另一种是民间机构颁发的证书。

官方机构证书

瑜伽教练证书 没有人力资源部颁发的瑜伽教练证书。

关于瑜伽，目前国家官方只有国家社科体总局颁发的瑜伽等级证书。通过考试后，就代表了自己的瑜伽等级。目前还没有人力资源和社会保障局颁发的瑜伽教练证书。

# 如何获得官方瑜伽教练及等级证书？

国家级证书是国家体育总局社会体育指导中心颁发的健身瑜伽等级证书。这是需要注册的瑜伽证书。

近年来，随着瑜伽越来越流行，市场混乱，组织指导、沟通模式、训练活动等都出现混乱。各有各的专长，类别也很多。很多时候，严重影响了瑜伽行业的形象。为此，2016年成立了全民健身瑜伽指导委员会。

“健身瑜伽”旨在促进身心健康。通过自身的姿势训练、呼吸控制和心理调节，改善身体姿势，增强身体活力，延缓身体衰老。是运动保健的重要组成部分。

它是以传统瑜伽为参考，根据我国国情和大众健身需求而研究制定的。它包括108个基本健身瑜伽姿势和72个选修姿势，总共180个姿势。按照“循序渐进、全面均衡、安全有效”的原则，按难度顺序排列姿势。

那么如何获得瑜伽学位证书呢？第1至3阶段测试基本瑜伽姿势和瑜伽理论知识。第4至6阶段不仅需要姿势要求，还需要扎实的理论。第7至9阶段，除了上述测试外，还需要您在健身瑜伽方面的表现。 、以及对健身瑜伽的贡献（如文献、论文等）。

那么如何获得瑜伽教练证书呢？老师说，所学的理论知识一定要在体式中学习并付诸实践。

理论知识是指瑜伽的健身效果、运动解剖学等一系列知识。它通过多项选择题、填空题、回答题和问答题进行评估。

只有在经官方验收、有场地和资质的场所参加考试的人员，才可以通过考场或网上报名参加考试。考试成功后，您将获得国家社会体育总局颁发的瑜伽等级证书。

私立机构证书

来说说我们最常见、最容易获得的瑜伽教练证书：

私人机构颁发的瑜伽证书，俗称行业证书。

行业证书都是属于非政府组织的协会，而且头衔很大，比如“国际XX认证”、“亚太XX认证”、“亚洲XX认证”等等。还有各种XX协会，等等可以获得和奖励瑜伽教练。证书。

还有近年来在瑜伽行业非常流行的计时瑜伽教练证书。

但请注意，这些证书有些是真的，有些是假的！

例如，一名学生曾经报名参加了一家瑜伽馆。学校表示，毕业后将颁发计时资格证书。学生也付费申请了。拿回来后才发现，这家小瑜伽馆刚刚从另一家瑜伽馆购买了证书。加入健身房的人没有专属ID号，通过考试后获得的瑜伽教练证书是假的，根本无法使用！

小科普

ryt证书在美国瑜伽联盟官方网站注册为瑜伽老师。美国联盟的官方网站是英文的。没有中文官方网站。还有每年的注册费和唯一的 ID 号。如果没有，你的瑜伽教练证书很可能就是一张“废证书”。

让我与您分享一些内幕消息。如今，像ryt一样，只要有加盟费和授权，就可以在任何一家瑜伽馆买到。这意味着什么？这意味着ryt只能证明你接受过瑜伽教练的培训，并不能代表你自己的实力。

以上为非官方证书，不代表国家正式证书。它们只能代表结业证书，表明你已经完成了瑜伽教练的相关课程。

但也不是没有用，因为证书代表着你已经系统地学习了课程一段时间，这会给你带来比没有经验更大的优势。

因此，在瑜伽圈子里，瑜伽教练证书只代表你学过瑜伽教学和培训课程，所以很多瑜伽工作室的招聘就看瑜伽教练自身的实力。

三

瑜伽教练证书的作用

虽然说瑜伽圈看重力量，但也必须取得必要的瑜伽教练证书。

那么获得瑜伽教练证书有什么作用呢？

因为有瑜伽教练证书意味着你参加过教学和培训课程，所以在面试时你比没有证书的普通瑜伽教练有更多的保障。

拥有瑜伽教练证书的老师一定是经过了系统、专业的培训过程，会对瑜伽有更加系统、全面的了解。

学习过瑜伽教练培训课程并获得瑜伽教练证书的学员，在教练或同学的影响下，激发了自己的学习动力，会明白瑜伽是一门非常大的学问。

并且会将很多碎片化的知识进行集中和转化。在学习过程中，你还可以通过老师和同学的态度来激励自己，并获得不同程度的收获。

因为你需要获得瑜伽教练证书，所以会涉及到很多理论知识：比如瑜伽哲学、瑜伽历史、瑜伽文化、生理解剖学、体式、辅助器具的使用、排课程序和技术指导等。

这样经过一个月的系统学习，收获将会很大。

如果您想了解更系统的课程介绍，可以阅读我们之前的文章：

四

如何选择学校获得瑜伽教练证书？

想要获得瑜伽教练证书，学习真技能，就必须选择专业、系统的瑜伽教练培训班。

首先，让我们把健身房移开。

因为健身房的瑜伽主要是健身课程的补充，而且老师也主要是兼职老师，所以你在健身房拿到瑜伽教练证是很不靠谱的，而且学到的东西也不像专业的那么全面。瑜伽教练培训学校。 。

#可以获得瑜伽教练证书的学校那么多，如何选择？

如何获得瑜伽教练证书？对于这个问题，我们肯定会先在网上查找相关资料，了解瑜伽教练的一般知识体系。然后我们就去看看我们想就读的瑜伽教练培训学校。

那么我来告诉大家一些选择专业瑜伽教练培训学校的小技巧：

1、看场地大小

现在场地很多，很多小型瑜伽馆都开设瑜伽教练培训班。

但如果你想获得瑜伽教练证书，瑜伽教练培训课程分为很多教学部分。小型瑜伽馆的经营面积较小，专职老师也很少。因此，在教学场地和师资不足的情况下，即使有师资进行培训课程，由于师资有限，也只有一名教师能够完成所有科目，所以这种专业性需要受到质疑。

同时，为了降低运营成本，小型瑜伽馆员工很少，教学、运营、管理混合在一起，交给老师。老师没有精力做课堂研究和跟进学生的进步。

更何况，如果想要获得瑜伽教练证书，还需要准备大量的课程，安排老师、助教、班主任等助教。

小图书馆的学习质量肯定会大打折扣。

因此，对于一门需要你参加为期一个月的培训课程，并由一位老师从头到尾教你的课程，你应该非常小心。毕竟能够精通各种武术的老师并不多。

因此，场地也是观摩瑜伽教练培训学校的重要一环。

2、现场检查

了解大概情况后，我们会去现场考察，询问他们的课程、老师、观看实景等。

3. 课程经历

专业课程也很多，因为地方太远，但是口碑很好，师资力量也很强，很专业。一些学生会考虑出国留学接受全期瑜伽教练培训并获得瑜伽教练证书。

这时候你就会很纠结，不知道自己和老师的气场是否兼容。

此时，我们建议您在线尝试这位老师的课程。规模较大的获得瑜伽教练证书的培训学校都会有自己的网课平台，一般老师都会有上架课程。

在线课程相对便宜，您可以在家尝试。这是一种节省金钱和时间的方法。

如果您选择的瑜伽教练培训学校离您家较近那是最好的。最好报名参加名师的试听课。

另外，向销售老师询问你想了解的课程安排，因为瑜伽教练培训课程是200小时的培训课程，会比较密集，所以你需要有课程经验。

让我们在下一篇文章中了解如何选择适合您的瑜伽教练。

如果您想获得瑜伽教练证书和瑜伽等级证书，我们在云南等您。您只需注册一次即可获得两张瑜伽证书。

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