科学提升室内健康环境：中国家庭室内环境调研白皮书解析

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有人说，当妈妈就意味着坚强、坚强。您必须考虑工作和生活的各个方面，尤其是正在成长的宝宝和家人的健康。我一直希望给他们一个充足、健康的空间，并努力做到最好。为了变得更好，感谢雨雪园和戴森联合发布的《中国家庭室内环境研究》白皮书。我学到了很多关于如何科学调节和改善室内健康环境的知识，对过去所走入的误区感到恍然大悟。感觉。

大多数家长都或多或少地意识到影响室内健康的几个主要问题。

一

室内空气污染。比如厨房油烟、花粉漂流、清洁剂分子漂浮到空气中造成的污染，但这些方面往往很容易被我们忽视。

二

室内空气不流通。雾天不敢开窗，房屋结构通风口较少。这些都是直接影响室内空气健康循环的重要因素。

三

尘螨过敏。螨虫肉眼看不见，但确实存在，而且对健康的危害相当大。

四

室内空气温度和湿度。这也是非常重要的。适宜的温度和湿度会大大减少有害细菌的生长以及对家人健康的危害。

事实上，现在越来越多的人开始关注家居室内环境的健康问题，但知道是一回事，能够正确处理和应对又是另一回事。而且，很多人一直在使用一些所谓的“科学方法”。育学园与戴森联合发布的《中国家庭室内环境调查》白皮书对这些问题进行了深入分析。国内著名儿科医生、育学园首席健康官崔玉涛博士也给出了答案：我们针对这些问题提出了许多有效、科学的建议。

室内过敏问题

《中国家庭室内环境调查》白皮书中的这组调查数据显示，由过敏引起的各种疾病的比例非常高，这也在一定程度上证明了室内环境健康确实很重要，为了宝宝们大家一定要关注自己和家人的健康。

宝宝睡觉前或早起时，62%的宝宝没有不适症状，38%的宝宝有不适症状。睡前或早起后出现的不适中，54.94%的宝宝打喷嚏，30.03%的宝宝打喷嚏。鼻塞、瘙痒，26.62%的宝宝会出现皮肤红斑或皮疹（湿疹或荨麻疹），22.21%的宝宝会咳嗽，10.29%的宝宝会流鼻涕，2.98%的宝宝会出现哮喘。这些情况都表明室内环境处于不健康状态。需要及时回应和改进。

在回应之前，大家需要清楚了解宝宝过敏的根源：

白皮书称，尘螨是婴儿过敏的主要原因。它们以人体脱落的皮片为食，肉眼看不见。如图所示，这些活性过敏原在显微镜下清晰可见。要想从根本上杜绝和消灭它，就必须掌握科学的处理方法。

因为尘螨总是喜欢躲在宝宝睡觉的被子、枕头、床单、床垫里，所以在毛绒玩具和沙发上也有它们的身影。因此，家长要重点清洁这些地方。清洁方法可包括经常清洗、经常干燥和日常使用。吸尘器除螨等，我们来看看白皮书中的调查数据。

这么大比例的人没有做全面清洁，你是否和我一样感到惊讶？从现在开始，为了家人的健康，行动更加谨慎吧~

了解了清洁的范围之后，我们再来看看清洁的方法。白皮书指出，89.27%的消毒是通过阳光照射完成的，17.45%是通过清洁时使用消毒剂消毒的，17.45%是通过定期使用专用除螨设备消毒的。 11.96%、5.09%通过定期使用紫外线灯等方法进行消毒处理，3.5%定期使用除螨喷雾剂或除螨清洁剂。崔玉涛医生建议的是使用专业的除螨设备。其他方法虽然可以达到清洁的目的，但只是治标不治本，无法彻底清除。仔细清除螨虫是为宝宝提供健康成长环境的非常重要的一步。

面对尘螨这个生存环境广泛、特别容易损害婴儿健康的“头号敌人”，白皮书中的研究结果非常明确。希望大家能够重视，认真清洁，科学消灭螨虫。

关注之后，还需要找到正确的方法哦~我来分享一张如何去除尘螨的科普图。非常直观，省时省力，可以360度彻底清除尘螨，无死角。

比如V7拥有戴森专利的数字马达12，整个HEPA过滤系统有助于吸收空气中99.97%的小至0.3微米的灰尘和过敏原，并排出洁净的空气，最大限度地提高宝宝对尘螨的免疫力。

室内空气污染

白皮书显示，38%的居民居住地经常有雾霾天，而只有15%的居民几乎没有雾霾天，17%的居民偶尔有雾霾天。雾霾天直接影响生活质量，不仅限制了我们户外活动的时间，而且也没有办法达到开窗通风呼吸新鲜空气的目的。

这时候，空气净化扇就能起到很大的帮助，但是空气净化扇的实际使用比例是多少呢？

调查结果一目了然。即使在雾霾经常出现的地方，使用空气净化扇的人也不多，而在这少数家庭中，有的家庭在如何使用上存在一些误区。

首先我们要判断室内空气质量，看一下调查结果：

44.31%的人根据室外空气质量判断，28%的人根据净化器的显示判断，21.26%的人根据呼吸的感觉判断。这些都是错误的做法。正确的做法是依靠专业的检测设备。来判断，只有这样才能正确改善室内空气质量。

其次，什么时候开空气净化扇？你以为只要坚持下去就一劳永逸了吗？哈哈，22.21%的家长这样做。这种做法确实不可取。还有64.93%的家长是靠感觉。事实上，有时候他们会觉得空气不够用。好的时候就不用开机了。相反，同样的道理，正确的做法是通过空气检测器来决定是否打开空气净化风扇。只有12.86%的人做对了。

第三，空气净化扇的正确使用习惯也很重要。 61.19%的家长很少调节，而是使用机器的自动模式让它自行调节。这样，空气净化风扇的功能就无法发挥到最大； 26.28%的家长经常根据空气质量，手动调节机器的档位； 12.53%的家长很少调整，总是坚持同一档位。室内空气质量随时发生变化。如果始终固定在同一档位，则无法及时净化空气。看到这里，相信爸爸妈妈们一定能找到正确的方法。

不幸的是，只有2%的人成功避免了上述三个误区。这也是我的误解之一。继《中国家庭室内环境研究》白皮书之后，我在这方面做得越来越好。

还有一个问题，就是空气净化风扇的摆放位置。 81%的家长都错了这是一个可怕的统计数据。空气净化风扇的正确放置位置是靠近房间中间的位置。如果你坐对了，19%的比例呢？

其中戴森空气净化风扇引起了我的注意，其无叶安全设计更让我感兴趣。

配备三个传感器，分别监测超细颗粒、挥发性有机物、温度和相对湿度，并通过独特的算法进行数据处理。 LCD显示屏实时报告PM2.5、PM10、挥发性有机化合物和二氧化氮。能实时监测室内空气质量各项指标，让原本看不见的空气污染“可视化”，更让人放心。其次，净化风扇的HEPA滤材净化超细颗粒物，活性炭过滤网净化有害气体，包括异味、家庭油烟、挥发性有机物等。附近吸走的污染物也会被锁定，不用担心二次排放。为了减少污染，使用戴森空气净化风扇时，可以将其放置在房间的角落，因为专利的空气倍增技术可以将净化的空气输送到房间的各个角落。无法开窗通风的家庭也不用担心室内空气流通。

室内空气湿度

《中国家庭室内环境调查》白皮书指出，51%的家长认为50%左右的湿度为好，28%的家长认为28%左右的湿度为好，5%的家长认为70%左右的湿度比较好。 16%的家长不清楚。

适宜的湿度、无凝露，会给大家的健康加分。如果空气过于潮湿，最明显的危害就是侵入呼吸道和皮肤。当宝宝总喜欢用手抓自己时，一定要通过这种现象及时观察根源。问题：空气太干燥，会导致宝宝一直咳嗽。如果室内环境污染严重，就会造成二次伤害。因此，适当使用加湿器，使湿度保持在合理范围内，有利于室内控制。细菌浓度确保宝宝健康的成长环境。

但调查显示，15.9%的家长经常使用加湿器，15.91%的家长用过加湿器但不经常，32.5%的家长从未使用过加湿器。湿度也会影响空气中的过敏原。看来很多家长都不太重视这方面。

其中，15.91%的家长不经常使用加湿器，原因是什么？调查结果显示，自然环境湿度高，30.37%的人不需要，46.25%的人担心细菌生长对健康有害，9.71%的人没有任何影响。 %，使用不方便的占9.6%，其他的占4.07%。很详细的调查，快来一起学习吧~

使用加湿器时会出现哪些问题？ 54.1%的家长担心清洁消毒无法彻底，49.8%的家长担心水雾范围太小，房间加湿不均匀，30.42%的家长认为水箱太小且频繁加水太麻烦，28.23%的家长不知道加湿效果如何，16.51%的家长担心水雾太大，地板滑， 15.07%的人认为噪音太大，影响晚上睡眠。所有这些问题都可以通过戴森除菌加湿器完美解决。

当空气过于干燥时，病菌很容易侵入呼吸道。当湿度不够或不达标时，必须采用科学的手段来提高室内空气的湿度。在控制空气湿度方面，我对崔玉涛医生分享的这个理念记忆深刻：单位体积病菌的浓度导致疾病，而不是病菌的种类。即使保证了湿度，也需要保持通风，也就是说尽可能保持新鲜。空气。

看完《中国家庭室内环境研究》白皮书，突然发现之前有很多误解。快来看看你是否也陷入同样的​​陷阱吧~

1、比如毛绒玩具如何清洗。经常使用清洁剂进行浸泡清洗，却没有意识到这些清洁剂的小分子已经二次污染了室内空气。

2、比如被子在阳光下暴晒后，就不需要使用专业的除螨吸尘器了。现在我明白了，虽然可以杀死螨虫，但是螨虫的残留物还是有的。如果不吸出来，就会无穷无尽。过敏原循环和室内空气污染源。

3、科学对待空气净化扇的摆放位置，使用空气净化扇时不要盲目跟风。您需要依靠专业工具测量室内空气质量，然后再决定是否打开空气净化风扇。

4、尽量保持室内空气流通。

5、室内湿度正常。即使空气不通风，也不容易生病。这个观念是错误的。正确的是，在湿度正常的情况下，应尽量保持空气新鲜。

6、加湿器只需几天清洗一次。这是错误的。必须每天清洁，并必须完全干燥才能再次使用。添加的水也必须是纯净水。

以上这些，在《中国家庭室内环境研究》白皮书中也有详细论证。科学育儿，才能从根本上杜绝和预防，让宝宝无忧成长！