情商低的人如何提高社交能力？六个字建议：多看多听少说

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观察言语和表达是现代人的一项基本社交技能。懂得观察言语和表情的人通常情商较高，能够正确、合理地回应他人的反应。

情商低的人不懂得观察别人的面孔和说话的语气，不懂得人情世故。他们说话常常不假思索，不分场合，直接说话，很容易得罪人，让人产生反感，人际圈子也会变得更加鱼龙混杂。不同之处。

唐歌跟大家聊聊本期的话题：如何观察言语情感，揣摩人心？如何高情商的说话和交流才能让人喜欢你？

对于情商低的人，唐歌有六句话忠告：

多看、多听、少说。

观察他人的表情和肢体动作，设身处地为他人着想，采取合理的应对措施。

多听，注意别人说话的语气和方式，思考对方为什么这么说，理解其中的含义。

少说话，在想清楚之前不要脱口而出。太多的话会导致错误。如果你情商低或者反应迟钝，尽量保持沉默，以免对方猜透你的意思。

1.什么是瞬间和颜色的观察？

通过倾听别人说话，观察他们的表情、肢体动作、语气和说话方式，我们可以了解一个人内心的真实想法，从而做出合理的反应。

如果我们学会观察言语和情绪，我们就能在各种场合进行交谈，别人就会愿意和你互动，你的朋友会越来越多，升职加薪的机会也会越来越近。给你。

2、如何观察文字和颜色，如何提高检测文字和颜色的能力？

结交更多的朋友，加入更多的圈子，见更多的人，你就会有自己的感受，对言语和情感的观察水平也会提高。

多观察对方的言行举止，多互动，一个人见一两次不容易，但通过长期的互动可以看出一个人的性格。

下面，唐哥介绍一些高情商的人喜欢用的观察言语和情绪的方法，让领导和同事喜欢你。

1、引导对方多说话

聊天或社交时，不要先发表自己的意见。尽量让对方先说话，不要先把自己的底牌给对方。

如果我们想让别人多说话，就应该多注意将话题引导到对方感兴趣的领域，多赞美对方，让他继续说下去。

2.挖掘潜台词

听别人说话的时候，要多思考，思考对方为什么这么说，思考语言背后的含义。

3.多读社会心理学方面的书籍

比如，网上有很多从一个人的面部表情、肢体动作来判断他内心想法的技巧。还可以多看一些微表情、心理学方面的书籍。

4.从微表情和肢体动作中寻找线索

说话时要多注意对方的表情和下意识的肢体动作。与演讲内容相比，这些领域往往不太容易掩饰。

眼睛是最能反映一个人的。通过一个人的瞳孔的变化、眼球转动的方向、眨眼的次数、视野的方向、眉毛的升降，可以大致判断出一个人内心世界的情绪。

嘴巴旁边的肌肉非常发达，可以做出不同的动作。通过一个人嘴角的上扬或下垂，可以大致判断出这个人的情绪是喜悦还是失落。

也有一些人，无论你说什么，都面无表情，漠不关心。然而他们在其他地方的小动作和相关行为就会暴露他们的真实想法，显得很不自然。它们都要求我们更加注重观察和体验。

5、从对方的口头禅和习语开始。

在与对方聊天的过程中，一些频繁的言语表达也会透露出一个人的日常行为习惯和喜好。

6. 识别共同的情感感受

平时多观察，多总结，多记录。

与别人聊天时，他们高兴时通常有哪些表情和肢体动作？当别人不开心的时候，他们会如何表现？

不同的情绪，他的眼神、眉毛、嘴角、肢体动作等都会有所不同。

例如，当对方欢呼雀跃、频繁查看时间、表情呆滞、东张西望时，可能意味着对方厌倦了你所说的话。

比如，当对方眼神飘浮，不敢直视你的眼睛，并且感觉尴尬、紧张时，可能是对方在说谎。

这些微表情技巧可以通过日常生活去体验、记录和总结，也可以查找更多关于微表情的资料。

观察言语和表达的三个技巧

我们可以把对言语和情绪的观察分为两部分

① 观察用词

它要求我们更加敏锐地意识到对方的话。如果对方不说话或者沉默寡言，我们就需要学会引导对方说话，弄清楚他内心的真实想法。

②观察颜色

看对方的表情，感受对方的情绪，推断他们内心的真实想法。

下面列出一些引导对方说话的技巧。其实目的就是让对方减少对我们的戒备心，调动他们的情绪。然后，我们可以根据他们的语言和表现，找到他们真实的内心想法。

1、可以通过提问的方式引导对方说话。

2、多聊对方感兴趣的话题，让他感觉你是他的知己，慢慢接过你想说的话。

3、刺激的方法是故意刺激对方，使他情绪失控，脱口而出。

4、假装软弱，让对方放松对你的戒备。

5 提出试探性的问题，看看他的反应。

6. 设身处地为别人着想。设身处地为对方着想，想想如果是你，你会怎么做。

写在最后

观察言语表情就是捕捉和判断对方面部表情、肢体动作、语言语气的变化，了解对方真实内心想法的过程。

有些人可能表面上看起来很平静，但总有一些细节，一些潜意识的行为和表现是无法隐藏的。

平时可以多观察人们高兴、沮丧、生气时的微表情和肢体动作的变化，记录下来，积累经验。还可以多学习一些微表情、心理学方面的书籍。

聊天时，我们需要更多地关注对方感兴趣的话题，引导对方说话。重要的是让对方放松对你的心理防线，通过一些试探了解对方的真实想法。

学会观察人的情绪，揣摩人心，用高情商说话，这样你就会受到领导和同事的喜欢，人际交往就会顺畅，事业就会成功。