为什么有人选择偷偷努力？一年一度喜剧大会告诉你答案

xinxi1368

“我什至没有评论太多。”

结果出来后

他们常常取得好的成绩

至少没有之前描述的那么糟糕

他们有天赋吗？

实际上

他们或许正在暗自努力

为什么有人会选择偷偷地努力呢？

努力工作可耻吗？

和雪莲老师一起来了解一下吧

《年度喜剧大会》第二季有一档节目叫《没读书的人不悲伤》，讲述了两个学渣偷偷努力却羞于承认的荒唐故事，虽然最后还不如励志笑话。学渣进步后让所有人惊叹不已，但故事的结局却让一些人震惊。

回顾我们自己的学生时代，当我们问别人准备得怎么样时，我们经常得到的答案是“I Have not did much at all”，意思是“我在这方面没有付出任何努力”。

其实，有时候这句话并不成立，对方可能是在“隐藏努力”！那么，为什么你会认为努力工作是可耻的，为什么你要隐藏自己的努力呢？

// 承认自己的努力，如何面对无能的自己//

就像喜剧中两个渣男的想法一样，生怕自己的挣扎会成为笑话。如果我承认自己很努力，当别人知道我付出了所有的努力换来的却是落后时，我们该如何面对那个无能的人呢？自己的。

美国著名心理学家科温顿提出“自我价值理论”，认为个体的基本行为动机是保护自身价值、维护自尊。

能力是衡量自我价值的重要因素。付出很多努力却仍然没有“成功”，就会留下能力低下的标签，降低自我价值。为了避免失败后将失败归因于自己的能力，学生通过隐藏自己的努力来表现出对任务的回避或冷漠，这样其他人就会将失败归咎于学生能力以外的因素——不努力，从而保护了学生的能力。自我价值。

但为什么你会感到“羞耻”呢？如果我们只是暗自努力，达不到“应该通过努力取得”的进步，我们就可以独自消化这种自我怀疑和痛苦。但如果别人知道你努力工作却没有取得任何进展，这就隐含着你的愚蠢，并可能会引起嘲笑。

当我们感知或只是猜测时，我们会被他人视为傻瓜，其努力毫无用处。这时，除了自我怀疑之外，还多了一层将无能暴露在阳光下的羞耻感，那就是“耻辱”的想法，所以干脆承认自己不努力。

戈夫曼的“印象管理理论”提到，个体会通过设计或改变自己的行为来引导对方形成自己想要的印象。印象管理由两个过程组成——印象动机（ ）和印象构建（ ）。

在某些情况下，个体可能有强烈的愿望来管理自己给公众留下的印象，例如为了自我表达、维护自尊等。在这种印象动机的驱动下，人们可能会刻意地构建印象，包括构建什么印象的类型，以及构建印象的精确行为（例如通过自我描述、外部行为）。

简而言之，在这种情况下隐藏努力是一种维护自尊的印象管理形式。

或许，当男孩真正成功的那一天，他可以公开诉说自己为自己的梦想付出了多少努力。但现在，男孩的羞耻却比正午的阳光还要耀眼！

// 隐藏的努力 = 隐藏的竞争 //

在充满竞争压力的学校里，隐藏努力的一个重要的潜在动机是让竞争对手减少他们的努力，这种动机在顶尖学者中更为常见。

在一项关于中国学生隐藏努力的原因的调查中，受试者被要求评估中学生隐藏努力的七种可能的解释，这些解释与竞争有关（“让别人减少努力以保持竞争优势”，“为了保持竞争优势”）。避免被视为竞争对手”）、能力（“显得更聪明”、“避免在失败时显得愚蠢”）、社会认可（“看起来像一个毫不费力的成功者并更受欢迎”，避免被视为“书呆子”）和亲社会性（“让那些不努力的人感觉更好”）。

最后发现，以大分排名第一的原因是“让别人减少努力以保持竞争优势”，占31.3%，表明隐藏努力的行为很可能是由竞争动机驱动的。隐藏努力的最大原因是为了让别人发展自己的“竞争优势”。

当问题描述换成两个同学，并在情境中标注两个学生的成绩时，发现这种竞争动机只存在于两个竞争力相当的学生之间，尤其是成绩好的学生（都在成绩前 10%）。竞争是主要原因。如果结果差异很大（一个处于前 10%，另一个处于后 10%），那么竞争动机就不是主导因素。

隐藏努力是应对竞争的一种策略。如果对方成功地认为我没有那么努力，然后进一步减少自己的努力，我就更容易超越对方。

此外，努力通常被视为竞争的指标。这种隐藏努力的倾向也是淡化外部竞争意图的一种手段，向对方传达一种“我不努力，我不和你竞争”的态度，减少竞争的外在表现。为良好的关系而竞争。

// 看起来更聪明 //

隐藏努力也可以用作自我展示策略。不费吹灰之力就能获得成功，会给人一种“聪明”的印象。在此前的调查中，排名第二的因素是“显得更聪明”，占比为24.0%，两个因素加起来超过了50%。

“聪明”和“勤奋”是经常用来形容学生的两个特征。当两者相比较时，人们似乎更愿意被评价为“聪明”，而“聪明”被赋予了更高的价值。我们赞扬才华胜于努力，似乎轻松的成功更能体现一个人的卓越，让他更受人钦佩。

即使聪明人努力工作，他们仍然喜欢被描述为聪明。就像大家熟知的“天才少女”谷爱凌一样，她提到：“天才的概率很小，也许只有1%。天才在一开始可能会帮助你，但在后期的培养中，99%都是努力。” “虽然她希望大家看到她的努力，但人们谈论的仍然是她的才华。

通过让别人认为我们更聪明、更有才华，我们似乎更接近自己心目中的理想自我，一切都显得毫不费力。

那么，什么样的学生更容易隐藏自己的努力呢？根据个人成功和避免失败动机的强弱，卡温顿用四个象限将动机类型分为高驱动高回避、高驱动低回避、低驱动高回避、低驱动低回避。

其中，高出勤、高回避型学生既受成功的诱惑，又害怕失败。他们更有可能隐藏自己的努力，对考试表现出漠不关心，私下里偷偷学习。

在这种情况下，成功意味着他们聪明、有能力，而当他们失败时，他们也可以为自己的失败找到一个理由——不努力，从而避免被认为是无能。在外人看来，这类学生非常聪明。虽然他或她不太努力，但他的成绩总是不错。

其实，努力并没有什么可耻的，隐藏努力只是一种维持或提升自我价值的策略。但那些认为别人的努力是可耻的人，真的很可耻。

只要继续努力，有一天，篮球会变成一个真正的地球仪！

知识渊博并预约，准备出发

隐藏努力也是一种学习方式

毕竟，深入思考会带来深远的目标。

是否是隐藏的努力

或者诚实的努力

为你的目标而努力

这是一件超级酷的事情

为了更加接近心中理想的自己

并勇敢前行

也许你错过了今天的日落

但你可以早起去追逐下一个黎明

每天学习党的二十大精神

努力成为时代潮流引领者

//每天学习//

每天都答应你