在天津工作或生活的市民，因异地就业、退休定居等原因需要转移社保和医保关系时，该如何操作？以下为2023年最新的天津社保及医保转出全流程指南，覆盖线上、线下两种渠道，帮你少跑腿、更高效。
### 一、社保转出（养老、失业、工伤保险）
**适用情形**：离开天津到外省市就业/定居，且已在转入地参保。
**办理条件**：天津社保账户已停缴（单位或个人需先办理停保）。
**线上办理**：
1. 登录“国家社会保险公共服务平台”（http://si.12333.gov.cn）或“天津人力社保”APP，选择“社保转移申请”；
2. 填写转入地社保机构名称、个人信息（身份证号、联系电话等），提交后系统自动审核；
3. 审核通过后，天津社保经办机构将在15个工作日内生成《基本养老保险参保缴费凭证》《失业保险参保缴费凭证》，并邮寄至转入地社保机构；
4. 转入地接收后，会联系本人确认转移接续，全程无需额外操作。
**线下办理**：
携带身份证原件（委托他人需提供代办人身份证+委托书）到天津任一区社保分中心（如和平区、河西区等），填写《参保人员社会保险关系转移申请表》，现场开具缴费凭证，再交至转入地社保机构办理接收。
### 二、医保转出（职工医保/居民医保）
**适用情形**：医保关系需转移至外省市，且已在转入地参保。
**办理条件**：天津医保账户已停保（单位或个人需先办理医保停缴）。
**线上办理**：
1. 下载“国家医保服务平台”APP，注册登录后选择“异地转移接续”；
2. 填写“转出地”为“天津市”，“转入地”为目标城市，提交申请；
3. 天津医保经办机构审核通过后，生成《基本医疗保险参保凭证》，并通过全国医保转移平台推送至转入地；
4. 转入地接收后，若需转移个人账户余额（职工医保），天津医保中心将直接划转至转入地指定账户（居民医保一般无个人账户）。
**线下办理**：
持身份证、社保卡到天津各区医保分中心（如南开区、滨海新区等），申请开具《基本医疗保险参保凭证》，再将凭证交至转入地医保经办机构，后续由两地医保部门对接完成转移。
### 注意事项
1. 养老、医保需分别申请转移，不可合并办理；
2. 若转入地要求“接收函”，需先到转入地开具，再提交至天津经办机构；
3. 办理时间：线上申请约15-30个工作日完成，线下因邮寄可能延长至45个工作日；
4. 转移后，缴费年限可累计（居民医保需按转入地规定享受待遇），职工医保个人账户余额可全额转移。
若有疑问，可拨打天津社保热线12333或医保热线12393咨询，避免因材料不全或流程不熟耽误办理。
