嘴唇干裂脱皮？这些原因你必须知道

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有人说，人生四大悲剧是：太穷，没钱花；太穷，没钱花；太穷，没钱花；太穷，没钱花。不知道吃什么；太困而无法入睡；冬天嘴唇上的皮肤会剥落。

嘴唇是脸部非常重要的一部分，有时甚至比明亮的眼睛更能吸引人们的注意。然而，这么关键的部分却总是被你忽视。

因为冬天嘴唇容易干燥、脱皮。轻者会出现唇纹；严重时用手一撕就会掉一层皮，撕开后留下血迹。

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首先你要弄清楚一件事：你为什么会嘴唇干裂脱皮？

为什么嘴唇容易干裂？

天气+坏习惯

嘴唇实际上没有汗腺和毛孔，因此不能分泌汗液和皮脂，不能形成油脂和水的保护膜，很容易受到外界刺激而受损。

此外，嘴唇的表皮层比皮肤其他部位薄50%，对气候变化特别敏感。紫外线、干燥等实际上会诱发细纹、角质层、嘴唇干裂等症状。

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除了天气，当然还有我们的坏习惯：舔嘴唇！

如果水分不够，很容易造成脱皮、干燥。如果用舌头去舔嘴唇，水分会很快蒸发，同时也会带走嘴唇上本来就缺乏的水分，导致嘴唇越舔越干！

反正干了，皮都脱皮了，还不如咬掉呢……为什么咬了之后有点疼？

谨防慢性唇炎！

什么是慢性唇炎？

临床上称为“慢性非特异性唇炎”，其发生可能与温度、化学物质以及持续性刺激因素有关，如气候干燥寒冷、嗜烟酒、化妆品使用不当、喜食辛辣刺激等。刺激性食物。

慢性唇炎表现为嘴唇干燥、脱皮。有时嘴唇上的皮片可撕脱，有时有瘙痒、烧灼感、渗出和结痂，多见于下唇红色部位。反复感染可能会导致结痂、裂痕加深、剧烈疼痛和持续肿胀。这种情况通常会暂时痊愈，但经常会复发。

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如果出现干裂或脱皮的情况，最好不要通过舔或咬嘴唇来缓解病情，这样会加重病情。今天教大家三个方法，让双唇水润美丽，比5片唇膜还好！

轻轻去除嘴唇上的死皮

1.自制去角质霜

嘴唇干燥、缺乏维生素、死皮较厚。仅仅使用润唇膏是没有用的。嘴唇没有毛孔，很难吸收水分，油性口红无法锁住水分。正确的方法如下：

第一步：取一个干净的小碗，挤入两粒维生素E胶囊，然后倒入适量的橄榄油和蜂蜜，用棉签搅拌均匀。

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第二步：用温水打湿毛巾，热敷嘴唇3分钟，将配制好的唇部护理液均匀涂抹在嘴唇上，然后盖上保鲜膜。

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第三步：按摩一分钟后，等待十分钟，撕掉保鲜膜。不仅能温和去除死皮，还能改善粗糙肌肤！

2.凡士林去角质

材料：适量凡士林、保鲜膜、软毛牙刷

方法：先清洁嘴唇，然后用软刷轻轻刷掉表面的死皮，然后用温水洗净，最后涂上凡士林。

功效：能补水保湿唇部肌肤，温和去除死皮，改善暗沉、粗糙状况。

3.橄榄油去角质

用蘸有橄榄油的化妆棉在嘴唇上顺时针画圈，并按摩一分钟。这将去除死皮并同时滋润您的嘴唇。

嘴唇干燥、干裂

方法一：

可以用热水蒸嘴唇3分钟（一杯热水就可以），然后用热毛巾敷1分钟左右。效果很棒哦~

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最后涂上保湿效果好的润唇膏。

方法二：

如果你的嘴唇干燥甚至干裂，可以使用蜂蜜润唇法。事实上，许多润唇膏都含有蜂蜜。蜂蜜很常见，含有大量糖分，而且分子小，容易吸收。它是润唇膏的最佳选择之一。

做法：取一勺蜂蜜，与适量白糖混合，捣碎搅拌均匀，涂在嘴唇上，盖保鲜膜或不盖保鲜膜均可。

功效：滋润双唇，加速双唇恢复柔软。

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嘴唇的健康非常重要，无论女孩还是男孩每天都必须好好护理嘴唇。

开启全方位护唇模式

1.不要舔或咬嘴唇

当嘴唇干燥时，你喜欢用舌头舔嘴唇，用牙齿咬掉死皮。这样不仅可以防止嘴唇干燥、干裂，还会对嘴唇周围的皮肤造成伤害！

2、干皮不要剥

如果嘴唇脱皮，可以用剪刀适当修剪干燥的皮肤。请勿用手撕扯，以免意外出血甚至嘴唇感染。这就是医学上所说的“危险三角”。

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3.戴口罩

冬季寒冷多风，经常外出时一定要戴口罩，有效保持嘴唇的温度和湿度，避免干燥脱水。

4、苹果皮护唇法

苹果皮中含有的酸性成分对我们的嘴唇有温和的保湿作用。所以平时吃苹果的时候，不要把苹果皮扔掉。在苹果上滴一点蜂蜜，一起涂在嘴唇上，这样可以帮助我们保护我们的嘴唇。

5.涂蜂蜜

当嘴唇干燥时，可以用棉签蘸上蜂蜜或植物油，涂抹在嘴唇上。不仅能滋润皮肤，还能抑制细菌生长，防止唇部溃烂引起感染。

6.涂抹红霉素眼膏

市面上大多数润唇膏的主要成分都是凡士林，而红霉素眼膏不仅含有大量凡士林，而且还能起到消炎、杀菌的作用。因此，如果你的嘴唇干裂、破裂、流血，涂点红霉素眼膏不仅更有效，而且更便宜！

7、药膏、牙膏登场

如果嘴唇干裂化脓，最好涂红霉素软膏。或者涂点牙膏。牙膏中含有薄荷等杀菌成分，对唇部感染也有一定的治疗作用。

8.按摩嘴唇

经常按摩嘴唇可以帮助促进血液循环，让嘴唇获得营养，增加营养，避免干燥、干裂。

9、睡前涂橄榄油或奶粉糊

睡前将橄榄油涂在嘴唇上，让其吸收20分钟以上，然后擦干净。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，可以有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

或者将少量奶粉加水调成糊状，涂在嘴唇上，也可以当唇膜使用。

10、嘴唇干裂，来一杯双冬茶

取麦冬、芦笋各10克，加白糖少许，放入杯中，加盖约300毫升开水，冲泡约10至15分钟。

11、多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣食物。

唇部护理需要内部和外部护理相结合。仅仅使用护唇产品和其他方法是不够的。还应该多注意饮食，多补充水分和维生素。平时要多吃水果和蔬菜，如黄豆芽、白菜、梨等、猕猴桃等，还要多喝水，从根本上保护嘴唇。

辛辣食物会刺激嘴唇并加剧干燥。尤其是辣椒粉，会强烈刺激唇部粘膜，导致溃疡甚至水泡。

那么辣蟹、麻辣火锅、小龙虾、泡椒凤爪……都放下……让我来做好吗？