爸爸带娃玩游戏，为何总是状况百出？

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姐姐/文

上周末，我的两个好朋友带着他们的丈夫和孩子来到我们家。为了我们最好的朋友有闲话，父亲们主动承担起了陪伴孩子的责任。

过了一会儿，客厅里传来哭声。当我跑过去一看时，女孩眼里含着泪水向妈妈“诉苦”：“每次扳手腕都是我爸爸赢，他还嘲笑我，我不想再跟他玩了。” ！”

男孩没有哭。他坐在一旁，拿着父亲的手机，专心地玩着游戏。

妈妈生气地骂爸爸：“你不让他玩你的手机吗？”

爸爸也一脸天真、疲惫的样子：“他觉得我很无聊，不想和我玩。”

我们这一代人大部分都是独生子女，父母基本都在工作，所以可能很少有机会和我们认真玩游戏。

小时候，我们要么和朋友在院子里、路边狂奔，要么在家里和娃娃认真玩“过家家”。虽然我们很高兴，但总觉得少了点什么。

所以，当我们长大成为父母后，或许正是潜意识里童年的缺失，让大多数父母都认同陪孩子玩很重要。

但你应该和孩子一起玩什么游戏呢？

您有没有想过，如果您玩得“对”，就能让您的孩子“越来越好”？

最近，我发现了一本超级实用的书——《100个和孩子一起玩的游戏》。本书根据戏剧学校培养演员所采用的系统学习方法，结合儿童成长和认知发展的特点，总结出100个适合3-12岁儿童的游戏。简直就是专门为“不会玩游戏”的家长写的一本“实用指南”。

本书作者之一严永琪，资深戏剧导演、表演培训导师。拥有15年业余表演培训和幼儿戏剧教育经验，被誉为“中国非专业戏剧教父”。

另一位作者陈大萌是青少年“全灵汉语课堂”APP的教研总监。近年来，他一直关注孩子的教育和能力培养。

本书提供了100种游戏方法，包括物理、感官、角色扮演等。内容丰富多样，非常简单，可操作性很强，配有非常生动的插图。家长可以随时随地和孩子一起玩。

更重要的是，孩子在玩游戏的同时，可以培养孩子的综合能力。例如，控制、注意力、感知、观察、思考和判断、反应、表达、想象力和记忆等潜在能力。

这些能力可以帮助孩子更好地为未来做好准备。

精彩的“戏剧游戏”

许多家长可能不明白戏剧游戏与培养孩子潜在能力之间的联系。

事实上，一个优秀的话剧演员必须具备前面提到的九种能力。

我曾经在大学参加过戏剧团课程。当时，中国国家话剧院的老师让我们躺在地上，想象自己是一个在风中飘扬的塑料袋。

没有表演经验的我当时完全迷茫了。

可见，戏剧演员如果没有良好的感性，那么他就无法演绎出夏天在火边取暖的感觉，也无法在短短几秒钟内流下眼泪。

想象力更重要。如果他们在舞台上表演时没有丰富的想象力，怎么能扮演不同性格的角色呢？有时他们甚至必须扮演“非人类”的角色（例如塑料袋）。 ）？

注意力、反应、表达、记忆等能力是话剧演员必备的技能。

对于这些能力的培养，戏剧学校已经有一整套系统、专业、有效的训练方法，而其中很多方法都是通过游戏来实施的。

本书中针对儿童的“戏剧游戏”与专业演员在学校表演课上练习的内容本质上是一样的。

对孩子进行戏剧训练并不是什么新鲜事。早在18世纪，法国教育家卢梭就提出了“在戏剧实践中学习”的教育理念。

这也符合儿童的身体特征和发展轨迹。想想我们的孩子，或者说小时候，他们是不是都喜欢玩一些“装扮游戏”？

最典型的是“过家家”，孩子们通过“扮演”一些想象中的角色，与人和环境进行互动和交流。这也是孩子社会化的开始。在这个过程中，孩子的各种能力都得到了提高。得到了锻炼和发展。

学习的根本目的是通过学习更好地开发孩子的无限潜力。

一句话概括，多和孩子玩“戏剧游戏”，可以让孩子“越玩越好”。

这就是你应该如何培养“控制力”

对于幼儿来说，很多家长最担心的有以下几点：

与其他孩子玩耍时，他经常伤害别人或自己；情绪不稳定，经常发脾气；他没有所谓的“自律”，不能做到自己承诺的事情。

综上所述，这些都是自制力的问题，而戏剧游戏则包含专门针对培养控制力的内容。

有一种游戏叫做“最慢的运动员”。家长可以和孩子一起利用家里3-5米的空间作为“跑道”，看看谁能“最晚到达终点”。

慢动作需要很强的肌肉控制力。如果控制不住，很容易摔倒。所以，谁能模仿《龟兔赛跑》中的慢龟，谁就最有可能获胜。

这个游戏适合3人以上，尤其是祖父母和孩子。家长可以充当裁判员和教练。因为这个游戏需要你缓慢但不静止。

当孩子无法掌握要点时，家长可以给孩子做一些示范：用慢动作进行跑步动作，告诉孩子不仅脚步要慢，身体各个部位的动作也要慢，身体各部分的动作也必须缓慢。与地面配合、呼吸才能达到最佳效果。

另一种游戏叫“心理时钟”，不仅可以培养孩子的身体控制能力，还可以培养他们的时间观念。

具体方法是在地板上画两条线，起点和终点，然后设定一个时间，让孩子从起点走到终点。要求尸体不断移动，并且必须在有限的时间内准确到达。

这个游戏家长不一定能顺利到达，所以非常适合和孩子一起玩。

为了让孩子保持对游戏的兴趣，可以一开始把时间设置得短一点，比如10秒，然后延长到20秒、30秒、3分钟等。

在游戏过程中，孩子们可以慢慢了解自己的速度与时间的关系，从而锻炼自己控制时间的能力。

一个有时间掌控能力的孩子，在日常生活中自律能力会更强，这对于他独立完成作业、分配考试时间都有很大好处。

培养“注意力”，你应该这样玩

曾经接到一个好朋友的电话，说她儿子写作业的时候，一切都比写作业更有吸引力。窗外的鸟儿叽叽喳喳，家里的狗撒尿，楼上的人吵架。对她儿子来说是“分散注意力”。

原本可以在半小时内完成的作业，每次都得拖到十一点、十二点。孩子们做完作业，她就得忙自己的事了。时间一长，她的耐心耗尽了，她经常对孩子大喊大叫。孩子一哭，她的效率就更低了，她都快崩溃了。

其实注意力也是可以训练和培养的。

孩子们都喜欢冒险的寻宝游戏，所以家长可以在家和孩子一起玩“寻宝声音”游戏。

你可以把客厅环境想象成一个“寻宝秘境”，和孩子一起给它起一个好听的名字，比如“冰雪乐园”、“魔法城堡”等。

然后，父母在这个环境中隐藏了钥匙、遥控器、手表等三个小物体，并给这些小物体赋予了神秘的名字和功能，比如“时间转换器”等。

需要注意的是，家长要把易碎物品和容易对孩子造成伤害的物品收放在客厅里，然后给孩子戴上眼罩，让他们“寻宝”。

在孩子寻找的过程中，家长可以拍手进行辅助提示。拍得越快，孩子离“宝藏”就越近。

孩子们可以通过掌声的变化来判断方向，这可以大大提高他们的注意力和听力能力。同时，蒙住眼睛在黑暗中寻找也可以帮助孩子增强身体协调性。

这才是培养“记忆力”的玩法

前两天，易烊千玺弟弟因为刷新了魔方新纪录而成为热门话题。

在感叹自己是“别人家的孩子”的同时，我们也必须认识到，人脑其实拥有巨大的潜力。

正常人脑最多可存储1千万亿信息单位，相当于美国国会图书馆藏书量的50倍，或者说5亿本书的知识。

所以，如果孩子总是记不住知识点，可能是因为他们的大脑还没有发育好、用得好。

戏剧性的游戏可以帮助孩子提高记忆力，比如培养孩子观察力和记忆力的“照相记忆”游戏。

家长可以准备很多相似但不完全相同的物品，比如不同颜色的蜡笔、款式相同但图案不同的衣服、糖果、书籍等。

每轮游戏只需要一种物品，在桌子上排成一排，拍照记录，然后用布盖上。

让孩子站在一米远的地方，打开窗帘，给孩子30秒的时间观察排列顺序。

30秒后，让孩子暂时离开这里。父母打乱桌子上物品的顺序，然后要求孩子将物品放回原来的顺序。

可以一开始少放一些物品，比如5件，然后根据孩子的能力增加或减少。

如果你想锻炼孩子的听觉记忆，可以玩一个叫做“声音序列”的游戏。家长依次发出击掌、跺脚、打哈欠、吹口哨、打响指等五种不同的声音，孩子们闭上眼睛。听。

然后让孩子按顺序重现这五个声音，看看他们能准确地完成多少个。

如果孩子的再现有偏差，比如听到跺脚的声音是拍大腿的声音，家长可以让孩子闭上眼睛，再重复一遍这个动作，让孩子仔细辨别差异。

这类游戏只需要家长一人与孩子一起玩，对于培养孩子的观察力和记忆力非常有效。

玩游戏时要注意这些

✪书中每个游戏都标注了合适的年龄，但由于每个孩子的成长发育不同，家长应根据孩子的性格特点、先天条件、发育、接受和学习能力等灵活掌握。选择并调整。

玩的过程其实就是了解孩子的过程，不需要局限于书中推荐的年龄段。

✪每个能力训练有大约10个游戏选项。父母和孩子一起玩的时候，不需要按顺序玩。他们可以尊重孩子的喜好，先玩他喜欢的游戏。

✪每场游戏的理想时长是15分钟，一定要在孩子还有兴趣的时候结束，这样下次才能保持新鲜感。

✪不要纠正孩子的错误。尽量给孩子提供完全不受干预或纠正的表现机会，让孩子敢于犯错和尝试，并获得更多乐趣。

我个人认为这一点非常重要。我们有太多的家长，热衷于在孩子玩耍时自始至终关注孩子的“错误”，并无休止地唠叨。实在是让人“失望”。

写在最后

从我们出生的那一刻起，我们就会处于各种社会关系中。

在孩子的成长过程中，最重要的、将对他一生产生关键影响的无疑是亲子关系。

如何通过与孩子的互动建立良好的亲子关系，让孩子在充满爱和安全感的环境中成长？

游戏是孩子们自然喜欢的互动活动。

当孩子玩耍时，他处于他喜欢并感到安全的环境中。这时，父母就有机会走近孩子的内心，了解孩子内心真实的想法和感受。

作家龙应台曾说过：“游戏是天地之间的知识基础”。永远不要低估游戏的力量。

在和父母一起玩游戏的过程中，孩子们投入所有的脑力和精力认真对待游戏，让他们明白规则是什么，逐渐建立规则意识。

还有一个非常明显的效果就是，如果孩子当天因为其他事情而产生了一些情绪和烦恼，那么通过家长耐心的玩耍，他们的情绪就会得到释放，这对孩子的身心成长都有很大的好处。

最后，我很想说的一件事是，和孩子一起玩的时候，多一点参与，玩得开心，放松，不要总想着输赢。

对于父母来说，和孩子一起玩游戏的过程其实就是了解孩子、发现自己的过程。

一方面，我们会学到“孩子是如何看待世界的”，另一方面，游戏过程也能帮助我们了解“我和孩子在一起时的样子”。

现在很多家长都会着急很久。一旦父母对某件事过于着急，孩子就会对这件事变得特别敏感。长此以往，亲子关系肯定会受到影响。

请记住，作为父母，只有您身体健康，您的孩子才会健康。

下次，如果你看到孩子再次沉迷于手机无法自拔，不妨放弃责骂的想法，暂时放下焦虑，邀请孩子一起玩游戏，并与您的孩子一起“参与游戏”。让我们用心和诚意来玩游戏吧！

多于。

您最喜欢在家和孩子玩什么游戏？欢迎留言。

截至11月11日中午12点，留言并获得点赞最多的前5名好友将获得《陪孩子玩的100个游戏》一份。

「一个推荐」

《100个适合孩子玩的游戏》

撰稿：严永琪、陈大猛

杨浩松 画

获取书籍 |新星出版社

- 作者-

姐姐

资深电视名人及综艺人才

热爱一切八卦，对世界永远充满好奇

爱猫人士、美食家、爱购物

关心生活品质，喜欢种草

坚决过“不需要”“差不多就够了”的生活

倡导美好亲子生活方式