儿童营养过剩危害大，警惕性早熟与心理问题

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3、导致儿童性早熟：儿童生长发育过程中盲目补充、过量摄入激素，可能会导致性早熟。各种高能量营养食品一般都含有促进儿童性早熟的激素。这些激素可能会扰乱孩子自身的内分泌状态：生理上，可能会导致孩子骨骺过早闭合，直接影响孩子的最终身高；另一方面，由于孩子心理发育不成熟，性器官发育过早，性意识觉醒过早，孩子不会具备相应的自我控制能力。女孩可能遭受早恋、早婚、早孕，男孩则可能遭受性侵犯、性犯罪等。

4.给孩子造成心理问题：肥胖的孩子常常成为同龄人嘲笑和嘲笑的对象。因此，与正常儿童相比，肥胖儿童更容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我孤立、回避社交等，从而形成一个恶性循环。

营养过剩的原因

家庭动员七步预防“小胖子”

1、从小抓起：从出生开始，把握容易发生肥胖的三个关键时期：婴儿期、5-8岁、青春期。

2.全家人一起参与：父母是孩子的榜样。全家人健康的生活方式和良好的饮食习惯可以从小影响孩子，帮助他们养成良好的习惯。

3、鼓励母乳喂养：人工喂养应按需进行，辅食不宜过早添加。人工喂养时，家长往往会准备大量的配方奶粉，并经常在奶粉中掺入营养米粉或奶饼，供孩子一个月后食用。这样很容易导致宝宝吃得过饱，扩大宝宝的胃容量。摄入量也增加。

【妈妈网专文】家长总是担心孩子营养不够，长不高，就拼命鼓励孩子多吃、吃好。而每当孩子感觉有一点不舒服或者奇怪的时候，家长就会开始担心是缺了这个还是缺了那个，然后就会去弥补。其实，这样不仅不能让孩子吸收，反而会因营养过剩而影响孩子的生长发育，而且在发胖后还会带来无尽的隐患。

“只要吃得好，喝得好，身体就会好的。”这句话是古往今来很多妈妈都信奉的法则。越来越多的人相信，只要有“营养”，就不用担心太多！有些母亲倾向于做出饮食选择。肉类或高脂肪食物，以及较精制、太甜的食物，以及太少的高纤维食物。这样的饮食习惯会导致营养过剩。难怪宝宝不胖！家长们请注意宝宝的营养。已成为生活中的好习惯！

营养过剩的危害

营养过剩会给孩子带来四大危害

1、超重：肥胖儿童血脂高，更容易患脂肪肝、脂肪性肝炎。医学研究表明，肥胖儿童中，脂肪肝的发病率可达31.4%，脂肪性肝炎可达7.8%。肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢紊乱就越严重。成年后，患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的风险会更大。

2、导致儿童龋齿率上升：全国中小学生龋齿及牙周病调查显示，城市7-9岁儿童龋齿率为79.6%。原因是孩子吃的多是高蛋白、高能量的粘性食物，营养物质堆积在乳牙周围，成为龋齿的滋生地。

3、导致儿童性早熟：儿童生长发育过程中盲目补充、过量摄入激素，可能会导致性早熟。各种高能量营养食品一般都含有促进儿童性早熟的激素。这些激素可能会扰乱孩子自身的内分泌状态：生理上，可能会导致孩子骨骺过早闭合，直接影响孩子的最终身高；另一方面，由于孩子心理发育不成熟，性器官发育过早，性意识觉醒过早，孩子不会具备相应的自我控制能力。女孩可能遭受早恋、早婚、早孕，男孩则可能遭受性侵犯、性犯罪等。

4.给孩子造成心理问题：肥胖的孩子常常成为同龄人嘲笑和嘲笑的对象。因此，与正常儿童相比，肥胖儿童更容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我孤立、回避社交等，从而形成一个恶性循环。

营养过剩的原因

家庭动员七步预防“小胖子”

1、从小抓起：从出生开始，把握容易发生肥胖的三个关键时期：婴儿期、5-8岁、青春期。

2.全家人一起参与：父母是孩子的榜样。全家人健康的生活方式和良好的饮食习惯可以从小影响孩子，帮助他们养成良好的习惯。

3、鼓励母乳喂养：人工喂养应按需进行，辅食不宜过早添加。人工喂养时，家长往往会准备大量的配方奶粉，并常常在奶粉中掺入营养米粉或奶饼，供孩子一个月后食用。这样很容易导致喂食过量，扩大宝宝的胃容量。摄入量也增加。