宝宝吸手指是正常行为，妈妈们不必过于紧张

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许多妈妈看到宝宝吮吸手指的第一反应是阻止他们，但当看到他们津津有味地吸吮时，又不忍心打断。为什么宝宝喜欢吃手指？父母真的有必要帮助宝宝戒掉吃手指的习惯吗？吸吮是人类与生俱来的本能，它根据个体差异表现出来。有的喜欢加自己的被子，有的喜欢吮吸手指，但妈妈们要注意，这些都是最自然的生理需求，不要太紧张，想了解宝宝吮吸手指的奥秘，现在就让我们给你一个详尽的启示吧！吮吸手指是婴儿的正常行为 对于新生婴儿来说，吮吸手指是正常的。吸吮手指的行为之所以会持续下去，一方面可以给宝宝带来安慰，减少焦虑;另一方面，宝宝出生后，已经存在了吸吮的反射和需求，吸吮手指带来的满足感和吃母乳带来的感觉是不同的，它们是两种不同的现象和需求，所以即使吃饱了，宝宝还是会有吸吮手指的行为。专家指出，4 岁之前吮吸手指是正常的，在宝宝的恒牙萌出之前，吸吮手指是可以接受的，不需要刻意停止。强制退出可能会适得其反 对于年幼的孩子来说，几乎百分之八十或九十都有这种现象，有些婴儿甚至在母亲的子宫里也会吮吸手指。1 岁左右，大多数宝宝的吸指习惯会消失，4 岁以后，只有大约 5%~10% 的宝宝会保持这个动作。

根据专家研究，6 岁后继续吮吸手指的婴儿与戒烟的婴儿相比，性格特征没有太大差异。唯一的区别是，这些继续吮吸手指的婴儿大多在很小的时候就经历过父母强迫他们戒掉吮吸手指的习惯。吮吸手指有五个后遗症一般来说，吮吸手指并没有什么不好，但一定要小心观察影响，不要让宝宝因为过度吸吮手指而影响你未来的健康。1. 在吸吮手指的过程中，如果碰巧遇到恒牙的生长，因为吸吮手指时使用的力的方向会导致牙齿向错方向生长，从而影响牙齿的排列和咬合，容易引起口腔问题。2. 由于受力方向不当，嘴巴的上下颌可能会变形。3. 咬合不正确会让脸型变形，宝宝可能会因此被嘲笑，导致自卑等不良情绪。4. 因为牙齿不整齐，说话会漏出或字不清，导致说话不清。5. 可能会将病菌带入口腔，宝宝容易感冒或肠胃炎。四种戒烟方式宝宝爱吮吸手指的原因可以分为三类：无聊、情绪需求未得到满足、习惯性动作。家长可以先观察宝宝吸吮手指的频率，分析他吸手指的原因，然后开对症下药。专家建议使用以下方法来帮助宝宝戒掉吸吮手指的习惯。忽视：这是最常见和最有效的方法，因为这个习惯会持续到 5 岁，而且宝宝还很小，如果父母使用更多负面的方法戒烟，就会强化行为的发生。

奖励：用适当的表扬和鼓励，让宝宝改掉吮吸手指的习惯。分散：如果宝宝因为无聊而吮吸手指，家长可以用一些互动游戏来转移他的注意力。快乐法：如果宝宝得到足够的情感照顾，他就不会想通过吮吸手指来快乐，所以如果父母给予更多的爱，他们也可以帮助宝宝戒掉吮吸手指的习惯。吸吮手指 PK 吸奶嘴 有的妈妈觉得吸奶瓶也是吸，吸手指也是吸，为什么不用奶瓶代替奶嘴呢？在电视上，外国妈妈们会这样做。专家有两种看法：1. 为了方便，不要将奶嘴直接挂在宝宝的脖子上，因为绳子可能会缠在宝宝的脖子上，造成窒息的危险;2. 也有国外研究认为，相比于吮吸手指和奶嘴的宝宝，吮吸手指的宝宝睡得更安稳，睡眠质量也不错。婴儿生命的第一年称为“口腔期”，是性格发展的第一个基本阶段。他们对安全感有强烈的需求，而且吸吮的需求很强烈，尤其是在睡前。母乳喂养或奶瓶喂养可以通过多种方式满足孩子的需求。母乳喂养不仅给孩子营养，还给孩子温热的牛奶，妈妈的温暖可以给孩子带来心理上的安慰。当孩子感到压力和紧张，牙齿不舒服，并且想要感受吮吸手指的感觉时，就会进行吸吮手指。很多家长都担心孩子吮吸手指不卫生，可能会吃很多细菌。事实上，孩子们在这个阶段会把任何东西放进嘴里，比起吮吸手指吃的细菌，只要注意必要的卫生。

这是孩子们了解世界的独特方式，不能被强行剥夺，也不能大惊小怪。我曾经在《读者文摘》上看到一个小故事，讲到东西方文化在教育孩子方面的差异，一个中国人做客去了美国家，他看到一个美国孩子在吮吸他的手指，于是他上前拔出孩子的手指，告诉孩子这是不卫生的，不能接受的， 而美国父母淡淡一笑：“让他好好享受吧，没关系。我孩子小时候也有吸手指的习惯，我从来没有刻意纠正过，孩子长大了，经过这个发育阶段，他自然会停止吸手指。有的家长说，当孩子吮吸手指时，往往会给他别的东西吮吸，这没关系。但是，重要的是要注意，这种方法可能会鼓励和延长您孩子的吸吮时间，延长通常会停止的吸吮行为。为了避免这种情况的发生，父母应该注意孩子准备放弃吸吮的行为，等待机会停止给他吸吮伴侣。许多孩子通常会在 3 到 3 岁半之前停止吮吸手指或任何东西，除非他们偶尔感到疲倦或发现自己无事可做、不知所措或暂时感到不安。如果孩子在 4 岁后继续吮吸手指甚至养成习惯，家长一定要注意。这是因为这些孩子可能会吸吮太久或太用力，将上颚向上推，影响上排牙齿的排列。在这种情况下，父母通常会阻止并阻止孩子吸吮他们的手指，但他们很快就会发现效果不大。

如果父母仔细观察，会发现这样的孩子往往对其他方面或事情感到不满或失望，反而专注于吮吸手指。家长要注意找出孩子不快乐的症结所在，给孩子更多的关心和爱护，这比直接干预他的吸吮行为更有效。一些家长使用不适当的措施，例如固定孩子的手、在手上涂抹有异味的东西、给孩子戴手套等，这些措施不仅效果不大，而且会有意无意地让孩子心碎。宝宝对世界的理解是从嘴巴开始的，手对于大脑还没完全发育的宝宝来说只是一个外在的东西，不是自己身体的一个器官。因此，宝宝经常用嘴吃手、啃玩具、咬衣服的边角。婴儿吮吸他的手指，父母应该为婴儿的进步感到高兴。从一开始吮吸整只手到灵巧地吮吸一根手指，说明孩子的大脑控制自己动作的能力有了很大的提高，从而促进了大脑、手和眼的协调。要解决这个问题，就要分析孩子吸手指的心理，同时根据孩子的年龄段开对症下药：1.吸吮手指——表现为时间长、专注、吸吮欲望强烈 宝宝在婴儿期，处于用嘴感知世界的阶段， 如果得不到适当的满足和照顾，长大后很容易出现咬指甲、抽烟等不良习惯，甚至容易出现脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任等现象。如果孩子长时间专注于吃手指，妈妈们必须通过安抚的方法，将孩子的注意力从手指上转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上，这样他们才能识别出更多的其他事物，这对大脑的发育也起着极其重要的作用。

对于个别孩子吸吮的欲望特别强烈，如果不能用拥抱、抚摸、玩具等方式来满足需求，建议妈妈们借用假的奶嘴，有了它，一般可以避免宝宝吮吸手指。但是，需要注意的是，假奶嘴永远无法取代父母的爱，一旦发现孩子吮吸手指，他就会不负责任地把奶嘴放进孩子的嘴里，并没有找到孩子吸吮的真正需求，反而会适得其反，让孩子更多地依赖奶嘴来安慰和调节自己的情绪， 从而阻止孩子的正常生长。2. 吸吮手指 – 为了减少内心的焦虑和不安全感 婴儿期的宝宝往往对世界充满好奇和恐惧，如果出现一些意想不到的事件，比如跌倒在地，孩子很容易产生不安全感和情绪焦虑。孩子独自玩耍一段时间后，如果有哭闹和烦躁，应及时将孩子抱在怀里，用手轻轻抚摸孩子的背部，对孩子耳语，这会给孩子带来亲切愉快的感觉。3. 吸吮手指 - 妈妈的喂养方式不当 当我们母乳喂养时，由于抱着孩子的姿势不当，不能让孩子躺在臂弯上感觉很舒服，或者喂养方式不正确，喂养速度太快，孩子的吸吮欲望得不到满足。即使宝宝的肚子吃饱了，心理上也没有得到完全满足，所以他会吮吸手指来满足他的需求。这就要求我们在喂奶时不要焦虑，等宝宝把奶嘴吐出来后再离开。

观察孩子在母乳喂养时的表情，看他是否有满足感，用你的手臂体验孩子身体的微小变化，以及他是否舒服地躺着。如果宝宝已经能够用奶瓶喝奶，那么必须注意奶瓶口的大小必须适中，太大很容易让宝宝在喝奶的过程中得不到足够的满足感，导致宝宝吃手指。专家提示虽然婴儿期的孩子吃手指是正常的，而且一般采用随波逐流的原则，但如果孩子因为其他原因有这个习惯，那么父母一定不能袖手旁观，应该尽早认识到，以安抚孩子幼小的心灵。有人曾经对 2650 个宝宝做过调查，发现其中 46% 的宝宝有吃手指的习惯，男孩和女孩之间没有显著的差异，说明有这个习惯的孩子不在少数。著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德（ Freud）将婴儿生命的第一年称为“口腔期”，这是人格发展的第一个基本阶段。这个阶段，如果家长能顺应自己生理发展的需要，比如孩子有睡前吃手指的习惯，不要太过担心，等孩子睡着了，记得把手指从嘴里拿出来，不要让他整晚吃东西，以免手指长久变形， 并试着让他和小熊或布娃娃一起睡觉，用这种替代方法，慢慢纠正孩子的习惯。相反，如果父母在这个时候强行阻止孩子吃手，就会给孩子的心理蒙上阴影，他们长大后会容易焦虑、发脾气，对他人缺乏基本的信任和安全感。

当宝宝出生时，嘴唇会触碰到妈妈的，并自发地做出吸吮动作，这是一种生理性的吸吮反射。当他们饿了时，无论什么碰到他们的嘴唇都会引起吸吮反射，即使在深度睡眠中，他们也会自发地吸吮和吸吮。稍微大一点，大多数宝宝（90% 的宝宝）饿了的时候会把手指放进嘴里吸吮，这是正常现象，家长们不必太在意。2~3 岁以后，宝宝饿了会要食物，这种吸手指的现象会逐渐消失。宝宝 4 岁了，还吃自己的手，甚至咬指甲、咬被角、咬衣服袖口，这可能是行为问题，需要纠正。婴儿吃手是有原因的：婴儿需要吸吮。新生宝宝天生就有吸吮的需求，如果吸吮得不到满足，他就会想办法满足自己——手指吸吮，这是一种替代和安慰。吃手是宝宝对爱的呼唤。爸爸妈妈或照料者很少和宝宝的肌肤相亲，很少跟宝宝聊天、做游戏，宝宝饿了，生病了得不到及时的安慰，吃手是宝宝的一种方法，这多少有些无奈。吃手是宝宝释放压力的方式。如果宝宝的生活环境和照顾者经常更换，或者父母对宝宝太严厉，经常训斥和责骂宝宝，家庭关系紧张等，在较大的心理压力下，宝宝会通过吃手来缓解内心的压力。吃手是婴儿对抗孤独的一种方式。如果孩子经常独自在家玩玩具、看电视，没有机会接触到同龄人和新事物，难免会感到孤独、孤独和无聊，孩子会用他的手来缓解孤独和孤独。

爸爸妈妈的态度得到了加强 - 婴儿吃手。当宝宝紧张焦虑、饥饿、无聊或偶尔模仿其他孩子吃手时，家长看到就严厉训斥他们，使宝宝更加紧张，但却加强了宝宝吃东西的手。也有妈妈爸爸让宝宝吃手，没有及时找理由纠正，让吃手成了固定的习惯。婴儿吃手是有害的 婴儿经常吃手，小手浸泡在唾液中，被牙齿压迫，手指容易随着时间的推移而蜕皮、肿胀、感染和变形。将小牙齿放入口腔会影响出牙，随着时间的推移，它可能会导致牙齿排列不规则和牙齿闭合不良。宝宝的小手四处走动，粘着很多脏东西，一吃到手，脏东西就会被吃掉，很容易引起腹泻、寄生虫感染等。从心理上讲，如果宝宝养成吃手的坏习惯，不仅会影响宝宝的身体健康，还容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪，从而影响宝宝的心理健康。特别提示：在纠正过程中，爸爸妈妈要亲切，言行要温和，关心和鼓励，不要大声责骂和责骂宝宝，如果宝宝有进步，及时奖励他。祝您的宝宝更健康！