东林夕亭：人的心理如波浪线，后悔心理更是变幻莫测

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人的心理有时很难理解，很少有人能一直保持一种心理。也就是说，人的心理不可能是一条直线，而是一条波浪线。顺境和逆境时，情绪波动必然导致心理波动。

我们来谈谈“后悔”的心理。如果你仔细想一想，你会发现很有趣。你会发现人的心理有时总是会发生变化的：

在传统意义上，人们将遗憾理解为错过某人或某对他们有意义的事情的遗憾，失去有意义的人或搞砸一些有意义的事情的遗憾。尤其是错过了，再也遇不到这么好的人，你会后悔的。

这种问题在婚姻世界中很常见。有很多人因为自己的问题而离婚，离婚后又后悔不已。

除了上面的“遗憾”之外，还有这样一种遗憾，那就是：明明我错过的是一个我鄙视的人，一个伤害过我的人，明明我放弃的是一个人。是一份我鄙视的工作，但后来，面对逆境时，他后悔地说：“如果我早知道的话，我就不会放弃。”

比如，有的人辞职后说：“早知道工作这么难，老板骂我的时候我就该忍气吞声了。”

再比如，一个离婚男人曾经对他的前妻说：“早知道再婚这么难，我就假装不知道你什么时候背叛了我！”

这种“遗憾”有点复杂。它不仅包括谦卑和自卑的因素，还包括许多负面情绪因素，当然也包括意志薄弱和内心脆弱。我们就以上面离婚男人的经历为例来谈谈这个问题。

“早知道再婚这么难，我就不会离婚了！”

小杰和阿宝恋爱的时候其实是有问题的，因为两个人不是同一类人，不是一个层次的。

阿宝觉得小杰处处都好，但小杰对阿宝却没有这样的感情。他们之所以相爱，是因为当时小洁正好恋爱了，所以阿宝抓住了这个机会，顺势而为，他们就这样相爱了。

对于小杰来说，阿宝一直只是一个“备胎”。她从一开始就想过，迟早要和他分手。但因为没有其他合适的人，她就暂时留在了阿宝身边。

阿宝一直不理解小杰。他觉得他们之间的爱情是他努力争取来的。他觉得只要自己坚持对她好，两个人就能天长地久。结婚后，他坚信两个人会天长地久。但事情的发展却与他想象的完全不同。

结婚后，小洁遇到了自己认为对的人，却背叛了婚姻。从她现在的感情状况来看，她根本不可能回到家庭，因为她根本不爱阿宝。从此，阿波的悲剧慢慢显现出来。

他最初恳求小杰回到家里，但无能为力时，他情绪激动，要求小杰必须回到家里，否则就离婚。他本以为这样就能让小洁乖乖回归家庭，没想到她竟然爽快地答应了离婚。

阿宝此时的心态是，“你太让我失望了！我一直那么爱你，对你那么好，为你付出了那么多，你却背叛了我，真的太过分了！离婚就离婚吧” ，你不值得我爱，我再也不会爱你了！

人在生气的时候，总是给自己贴上精神坚强的标签，觉得自己必须放弃该放弃的东西，甚至觉得自己以后一定会过上更好的生活。但问题是，很多人只有在生气的时候才有这种内在的力量。一旦冷静下来，他们就会变得极其脆弱。

阿宝就是这样。风风火火和小杰离婚后，冷静下来后，他开始感到失落、焦虑、痛苦。他一边想着小洁不应该背叛他，一边也思考着要不要跟她离婚。

渐渐地，他的卑微就显露出来了。虽然他没有明确表示要再婚，但他总是在考验小杰。不过，像小杰这样的人，是绝对不可能再嫁给他的。于是，他又生气了，再次觉得没有她，他一定会过得更好。

他一直处于这样的心理循环之中。在这个过程中，他经历了很多次相亲，尝试过追求很多女人，但最后都以失败告终。屡屡的感情挫折让他很难再婚。当他想到自己以后可能永远无法结婚时，他开始后悔了。他给前妻发信息说：“早知道再婚这么难，我就假装不知道你什么时候爱上我的！”

他的遗憾是无法换取任何东西的。他想，如果他假装不知道，他就不会离婚。其实，就算他假装不知道，小杰迟早也会和他离婚的。他根本就没有弄清楚问题所在。真正的原因是什么？

有了这种自以为是的悔恨之后，他就没有心思去处理“再婚”的事情了，以至于直到现在，他仍然单身，生活一团糟。

人的遗憾有时会成为束缚自己的枷锁！

在阿宝经历的上述这段感情中，问题的根源在于他爱上了错误的人却又不自知。他甚至以为自己爱对了人，以为自己的努力会得到回报。事实上，事实并非如此。

很多像他一样后悔“离开错的人”的人，都是因为爱错了人而酿成的悲剧。说“我就知道再婚这么难，我应该假装不知道你什么时候爱上我的”完全是在欺骗自己：

你在婚姻中遭遇过背叛。你不能假装不知道。如果你无法忍受，那就是无法忍受。如果对方背叛了你，他或她就背叛了你。要么你先攻击，要么对方攻击你。无论怎样，都不会有好的结果。

一旦人们产生了上述误解的“遗憾”，那么这种心态就会成为束缚你的枷锁。显然是对方的过错导致了离婚。当你后悔离婚的时候，你逐渐忽视了对方的错误，把问题归咎于自己。这种卑微的心态会让你越来越自卑，你也会变得越来越自卑。你的生活注定会变得越来越糟糕。

过去的已经过去了，只要你遵从自己的内心，当时的决定并没有错。一个人懂得反思是好事，但以自欺欺人的心态去反思就不是什么好事。

说出诸如“早知道再婚这么难，我就应该假装不知道你什么时候爱上我的”，“早知道找工作这么难，我就不应该”已经辞职了”，对于已经发生的事情没有必要后悔。如果真不离婚、不辞职，你可能坚持不了，结果也可能不如离婚、辞职那么好。你过去并没有什么问题，所以不要总是认为过去就是你需要关注的。现在和未来都是你需要关注的。感到困难是正常的。只有在遇到困难的时候咬紧牙关，坚持下去，才能体现出自己的价值。 （文/东林西庭，有故事就来找我​​）