70 后、80 后、90 后、00 后如何熬过经济低迷期？作者给出二十条建议

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作者：谭克

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对于1970、1980、1990、2000年代出生的人来说，过去的三年绝对是他们一生中最艰难的几年，甚至可能超过三年。

自从我懂事以来，我们一直在高速发展，收入不断增长，物价越来越贵，消费也越来越高。

没有人能够想象我们会这么快、这么早地经历当前的经济衰退。

如果你已经陷入困境，就不要再后悔当初为什么犯了这个错误。在开始做生意之前，请仔细考虑如何度过经济低迷期。

根据我自己的生活经历和总结，我给你二十条建议，希望能帮助你顺利度过当前的困难：

早点结婚

目前，很多行业都降低了工资。如果您还没有减少，别担心，别担心，很快就会的。

随着收入下降，单身人士的日子可能会比较难过，但如果两个人早点成家，两份收入还是可以有效抵御经济不景气的生存风险。而且两个人在一起可以互相监督，避免乱花钱，开源节流。婚姻制度设计的本意就是相守，共同克服困难。

如果你抵制住了对婚姻的恐惧，那就找个同居的人，不结婚，标准低一点，就差不多了。找一张长期的饭票，可以解决生活、心理、生理等方面的问题，互相陪伴，一起度过这个冬天。

有钱就多找几个，也算是精准扶贫；有钱就多找几个，也算是精准扶贫；没钱就找个固定的，互相依靠。

推迟生孩子

养育一个孩子的成本非常高。奶粉和纸尿裤其实都是小东西。最主要的是有专人照顾。雇个阿姨要花很多钱。作为一个不工作的全职妈妈，她的收入减少了一半。如果你请退休人员照顾你，你可需要换个更大的房子。

所以，多生一个孩子的成本至少是你们两个人的一倍，而且这个成本至少要维持到孩子进入中学。

在现在的环境下，能吃饱就好了。最好还是尽量推迟生孩子。

我平时接触的都是一些00后。他们中的大多数人对生育孩子非常抵触，对传宗接代、养育孩子以保护自己晚年没有任何思想束缚。

因此，目前的出生率下降只是一个开始。未来10到20年，出生率断崖式下降是不可避免的。

不炒股，不理财

你可以问问你身边的朋友和同事，那些老股民中有多少是通过炒股买房买车发家致富的？

试想，如果真的能通过炒股赚钱、致富，必须有信任关系才能开户、走后门买股票。

在我们国家，赚钱的东西都是不开放的，必须严格控制，比如大城市的限购，还有新房+相关户+茶费的积分抽奖。比如，即使花钱找人脉，也很难在各个城市开茅台店。

近日，我公司迎来了一位深圳大学硕士毕业的新员工。他的家人没有钱，也没有资源。他是一个非常普通的人。他今年28岁，身材矮小，秃头。为了出人头地，他把每个月的工资都花在了炒股上。几个月前他还赚了一点钱，但现在他已经拥有了一切，连房租都快付不起了。他说，他很清楚，靠工资赚不到钱，也买不了房子。他东山再起的唯一机会就是炒股。在股市付了首付后，他要在上海买一套房子。在上海定居、买房、结婚生子是他的终极梦想。我多次劝他不要炒股票，否则他会血本无归。如果他真想买房，他就会向亲戚朋友借钱，凑齐首付，先买一套小公寓。他拒绝了，仍然坚守在炒股第一线。我看到他每天盯着市场炒股，比工作还辛苦，我已经想到10年后的他会是什么样子了：租房子，咒骂政策，还炒股！

股票不适合长期持有，房地产也不适合短期持有。也就是说，股票只适合短期投机，而房地产则适合长期投资。

另外，不要购买基金。近两年被奉若神明的基金经理，近年来也纷纷跌落神坛，全部出逃。归根结底，基金经理其实并不怎么优秀。它们只是时代的红利。他们预测行情的能力没有菜贩预测菜价高。如果一定要买，那就买一些保本的货币基金吧。

也不买理财。现在各行各业都在赔钱。如果理财公司承诺给你高额回报，那一定是谎言，因为没有一个行业能够逃脱经济低迷的影响。你关注别人的利息，但他们却关注你的本金，并准备卷款逃跑。

未见涨价

明年一线城市房价可以止跌。在一线城市，买房可以解决燃眉之急，更换也没有问题。但是，您不能进行超出您每月支付能力的高杠杆投资。不要只为了现金而出售。如果你现在卖出，你就是在底部卖出。谁卖谁就是傻子。

在二三线城市，实在忍不住就不要买，能拖多久就拖多久。买早的话可以早享受，晚买的话可以享受折扣。

目前，全国任何城市都没有出现房价上涨的预期。

如果北京、上海、深圳全面解除限购，交易量和房价都会出现激增。此外，只有大规模放水和大规模通货膨胀才能推高房价。因此，如果这两点不发生，房价就不会上涨。

不建议购买分配经济适用房

在5月17日的新政和7月30日的政治局会议上，高层提出将新建住房征收为配售型保障性住房，这将是未来房地产的基本长效制度。截至7月30日，已有60多个城市出台了地方政府或国有企业收购存量住房作为保障性住房的政策。广州、深圳也开始发布文件。

8月6日，广州市住房和城乡建设局发布《广州市安置型经济适用住房管理办法》公开征求意见：“安置型经济适用住房实行封闭管理，封闭持有期限为3年，且封闭持有期满后，可在安置型保障性住房流通平台挂牌出售，销售对象为符合条件的安置型保障性住房购房者，销售价格不得高于高于原来的购买价格。”其他城市保障性住房的管理方式与广州类似。

这里要提醒大家的是，除非万不得已，否则不建议购买这种配房型经济适用房，主要有以下几个原因：

1、政府收购的是不能卖的新房。位置肯定不行，品质肯定不行，配套肯定不行，物业肯定不行。

2、“出售价格不得高于原购买价格”。也就是说，你住了很多年之后，你就亏本卖掉房子，其中包括贷款利息、装修费、通货膨胀、货币贬值。也就是说，配售型经济适用房已经完全丧失了金融属性，不具备任何增值属性。

3、购买经济适用房出售会严重跑输市场以及品质较好地段的纯商品房。到时候你会发现你和商品房的差距会越来越大。商品房飞涨，而你的经济适用房却仍陷困境。更换将是完全不可能的。

购买安置型经济适用房，彻底实现了住有房不炒房，但扪心自问，你愿意花几百万去买一块只具有居住功能而失去增值属性和金融属性的砖头吗？头脑正常的人都明白，钱一定能生钱，即使存到银行，还是会有一些利息收入的。

我的建议很直接，就是买不起商品房，就先租房子，等攒够了钱再买商品房。安置型经济适用房最好不要买。

先利息后本金

如果您觉得房贷还款压力较大，可以考虑转为先息后本的商业贷款。商业贷款可以持续10到20年。每月只支付利息，不偿还本金。 10年、20年后，一次性还清本金。

如今，各城市经营贷款利率早已低至2.8%。比如在上海，一般是2.8%，相当于向银行借了500万的经营贷款，每个月只需要还11600元，10年、20年就可以还清。偿还本金。在未来大规模通胀的情况下，10年、20年后货币贬值是不可想象的。到时候500万顶多相当于今天的50万。

刚买房的朋友也可以和银行讨论先息后本的抵押贷款，也称为气球贷款。先支付利息，不偿还本金。这样做的好处是每月还款额比普通抵押贷款低很多。减轻了当前的还款压力。当然，如果几年后你的收入增加了，储蓄也多了，你也可以提前还清贷款。

无一幸免

经济不景气时，所有行业都会受到影响，无一例外。不要以为你们夫妻的收入暂时比较稳定。别担心，你不会幸免的。

整个经济是一条产业链，各个行业都是其中的一环。开发商被三道红线挤压，不得不造成楼花烂尾，房子卖不出去，水泥厂、门窗厂拿不到尾款才破产；开发商倒闭，小老板死了，KTV没生意了。 ，女士们没有钱寄回家乡，家乡的弟弟妹妹们没有钱读书、买房、结婚生子；开发商倒闭，土地卖不出去，公务员的工资减少，父母的收入减少，孩子的家教也减少。 ，教师的收入将会受到影响。如果老师们没有钱，健身房和理发店的生意就会很差，所以教练和托尼抱怨申请卡的人越来越少。托尼原本打算今年回家乡迎娶翠花，但后来总要等到明年再说吧。

少办卡、少充值

让我先告诉你一件事。我儿子在上海罗兰学习电子鼓已经快一年了。最新的学费才一万块钱，第二天罗兰就倒闭跑了。

如今培训机构、美容机构、健身房、理发店等纷纷跑路。为什么？就是因为老板们投资失败了，老板们理财也亏了，买的信托也爆了，老板们还买了烂尾楼。最终，他们没有钱支付房租和员工工资。可以找专业的关店人员接单，最后组织大福利赠品、大卡充值优惠、周年庆典、618大促销、年终大奖励等等，就等大家关店了充值后的第二天。你打官司是没有用的。老板早就把法人转让给了专业的掌柜。法人可能只是农村老太太、癌症患者或残疾人。他的信用报告早就全黑了。如果你打赢了官司，你也会拿到钱。如果你拿不到钱，就承认吧。

毕竟你只是这个产业链中的一个环节。老大也已经和你断绝关系了，所以他是来断绝你的。当老板也不容易啊！

所以我的建议是少办卡、少充值。想想看，中国任何一家金店都可以带着黄金跑路，还有什么是不可能的呢？

谨慎创业

今年上半年，拼多多市值正式超越阿里巴巴，成为“第一大电商玩家”。 8月9日消息，44岁的拼多多创始人黄峥以486亿美元的身家成为中国首富。

上半年，国航、东航、南航、海航均出现亏损，而两家低成本航空公司则大幅盈利。春秋航空预计净利润1.29-13.4亿元，同比增长54%-60%；吉祥航空预计净利润4.5-13.4亿元。 5.5亿元，同比增长620.99%-781.21%。春秋航空仍将是上半年盈利能力最强的国内航空公司，其预测净利润已超过2019年疫情前水平，创下公司成立以来的新高。

拼多多和廉价航空的事件告诉我们：现在是穷人的世界。

如今国民消费已经降级，老百姓对任何消费都提不起兴趣。所以，如果你想创业，一定不要做高消费行业，比如开餐厅、酒店、民宿、咖啡馆、花店、美容院、健身房等，这是非常危险的。因为未来几年，除了基本的温饱之外，其他行业都将遭遇寒潮。

那么可以做什么呢？比如在低成本消费领域，比如教人们如何省钱，教人们如何脱贫致富，教人们如何掌握自己的命运，找到有钱的女人，这类生意将会非常有前途。

另外，不要花自己的钱去创业，不要抵押自己的房产去创业，最好靠一个想法来吸引天使投资，损失的将是投资人的钱。

10

经济不好就多读书

近二十年来，大部分读研究生的毕业生都给本科毕业的人打了工。因为本科生比研究生毕业早3-5年，所以这三到五年的差距是非常巨大的。房价可以翻倍，工资也可以翻倍。 ，毕业生人数可增加一倍。那些早毕业的人三十岁就成为领导者，而你这个博士生才刚刚步入社会，成为一个全新的人才。

在经济复苏时期，学历比经验更重要。在经济衰退期间，人们提前毕业并失业。最好继续深造，获得更有价值的学历，以便将来更有竞争力。

反正你读书的这几年，房价跌了，物价跌了，收入跌了，你的师兄师姐都失业了。你刚刚获得博士学位，为什么不去读呢！

11

远离低等人

哪些人地位低下，永远无法改变自己的生活？

他是那种喜欢占别人便宜的人，喜欢无偿的做爱，喜欢在细节上斤斤计较的人。这种人可能智商不错，但是情商太低了。他每天都研究一些琐碎的事情。他的眼界太窄，他的层次太低，他不明白苦难是一种福气，他不明白如何延迟满足。他注定一事无成。

远离消极的人和事。断绝与那些整天抱怨、抱怨一切、抱怨国家、抱怨政策的人的一切沟通和联系，别让他们吸走了你的阳气和好运。

12

亲近贵人

谁是你的贵人，就是那种施恩而不求回报的人。这种人的能量和层次都比普通人高很多。如果他能帮助你一次，他就会帮助你第二次。

你帮助过的人不一定对你好；帮助过你的人一定对你很好。

另一方面，一个高贵的人怎么会喜欢你，带你去玩呢？首先，你不能做一个爱卖淫、爱占便宜、贪图利害的卑微之人。

13

只要给予，不索取任何东西

与领导或比你级别高的人打交道时，只求付出，不求任何东西。不要利用你的领导者，并试图利用他们。在上级面前，你需要展现的是优秀的品质和真诚，而不是唯利是图的算计。

领导永远不会忘记你对领导的恩情。到时候领导自然会提拔你。

我的一个大学同学，有个工程公司老板，身价上亿。每次大学同学聚会，他总是最低调、最谦虚的一个。他话不多，只负责付账、安排宴会、安排KTV、安排豪车交通。假期里我给每一位学生送上贺礼，把年货送到各省市的学生家里。然而，我从来不向同学索要什么。我只是给予。我响应所有学生的要求并全力以赴。当然，我的大学同学里有地级市政法委书记、市建委主任、设计院总工程师、交通局局长、住建局保障性住房科长，还有普通人。他将平等对待所有工人阶级、教师和白领。

从一个卑微的公民到身家数亿，你不是一个普通人。如果他是一个喜欢无偿卖淫、只关心利益的小人，那么没有人愿意帮助他。正是因为他低调、谦虚、内敛、只求回报的性格和做法，才能够赢得别人长期合作共赢。以及领导的赞赏。

现在大家都明白我之前说的低人与贵人的意思了。

14

如何超越你的同龄人

当你刚进入一家公司或行业时，怎样才能避免很多无效的行为，避免浪费大量的时间，超越同行呢？

你需要找到一些在这个公司或者这个行业打拼多年的前辈，真诚、谦虚、礼貌、恭敬地和他们成为朋友。不用你问，他们就会主动告诉你公司里很多潜规则和规定。八卦，以及你所做的哪些行为是有效的、无效的行为，如何得到领导的赏识和提拔。

15

晋升途径

在TZ和GQ，晋升很简单，就是老板说了算，想让你升职，仅此而已。

我们单位最重要的一个核心业务部门刚刚提拔了一位负责人，是一位1995年出生的小男孩。此前，小男孩在办公室负责拍照、倒茶送水、准备会议。受到领导赏识后，直接空降到这个业务部门，而这个部门也有很多70后、80后的业务骨干。

因此，想要在TZ、GQ出人头地，除了要有良好的工作能力外，还需要跟随正确的领导者。

什么样的领导者对你来说才是好领导？一个好的领导者是能够克服一切困难、不顾一切意见、提拔你与众不同的人。

16

钻研一项爱好

培养一种爱好并在其中表现出色。

这样做有两个好处：

首先你会发现，光有这个爱好，你就可以开始赚钱，直播钱，流量钱，粉丝钱；

其次，当你成为这个爱好的带头人时，一些富二代官上流人士自然会认识你，和你交朋友，和你讨论这个爱好。那么向上社会化的大门自然就会打开。 。

这个爱好不限于类型，比如篮球、足球、网球、电竞、钓鱼、跑步、登山、健身、音乐、摇滚、收藏等等。也许有一天，当你全副武装，爬山时，你的登山队友中会有一位主席。如果你网球打得好，说不定有一天会有富二代来找你请教。

有可能在兴趣爱好的垂直领域里，接触到日常生活中从未接触过的上流人士。这可能是你东山再起的捷径。

17 号

远离反智低认知自媒体

一个人只能理解比自己水平高一点的知识。如果太高了，他就无法理解。

所以，反智程度越低的东西，越受欢迎；反智的东西，越受欢迎。高认知、长期预测知识的水平越高，人们就越会认为这是可笑的。

传播范围越广，就越受欢迎。一定是毒鸡汤和阴谋论。因为光大底层普遍接受的认知一定是过时的、错误的、黑暗的、无用的。

因此，我们一定要远离传播低认知、阴谋论、炫酷文章的自媒体，时刻保持警惕和批判精神。宁做鸡群中的鹤，不做群羊中的羊。

18

把自己娱乐到死

如果经济不景气，环境压抑，自己没有活下去的理由，那就做任何让自己开心的事情吧，听音乐会、听脱口秀、KTV唱歌、迪厅、旅游、出去玩按摩，喝酒聊天，通宵打游戏，低成本做任何你想做的事，让你疯狂快乐。

我是个孩子，40多岁了。之前向我抱怨，只要他晚上10点不回家，他70多岁的父亲就会打电话催促他。平日只要他下班早，或者上班晚，他的父亲就会骂他：“今天不努力，明天就努力找工作。”只要他去和朋友打麻将，父亲就会成天劝他戒黄赌毒。

我想说的是，作为一个成年人，只要不违法，你想做什么都可以。让自己快乐永远是第一位的。尤其是在这个低迷时期，快乐顺利地度过才是最重要的。 。

19

如果你不犯错误，你就赢了。

如果你坚持认认真真、踏踏实实地做一件事，最后一定会取得胜利，因为大多数同行都会落后，中途被淘汰。

我是2017年7月开始写这个公众号的，中间一度失去联系。和我同时期的房地产、金融领域的公众号很少。比我更勤奋的人有很多，比我投入更多的人有很多，比我增长粉丝速度更快的人也有很多，但能坚持到现在的人却很少。 ，他们都不知不觉地消失了。

只要坚持住，不要犯错误，不要离开牌桌，你就会赢。

经济低迷时期，如果环境不好，可以选择冬眠，这比在外面冻死要好。

20

越是挣扎，越是贫穷

我有一个远房表弟。十五、十六年前，我来到上海做起了小生意。我以前一直向餐馆出售冷冻海鲜。疫情前存了一些钱，然后就开始扩大规模，承包了上海的几个冷库仓库来储存货物。后来疫情来袭，我的钱都赔光了。 。丈夫游手好闲，整天打麻将、赌博，输了很多钱。后来，他们离婚了。

为了还债，表弟在2022年开始做胸罩传销，一个胸罩要8000元，据说比隆胸还好。每个亲戚都得买，骗走了所有亲戚朋友，没有赚到钱。

为了扭亏为盈，去年她和亲朋好友又借了几十万炒期货（可能是因为她仍然不肯透露具体项目是什么），结果又输光了。那我只能用女儿刚刚工作两年的20万积蓄来还债。结果，我女儿去年得了严重的抑郁症，看了很多次心理医生，才逐渐稳定下来。

去年，表弟夫妇过得不好，又结婚了。表弟的丈夫回到家乡，在建筑工地找到了一份负责材料的工作。我表弟在上海开网约车，每个月收入不到一万元。她仍然和女儿一起租房子。依靠网约车来偿还债务是一条漫长的路。

我的表弟五十岁出头，一路走来遇到过很多陷阱，其实是可以避免的。比如姐夫的赌博、传销、炒期货，都是把她拖入深渊的坏招。我们认为，投资是完全不可靠的。事实上，很多人认为这是致富的捷径。

没办法，当知识不够的时候，只能制造更多的麻烦，变得更穷。

以上二十点很多都是基于我的个人经历和生活经历。虽然我明白大多数人的命运已经是上天注定的，但你会发现总有一些人在专家的指导下开始改变自己的命运。

一个人，无论是谁，向前看时都是迷茫的，向后看时却是明智的。所以，结交一些前辈、专家是你腾飞的捷径。