空腹血糖、餐后血糖、餐前血糖、睡前血糖及凌晨 3 点血糖的检测意义

xinxi1368

空腹血糖

空腹血糖是指早晨空腹状态下的血糖。应在前一天禁食8至12小时后进行检查。主要反映患者前一天晚上服用的药物从整晚到第二天早上对血糖的控制情况。

餐后血糖

餐后血糖是指餐后2小时的血糖，主要反映饮食、运动疗法和药物治疗的综合作用。饭后2小时应该从吃第一口饭开始计算，而不是从吃完饭开始计算；测量前必须照常服药或打针，膳食的质量和数量应与平时相同。

餐前血糖

餐前血糖是指午餐和晚餐前的血糖，用于调整进食量和餐前注射胰岛素（或口服药物）的量。建议饭前半小时左右测量。

睡前血糖

睡前和进食前应测量睡前血糖，主要是指导夜间用药或胰岛素注射剂量，避免夜间低血糖。

凌晨3点血糖

凌晨3点监测血糖有助于确定空腹高血糖的原因。无论是“黎明现象”还是“苏木吉反应”，这两种情况的临床治疗是完全不同的。

注意：当出现高血糖或低血糖症状时，可以随时进行测量，不必过于死板和死板。

血糖稳定的患者每1～2周选择1天检查空腹和餐后2小时血糖。

血糖不稳定的患者应每3至4天监测一次全天血糖谱（4至8个时间点），以准确了解全天血糖波动情况。

如何监测体重

判断是否肥胖的2种方法：体重指数法和腰围法

重量（公斤）

•体重指数=

高度(米)²

体重指数：18.5~22.9为正常体重； 23~24.9为超重； 25~29.9为肥胖； 30岁以上为严重肥胖。

腰围：女性腰围大于2英尺4英寸和男性腰围大于2英尺7英寸属于肥胖。如果体重指数正常，而腰围超标，也属于肥胖。