防治白发症常用中草药解析：让你告别白发困扰，重拾乌黑秀发

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原李海英 常新月 中医文化杂志社

把你的黑长发还给你

——防治“白发病”常用中草药​​分析

白发综合症（）是人类头发颜色改变的常见症状。根据成因不同，可分为生理性白发、先天性白发和老年性早期白发。现代医学认为，白癜风是由于毛干缺乏色素而导致头发变白，可影响部分或全部头发。头发变白或变灰是由于各种原因导致毛囊内黑色素细胞产生色素减少，或黑色素细胞减少甚至缺乏。生理性白发会随着年龄的增长而自然出现。出生时就会出现先天性白发。它有明显的遗传因素，常有家族史。有时还伴有某些疾病。病理性白发发生时，其原因涉及多种因素，包括精神压力、感染、新陈代谢、免疫、内分泌、营养缺乏和药物等。

现代人白发发病率不断增加，尤其是早年白发。调查研究发现，亚洲人白发发病年龄一般在35岁至40岁之间，白种人为（34±9.6）岁，黑人为（43.9±10.3）岁。白发不仅仅是衰老的表现之一。在当今这个注重外表的时代，也是造成自卑、外表焦虑等社交沟通障碍的重要原因。

早衰性白发属于中医“白发胡须”、“少白发”范畴。中医治疗白发的方剂和疗法较多，具有方法简单、疗效显着、副作用少的特点。中医认为“发因血而生”，所以辨证多以血为依据。根据脏象学说，白发证主要辨于肾、肝、脾三脏，与肾关系最为密切。白癜风的病因和发病机制主要概括为：

· 肝肾亏虚

· 气血亏虚

· 血热上行

· 情绪抑郁

目前西医尚无特效治疗方法。用染料覆盖白发并不能从根本上改善白发的状况，甚至会诱发各种疾病，如接触性皮炎、白血病、骨质疏松症甚至癌症等。因此，白癜风患者更愿意采用中药进行全身调理来治疗白癜风。有学者应用数据挖掘技术对中药五法成方的处方模式进行分析，发现使用频率最高的前10名中药分别是：何首乌、黑芝麻、枸杞、熟地、黑豆、当归、桑葚。 、女贞子、旱莲草和核桃仁。为了进一步探讨这些中药治疗白发的功效和作用机制，笔者对以上十种中药进行深入介绍。并解析：

1.何首乌

何首乌

何首乌是我国特有的传统中药材，已有1300多年的历史。其根、茎均可入药，具有很高的药用价值。被视为与人参一样的高级滋补品和良药。因其能“补肝肾、益精血、乌须发”，是临床治疗白发最重要的药材。何首乌又名何首乌，又名山精、地精、三首乌、赤莲、小乌。单根等，为多年生缠绕草本，根多呈纺锤形。

《本草纲目》云：“本品性温，味苦，味苦，苦补肾温肝。肾主闭藏，肝主主藏。”本品性温，性味苦涩，苦而补肾，温肝，涩涩精，故能养血益肝，固精补肾。强筋骨，黑鬓发，不生寒、不燥，其功用以熟地、芦笋为主，是治疗头发的常用中药。损失和白发。在众多方剂中，何首乌常用于治疗须发早白、脱发、斑秃、腰膝酸软、四肢麻木、体虚等症。唐代李敖《何首乌传》称其“益精，固精，养容，乌发，延年”。 《本草纲目》称其“滋水补肾，乌发淡”。现代研究还表明，何首乌具有很强的促进黑色素生成的作用。

2.黑芝麻

黑芝麻

《本草求真》记载：“胡麻，当大便因血干而硬涩时，须不黑，味甘滑而锐。” 《千金方》还记载：“用黑芝麻九蒸九晒，研末，蒸膏为丸；扶桑丸与嫩桑叶捣蜜丸，皆服。”黑芝麻是芝麻科植物的黑色成熟种子，含量丰富。脂质、蛋白质、黑色素等。同时，黑芝麻作为药食同源的物质，具有显着的营养保健和医疗作用。中医认为，人的头发与肝、肾密切相关，而黑芝麻常出现在五发方中，如五黑方、芝麻枸杞饮等。现代药理研究也表明，黑芝麻具有乌发的功效。

3、枸杞

枸杞

《神农本草经》记载：“枸杞能强筋骨，御寒暑，使人轻松长生，为中药上品。” 《本草纲目》记载：“枸杞味甘、平、润，性滋补……能补肾润燥，为补肺、益精、益气之药。”用于肝肾阴虚证。具有镇静补肝肾、滋补强壮的功效。可用于肝肾阴虚诸证。”日常生活中，可将枸杞9-15克煎汤内服，炖服，调膏泡酒，或入丸、散。经常食用对肝肾亏虚引起的头晕目眩、头发早白有较好的效果，枸杞子味甘性寒，有补水补血、强筋骨的作用。菟丝子补三阴，酸涩，补髓益精；沙元果补肾固精，牛膝强筋骨，补中益气。下焦，益精益气，强腰膝，行阴止白；合用，可补肝肾，凉血热。

4、地黄

地黄

《本草纲目》曾记载：“地黄，补骨髓，生筋，生精血，养五脏，除内伤，通脉脉，利耳日，乌须，头发，男则五劳七伤，女则伤胞漏，调诸种胎病。”熟地味甘微温，气味清静，养肝，善养血，故能补五脏真阴。地黄具有补血滋阴、益精补髓的功效。对精血亏虚引起的脱发、早白有显着效果。地黄凉血清热，益精补髓。 《神农本草》云：“此药味甘寒，行血行麻，充骨髓，长筋，久服，使身轻，长生不老。” 《雷公炮药性》云：“此药凉心火烦热，泻脾土湿热，宣肺止鼻衄热，去肝血热。”又木，入四经，清诸热。

5、黑豆

黑豆

《本草求真》记载：“黑豆尤能通肾，加盐则豆能直入肾。豆有五色，而黑豆水性寒，肾为经脉”。故能利水、消肿、祛风、活血。”黑豆具有补肾、乌发、活血、解毒的功效。现代药理研究证明，黑豆有雌激素样作用，黑豆可每日蒸食。古代文献记载，黑豆还用醋煮，可促进水解，产生色素，从而达到染发的目的。

6.当归

当归

最早提及当归入药是在《神农本草经》中。它是伞形科植物当归的根。具有活血、调经止痛、润燥、通便的功效。 《本草纲目》记载当归：“治一切风，一切血，补一切疲劳”。自古以来，中医常选用当归作为配伍成分来治疗脱发、白发等疾病，因为它具有补血活血的功效。一方面，当归可以补血，血管充盈了，脏腑皮毛就会得到滋养，毛发就不容易脱落；另一方面可以活络血液循环，使血液流动顺畅，头发得到滋养，发根就会强健，新头发就会长出来。

7.桑葚

桑

《滇南本草》记载桑葚：“益肾固精，久食则目黑”。桑葚能补肾气，滋养先天之本，故有补肝肾、乌发发、补精血的功效。比较有名的方剂是桑葚乌发丸，由女贞子、旱莲草、桑葚子、炼蜜丸组成。每天适量用盐水服用，可补肝、肾、明目。夏季一般可以采摘新鲜桑葚食用，也可以用桑葚酿酒。能补血强身、补肾乌发。长期食用还可以美容养颜、延缓衰老。

8.女贞子

女贞子

女贞子又名冬青子，性平，味甘苦，归肝、肾经。具有滋阴延年、补肝肾、清热明目、乌须发等功效。关于女贞子，《神农本草经》将其列为上品。人们认为，女贞子具有“调中、平五脏、养精气、消除百病”的功效，长期使用，可以使人发胖，身体健康，使人精神焕发，使人精神焕发。你是不朽的。” 《本草纲目》还记载，女贞子能“滋阴，强腰膝，美白肌体”。因此，女贞子常用来治疗头晕耳鸣、腰膝酸软、内热内热、须发早白等症。比较常用的食谱有女贞子牛腩汤、女贞子旱莲草膏、女贞子黑芝麻瘦肉粥等。

9.旱莲草

旱莲草属

旱莲草入药最早记载于《千金月令》。 《滇南本草》记载旱莲草：“坚齿黑须”。旱莲草味甘酸，性寒。是一种清补肝肾、帮助乌发的产品。名医陈士铎主张用旱莲草治疗胡须病，应与补肾药配合使用。女贞子补肾滋阴，养肝明目。有助于首乌滋补肝肾、养发。旱莲草滋阴填精，凉血止血。有助于熟地凉血、滋阴、乌发。王昂曰：“女贞子”味甘、平，为少阴之精。隆冬季节不调整。其色青黑，有益肝肾。旱莲草味甘寒，其黑汁入肾，养精，故益下升上，固阴乌发。”合力助药，疗效更佳。

10.核桃仁

核桃仁

核桃仁是核桃核内的果肉，又称核桃仁、核桃肉。具有补肾固精、润肤、悦容、生乌发的功效。 《太平惠民和济菊方》记载清末丸(核桃仁、补骨脂、大蒜、杜仲)，上细末，蒜泥为丸，每服30丸，空腹温酒，妇女淡醋汤。能强筋健骨，使胡须、头发乌黑。女性在怀孕期间长期服用核桃仁，可以帮助胎儿提高智力、健脑、润发。

当今社会，白癜风患者数量迅速增加，其发病与生活方式、饮食结构密切相关。在面对“白发综合征”的治疗时，临床医生非常重视肝、脾、肾，并以中药滋补肝、脾、肾为主，体现了治疗为主的规律。治疗肝、脾、肾，药物的功效以补肝、脾、肾为主。虚以养血为主，兼有清热涩精。现代医学研究表明，以上许多药物可以扩张头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养供应，滋养发根，促进头发中黑色素的生成，使头发有光泽。 。另外，实验研究证实，铁皮子、女贞子、熟地黄、何首乌、黑芝麻、白蒺藜、当归、白芍等药物能滋补肝肾，对增殖、酪氨酸酶有作用。人类黑素细胞的活性和活性。黑色素合成也有一定的调节或促进作用。临床治疗“须发早白”时，需要在准确辨证的基础上，合理准确地选药。