经期禁忌大揭秘：洗头洗澡按摩真的不能做吗？科学解答来了

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关于月经的传奇永远不会

特别是月经期的禁忌

而且，每个女孩都相信的禁忌

没有一样

可以说各种各样的奇怪

月经期间该怎么办？不能做什么？

这些流通的语句是正确的吗？

月经期间，您不能洗头并洗澡吗？

有能力的。

对于许多女孩来说，不洗头并在月经期间洗澡是一种误解。您可以在月经期间正常洗头，但请注意不要用冷水洗头。但是，这与月经期间是否无关。即使不是在月经期间，也不建议用冷水洗头。此外，月经期间，您不能在洗澡中洗澡。由于子宫在月经期间开放，因此浴会很容易导致外部细菌进入骨盆腔，从而导致骨盆感染。

月经期间不能按摩？

有能力的。

您可以在月经期间进行按摩，但是您必须去普通医院寻找专业医生进行按摩。由于某些针灸点和区域可能会增加月经流量和期间，因此专业医生将避免这些区域。

月经期间，您不能用冷水洗手吗？

有能力的。

月经期间，您可以用冷水洗手或用冷水洗衣服。这些不会导致增加，月经的减少或改变月经。但是，不建议用冰水洗手，面部或衣服。它不仅是在月经期间，而且不建议在正常时期使用冰水，因为它很容易冻结手，刺激关节，影响血液循环等。

月经期间你不能吃水果吗？

有能力的。

月经期间没有绝对的禁忌。只要胃和肠子不舒服，就可以按照通常的数量食用它们。

有人说芒果具有止血作用，在月经期间无法食用。这是没有基础的。您可以在月经期间吃芒果。

月经期间不能吃冰淇淋吗？

尽量不要吃。

许多女孩认为，月经期间喝冷饮和吃冰淇淋会导致痛经。实际上，两者之间没有必要的联系。痛经分为继发性痛经和原发性痛经。继发性痛经是由疾病引起的。大多数年轻未婚妇女的原发性痛经，这与子宫内膜前列腺素增加有关。但是，如果您无法控制自己，那么一次吃冰淇淋就不会产生太大影响。但是请记住不要吃太多，否则会很容易引起胃肠道不适。从传统中药的角度来看，女性朋友不建议吃太多的冷饮，否则很容易导致子宫冷并刺激月经的变化。

月经期间不能奔跑？

有能力的。

只要您没有强大而激烈的练习，例如马拉松比赛，您也可以在月经期间进行一般练习，例如跑步，打羽毛球和打乒乓球。

月经期间我可以喝酒吗？

不能。

在月经期间，妇女的分解酶的能力较低，其酒精代谢降低，这使得酒精难以从血液中排出。一旦喝了太多，醉酒的时间将延长，醉酒或症状的感觉将变得更加严重，这很容易导致肝脏损害或酒精中毒。

另外，由于月经期间的连续出血，身体弱且阻力很差。喝酒会加快血液循环速度，这可能导致月经增加。

月经期间可以发生性吗？

不能。

月经期间，子宫开放。如果您发生性关系，那么很容易感染细菌并引起妇科疾病。此外，局部子宫刺激会增加月经流量，这也会导致下腹部肿胀和疼痛，并且还会延长月经期并在姑姑时期加重不适症状。

月经期间的性生活也是子宫内膜异位症的原因之一，可能导致继发性痛经。

本期采访的专家介绍了

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