Namaste在瑜伽中的深层含义：手势、心轮与内在力量的探索

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在瑜伽练习中，我们经常将手放在胸前，互相打招呼。这是什么意思？让我们考虑印第安人在瑜伽研究中所说的含义？在瑜伽课的结尾，老师和学生互相说？他是什么意思？

手势方法是将您的手放在身体的心脉轮位置（心脏的位置），闭上眼睛，点头。您也可以将手放在AJNA中；眉头，点头，然后将您的手放在心脏脉轮的位置。点头和闭上眼睛可以使您的思想更接近内心世界。通过这种手势，它可以帮助增强心脏脉轮中心的更深的力量部分（控制关系，爱情，热情和情感）。

当印第安人说谢谢你时，他们将手放在一起，互相看着对方，弯腰欢迎和敬拜彼此，并在他们的心中默默地背诵：“我中最珍贵的神性自然，向您内心世界中至高无上的神性自然致敬。”目前，双方都以全心全意的尊重和尊重彼此尊重。他们目前是一个，目前没有反对和分裂。

它代表了彼此的灵魂之间的交流。通过瑜伽的哲学，每个人的心脏脉轮中心（;心）都有神圣的力量来源。通过姿势，可以通过这个精神中心互相传达人们之间的关系和信任。

[na-ma-ste]由几个印度发音组成：“ nama”代表鞠躬，为“表示我，而“ TE”代表您。因此，它的意思是“你和我互相鞠躬”或“我向你鞠躬”，这可以理解为Hello，欢迎和问候中文的含义。

简而言之，这意味着告诉另一方：“你是爱，丰富而和平的；我也是爱，丰富而和平的。”因此，一个爱，丰富而和平的礼物世界。

在瑜伽课的结尾，老师和学生将互相紧握并互相说。这是尊重和感谢。换句话说，欣赏和感激之情。欣赏和感激是对生活的最佳态度。始终生活在美丽的人和现在的事物中，不断地欣赏和感激所有事物，并过着与神性相关的生活，并过着爱的生活。

看似简单的动作，双手折叠在一起，但这种动作代表了至高无上的祝福。折叠手的运动自然会使我们进入另一个心理渠道，在某种程度上使我们的思想变得柔和，使我们的注意力平静或重新审视我们的思想。

当手关闭并连接手指时，形成了封闭的光环。该光环作用于大脑的“ call体”，可以有效地加强左脑半球之间的连接。它有利于发现和发展大脑功能。双手的十个手指上的“ ”点相反（彼此靠近），这有利于手的三个Yangs和手的三个Yans的六个子午线的Qi和血液循环，并加速了手指尖端的血液循环。

在混乱的生活情况下，折叠手的运动可以帮助我们快速清理徘徊的心。安静而柔软的心是接受宇宙磁场能量的清晰词。