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“您可能从未听说过他，但他几乎影响了您接触的所有瑜伽。
，这位影响世界各地瑜伽学校的圣人大师于1989年去世，享年101岁。他被世界各地的瑜伽士称为“现代瑜伽之父”。 His yoga are Jois ( Yoga, died in 2009 at the age of 94), BKS ( of Yoga, died in 2011 at the age of 96), Indra Devi ( Hatha Yoga, the first lady of yoga, died in 2002 at the age of 102), TKV (the 's son, Vini Yoga, died in 8, 2016 due to an in his 78岁的大脑）。
大师的瑜伽之旅
1。出生于1888年，当时的瑜伽环境与现在完全不同。在英国殖民统治下，哈塔瑜伽消退了，只剩下一小群从业者。
2。他的父亲五岁时第一次教他瑜伽，并告诉他他们的祖先是受人尊敬的瑜伽士。我父亲在他的一生中对瑜伽的知识和研究产生了渴望。
3。他说，在16岁那年，他在朝圣中遇到了瑜伽士祖先，并高呼几个小时（梵语，瑜伽的咒语），默默地写下并一一命令他们。之后，他在印度古典学科中进行了广泛的研究，获得了哲学，逻辑，音乐等学位，并在书本阅读和与瑜伽士的对话中进行了研究和练习瑜伽的基础。
4。一位大学老师看到练习瑜伽，并建议他向当时住在一个遥远洞穴中的Hatha瑜伽大师那里学习。我与这位主人学习了7年，记住瑜伽经，学习体式，呼吸和研究瑜伽的物理疗法影响。他说，在那段时间里，他学到了3,000次体式，并掌握了一些惊人的技能，例如暂停脉搏节拍。作为交换，他的主人要求他返回家乡散布瑜伽并建立自己的家人。
5。尽管他的教育背景使他有能力担任许多大学职位，但他坚决选择履行主人的告别建议。但是当时的瑜伽教学并不盈利，这种选择使他处于贫困状态。学生人数很少，他被迫接受种植咖啡的工作。但是，在其余的过程中，他前往各个省份进行讲座和演讲。他意识到要让人们了解和学习瑜伽，他必须先引起注意。因此，他通过暂停脉搏跳动，裸露的手，举重等来吸引公众的注意。
6。在1931年，他接受了在Messo教书，提高收入的邀请，并有机会全职教瑜伽。迈索的王子和王子珍惜当地艺术，并提倡印度文化的复兴。在接下来的20年中，王子支持促进瑜伽，整个印度的资金表现和宣传。尽管他的位置不能持续很长时间，但王子给了他一所瑜伽学校。
7.建立学校后，最繁荣的时期开始了，在此期间他发展并创立了瑜伽。因为他的大多数学生都是充满活力的年轻人，所以他使用瑜伽，体育和印度摔跤等学科来增强他的活力。
8. 1947年，瑜伽学校的入学率暴跌（根据乔伊斯的说法，当时只剩下三名学生）。政府资金停止了，当印度独立时，王子被取代，新政客对瑜伽不感兴趣。努力维护，但在1950年，学校关闭了。面对困难时，您需要从头开始。
9.就业困难，所以我终于离开了Maiso并去了教书。新学生正在逐渐出现，各行各业，健康状况不同，需要新的教学方法。当身体健康不佳的学生（包括一些身体残疾的人）中，专注于调整姿势并根据自己的才能进行教学。现在，这种教学方法称为 Yoga。通过发展和精致，他允许数百万人享受瑜伽。这也是他一生的最后阶段的出色举措。
“四个大门徒”
1。 瑜伽
该系统是在1930年代开发的，但是近40年来，西方几乎对阿什顿（）一无所知。但是现在，这已成为最受欢迎的瑜伽风格之一，这主要是因为他最忠实，最著名的学生帕塔比·乔伊斯（ Joyce）。
帕塔比·乔伊斯（ Joyce）跟随K 25年，仅次于K的儿子，并严格通过“瑜伽”（Yoga）的K教授的瑜伽传递。
阿斯坦加瑜伽以其严格的科学性质而闻名。它具有很高的体力要求，并具有固定的顺序。它不能随意更改或创新。在练习过程中，将串联姿势的四个关键点（），喉咙呼吸（），凝视（）和收敛（）合并为整体。从业者必须在获得教师许可后继续后续序列实践之前掌握先前的姿势序列。
2。传统Hatha
Devi在中国上海建立了第一所瑜伽学校，并且是 Kai-Shek先生的妻子Soong Mei-Ling的私人教练。
Indra Devi于1899年出生于沙皇俄罗斯，她的父母是瑞士银行经理和俄罗斯贵族。
1937年，当她找到克里希纳马（）并要求学习瑜伽时，他坦率地拒绝了。戴维回忆说：“他说他没有为女性提供课程。”大卫坚持不懈，并要求迈索尔亲王说服克里希纳马查。克里希纳马（）几乎没有教她，并为她制定了严格的饮食法规和艰难的日常安排，希望她放弃。但是她经受了所有的挑战，并成为了大师的出色门徒。
1939年，戴维（David）在上海建立了第一所瑜伽学校，该学校位于 Kai-Shek的妻子Soong Mei-Ling的住所，后者成为第一夫人的私人瑜伽教练。在她的学生中，有许多俄罗斯人和美国人。 1947年，戴维（David）开始在好莱坞发展，并教授许多名人，例如格雷塔·加伯（Greta Garbo），玛丽莲·梦露（ ）等。
在102年的生命中，她将大部分时间都花在瑜伽上，直到她将近100岁。从印度到中国，从中国到美国。 。无论她走到哪里，她都会扮演瑜伽，成为受欢迎的瑜伽世界中排名第一的领导者！并应授予“瑜伽第一夫人”的头衔！
3。-（TKV）
他最初是一位出色的工程师。尽管他出生于瑜伽家庭，但他是无意的瑜伽。他被迫绑着手脚，并由父亲以莲花的风格保持莲花的风格，但他仍然无法感兴趣。但是，从大学毕业并获得了好的工作，他不小心看到一名失眠症的女人在20年以来在父亲的帮助下第一次没有失眠。她表现出的幸福和幸福使她决心放弃她的专业，工作并致力于瑜伽。他每天和父亲一起学习瑜伽已有28年。近几十年来，他是哈塔瑜伽的复兴和繁荣的主导力量，并且是Vini Yoga的继任者。
Yoga是基于不同年龄，性别，生理学，心理健康，文化，信念，哲学和职业的修改后的体式，呼吸控制，冥想和诵经方法的全面使用，以帮助学生朝着自己的探索和个人转型迈进。
4。瑜伽（BKS）
克里希纳马卡里亚大师（T.）的姐夫艾恩（BKS）于1918年出生在印度。
被认为是当前生活的世界上最伟大的瑜伽导师。从患病和死亡的孩子到身体健康，在90多岁以上仍在散布瑜伽的导师，他的生存本身是瑜伽最生动的认罪。
1966年，他的著作《瑜伽光》第一次全面地向世界介绍了瑜伽的实践方法，并被评为“西方人对东方古代健康艺术的捷径”。由于的杰出贡献，他的名字已正式包含在牛津词典中作为动词。 2004年，《美国时代》杂志与贝克汉姆，姚明等人一起命名了他，这是世界上100个最有影响力的人。
就像，他从未停止过创新，他放弃了老师的连环动作实践。取而代之的是，他继续研究内在和自然的整合，思考体式对身体每个部位的影响，甚至包括皮肤，以及发展每个体式。
一直在别人面前说：“在瑜伽中，我只是一个小人，我是一个伟人。” |
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发表于 2025-4-24 12:32:57
