中药服用时间指南：饭前还是饭后？空腹喝中药的注意事项与专家建议
中药可以空腹吃吗？我应该饭前喝还是饭后喝？喝中药要注意什么？我们把这些问题稍微列出来，请教一下我们的中医专家。饭前还是饭后？
中药的服用时间往往是根据餐食来确定的，一般包括：饭前、饭后、饭前、睡前等。一般来说，无论饭前还是饭后服药，都应该间隔30分钟。服药和进食之间间隔 60 分钟。
医生开出处方后，你可以咨询一下服用方法是什么。
1.饭前服用：饭前30至60分钟服用药物。
大多数治疗胃肠道疾病的中药都需要在饭前空腹服用，这样有助于药物快速通过胃部，进入肠道，使其更多地被吸收发挥作用，而不被食物稀释。胃气不好，影响药效。
治疗下烧伤疾病的药物，如补肾药等，也适合饭前服用。
2.饭后服用：饭后30至60分钟服药
对胃有刺激的药物饭后服用可以减少对胃肠粘膜的损伤。一般认为，除驱虫药外，大多数中药都可以饭后服用。
3.饭后服用：饭后2小时服药
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脾胃虚弱、消化不良的人，应在饭前或饭后至少2小时服用健脾胃药。
泻药也可以与食物一起服用。
4、睡前服用：睡前30分钟左右服用。
养心健脾、宁心安神、安神助眠的药物宜在睡前30分钟至1小时服用。
一些润肠药物（如火麻仁、核桃仁、蜂蜜等）也适合睡前服用，以利第二天早上排便。
5.其他特殊服用方法
对于急性、严重疾病，无论什么时间，都应尽快或频繁（每1-2小时）服药。对于慢性病，应按时服药。驱虫药需要在睡前和早晨空腹服用。有些疾病有固定的发作模式，需要在发病前服用等等……
喝热的还是冷的？
一般中药汤剂应“温服”，即药汤煎完后应立即滤出，在室温下干燥至30℃至40℃后方可饮用，尤其是刺激性药物至胃肠道，如瓜蒌。仁、乳香等温服可健胃健脾，并可减少刺激。
丸剂、散剂等中成药宜用温水服用，也是温药的一种。
对于风寒感冒，尤其是恶寒无汗者，应在患者可耐受的范围内尽量采取保暖措施，以达到发汗散寒的效果。并且服药后可以吃一些热粥或热水，以增强药效。
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像感冒清热颗粒这样的颗粒状清热中成药，通常含有一些能够清热解热的成分。水温过高也会影响药效。因此，这类颗粒中成药宜用60℃至70℃的水冲洗，待水温降至40℃左右时服用。
喝中药要注意什么？
服用中药期间不宜吃生冷、油腻的食物。因为生冷食物不仅刺激胃肠道，还会影响胃肠道对药物的吸收。油腻的食物不容易消化和吸收。而且，油腻食物与药物混合，会阻碍胃肠道对药物有效成分的吸收，从而降低药效。
介绍
周小平，医学博士，南京中医药大学教授。多年从事中医专业医疗、教学、科研工作。他长期工作在教学和医疗临床第一线，取得了显著成绩。擅长运用辨体、辨病、辨证相结合的方法来诊治疑难杂症。
擅长
失眠、偏头痛、抑郁症、高血压、脂肪肝、糖尿病、高脂血症、痛风、便秘、口腔溃疡、结肠炎、咳嗽、痤疮、湿疹、皮炎、紫癜、乳腺增生、子宫肌瘤、月经不调、痛经、多囊卵巢综合症、更年期综合症等
温馨提示：本文为医学科普文章，供读者参考和研究。中医需要辨证治疗。如果出现不适症状，请及时去医院就诊。
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